Επαναλαμβανόμενες μελέτες δείχνουν πως υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των χαρακτηριστικών προσωπικότητας και των συνακόλουθων εξελίξεων της ζωής μας σε ποσοστό 85%.
Μία νέα έρευνα, η οποία δημοσιε
Σύμφωνα με έρευνα αισθανόμαστε μεγαλύτερη νοσταλγία για το παρελθόν όταν τα πράγματα πάνε στραβά στο παρόν.
Οι έρευνες μέχρι σήμερα έχουν δείξει ότι η νοσταλγία είναι ένα βασικό θετικό συναίσθημα π
Στο προηγούμενο άρθρο σας μίλησα για την πρώτη συμφωνία για τον εαυτό μας που αφορούσε την αξιοπιστία και την ακρίβεια λόγου. Πώς μπορεί να ωφελήσει να βελτιώσουμε την αυτοεικόνα μας και να δημιουργήσ
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παιδιά κληρονομούν από τους γονείς τα φυσικά τους χαρακτηριστικά όπως για παράδειγμα το χρώμα των ματιών ή το σχήμα της μύτης τους. Ερευνητές ισχυρίζονται ότι πιθανότατα εκτός α
Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορούμε να δώσουμε στους άλλους είναι ο λόγος μας, ο οποίος έχει τη δύναμη να μας βοηθήσει να δημιουργήσουμε σχέσεις, να χτίσουμε εμπιστοσύνη, αλλά ταυτόχρονα μπ
Αξίζει να δίνουμε περισσότερη προσοχή σε κάθε πληροφορία που μπαίνει στο μυαλό μας πριν την θεωρήσουμε έγκυρη, καθώς αν είναι λάθος, φαίνεται να λειτουργεί ως “ντόμινο” επηρεάζοντας όχι μόνο τις τωριν
Έχετε ποτέ πιάσει τον εαυτό σας να σκέφτεται απόλυτα ή να μιλά με όρους όπως «ποτέ» ή «πάντα»; Μήπως έχετε τη τάση να αντιλαμβάνεστε τις καταστάσεις με ακραίο τρόπο, και αν αυτό ισχύει πιστεύετε ότι σ
Μια υγιής αίσθηση «προσδοκίας» μπορεί συχνά να μας βοηθήσει να κινητοποιήθουμε στη ζωή μας και ακόμα να μας βοηθήσει να αντέξουμε σε δύσκολες στιγμές.
Ενώ το να ζούμε στο παρόν είναι κάτι ωφέλιμο,
Απόρριψη. Μια λέξη που φέρνει σε όλους δυσάρεστους συνειρμούς είτε το θέλουν, είτε όχι.
Δε μπορείς να ξεφύγεις εύκολα από το φόβο που προξενεί και όλοι ψάχνουν το κατάλληλο γιατρικό για να θεραπευτ
Οι άνδρες, όπως δείχνει μία νέα έρευνα, αντιλαμβάνονται γρηγορότερα την κίνηση από ό,τι οι γυναίκες.
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Current Biology επεσήμανε απροσδόκητες διαφορές ανάμεσα στο
Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι ο δρόμος για τη σοφία δεν έρχεται όταν θεοποιούμε τα παραδείγματα του παρελθόντος, αλλά όταν τα θεωρούμε επιτυχημένα παραδείγματα μέσα στο σύγχρονο κοινωνικό πλαίσιο και
Όλα τα ευρήματα είναι ιδιαιτέρως σημαντικά και δείχνουν μία αρκετά αντικειμενική εικόνα για τον τρόπο με τον οποίο δουλεύει ο ανθρώπινος εγκέφαλος.
Ο τομέας της έρευνας στην ψυχολογία έχει κατηγορη
Η εύρεση τρόπων για την ενδυνάμωση της αίσθησης του «ανήκειν», μπορεί να βοηθήσει στην ελάφρυνση του πόνου της μοναξιάς.
Η αίσθηση του «ανήκειν» είναι μια σημαντική εμπειρία για όλους τους ανθρώπου
Η ζωή είναι καλύτερη με πολλές ή λίγες επιλογές;
Αν βρεθείτε σε ένα διάδρομο ενός σούπερ μάρκετ ή πολυκαταστήματος και κοιτάξετε τα ράφια, θα πλημμυρίσετε από τις επιλογές. Είτε αγοράζετε γλυκά, δη
Η έννοια της ροής στην ψυχολογία είναι ένας όρος που εισήχθη από τον ουγγρικής καταγωγής ψυχολόγο Mihaly Csikszentmihalyi. Σύμφωνα με τον ίδιο, οι άνθρωποι αισθάνονται ευτυχία όταν βρίσκοντα
Οι ερευνητές φέρνουν στο φως αποτελέσματα της μελέτης που διεξήχθη στην καρδιά της υψηλής νοημοσύνης: στα μέλη της Mensa.
Η εξυπνάδα έχει πολλά πλεονεκτήματα. Οι άνθρωποι που τα πηγαίνουν καλά στα
Κάποιες φορές αντιμετωπίζουμε σοβαρά προβλήματα που μας κάνουν να αισθανόμαστε λύπη και άλλες φορές αισθανόμαστε απλά «πεσμένοι» χωρίς κάποιον εμφανή λόγο. Ποιοι λόγοι μας οδηγούν στην ανεξήγητη λύπη;
Ισχύει το γεγονός ότι δείχνουμε περισσότερη ενσυναίσθηση σε ένα σκύλο που πονάει, από τον πόνο που βιώνει ένας συνάνθρωπός μας;
Φαίνεται ότι όταν παρουσιάζουμε αυτήν την ερώτηση με μια απλή
Δύσκολο ναι, ακατόρθωτο όχι.
Ο Μπιλ μπήκε στο γραφείο μου λέγοντας: Δεν είναι γραφτό μου να γίνω ηγέτης. Είχε δεχτεί πρόταση προαγωγής από τη δουλειά του αλλά σχεδίαζε να την απορρίψει. Αισθαν
Τα δεδομένα δείχνουν ότι γινόμαστε καλύτεροι στη ζωή μας, κάτι που σημαίνει ότι η ζωή δεν είναι μια κατηφόρα από τη στιγμή που περάσει η νιότη.
Η γήρανση μπορεί να φαντάζει σαν μια τρομακτική προοπ
Πάντοτε οι άνθρωποι έχουμε από την φύση μας την ανάγκη να στηριχθούμε πάνω σε κάτι, οτιδήποτε και αν είναι αυτό για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στην ζωή γενικά, αλλά και στις δυσκολίες της. Το θέμ
Ο κόσμος γύρω μας είναι πολυμορφικός κι εμείς είμαστε τόσο εξοικειωμένοι μαζί του που σπάνια αμφισβητούμε την αντικειμενικότητα όσων αντιλαμβανόμαστε. Τα αισθητήρια όργανα και ο εγκέφαλός μας, ωστόσο,
Ο στόχος σας δεν πρέπει να είναι η απότομη διακοπή των αρνητικών σκέψεων και η αντικατάστασή τους με πιο θετικές αλλά στο πλαίσιο του ιδανικού, η υιοθέτηση ενός ρεαλιστικού τρόπου σκέψης.
Για τη δι
Όπως το έθεσε και ο Pablo Picasso: «Άλλοι έχουν δει τι είναι και ρώτησαν γιατί. Εγώ έχω δει τι θα μπορούσε να είναι και ρώτησα γιατί όχι;».
Τι ξεχωριστό έχει ένας πίνακας ή ένα τραγούδι και προκαλε
Τι ακριβώς μας παρακινεί να μη θέλουμε να γνωρίζουμε;
Οι άνθρωποι είναι περίεργοι, επιδιώκουν συνεχώς να ανακαλύπτουν καινούρια πράγματα και τίποτα δεν τους γοητεύει περισσότερο από το μέλλον. Κάπο
Αυτοί οι ρόλοι, πολλές φορές, εναλλάσσονται: αυτοί, που τείνουν να είναι θύματα άλλες φορές, ή ακόμα και παράλληλα, μπορεί να είναι και θύτες. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, που κυριαρχ
Αν και οι ενήλικες υπερτερούν σε σχέση με τα παιδιά στις γνωστικές εργασίες, μία νέα έρευνα δείχνει ότι ακριβώς τα όρια αυτά στη γνώση των παιδιών, μπορεί μερικές φορές να είναι η δύναμή τους.
Σε δ
Η συσσώρευση «μικρο-στιγμών θετικότητας» σχετίζεται σταδιακά με μεγαλύτερη προσωπική και κοινωνική ευημερία.
Τα περισσότερα πρωινά μετά την κολύμβηση, πέφτω πάνω σε μια ομάδα νηπίων που έρχονται στ
Ακούστε τι έχει να πει ο εαυτός σας.
Εάν αισθάνεστε ένα κενό μέσα σας, δεν είστε μόνοι. Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε ότι είμαστε άδειοι με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, μπορεί να νιώθετε κενό
Αυτό συμβαίνει σε ποσοστό τουλάχιστον 50% από εμάς, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Θυμάστε εκείνη την μέρα στο σχολείο, που κάνατε φάρσα στην καθηγήτρια των μαθηματικών; Εκείνη με τα σγουρά μαλλιά και τα ρ
Και όχι από το πως δείχνει.
Η ψευδοεπιστήμη της φυσιογνωμίας – το να κρίνουμε δηλαδή τον χαρακτήρα των ανθρώπων από τα πρόσωπά τους – υπάρχει εδώ και αιώνες, αλλά μια νέα μελέτη του Πανεπιστη
Η βλεμματική επαφή έχει μία μοναδική επίδραση στις διαδικασίες του γνωστικού ελέγχου.
Όταν κάποιος σας μιλάει, έχετε παρατηρήσει ότι δεν σας κοιτάζει συνέχεια στα μάτια... σαν να δυσκολεύεται να σα
Πώς μπορείτε να γνωρίζετε σε τι είναι καλό να δεσμευτείτε στη ζωή σας ή τι αποφάσεις πρέπει να πάρετε; Ποιο χόμπι, ταξίδι, επάγγελμα ή φίλο να επιλέξετε; Υπάρχουν πράγματι τόσες διαθέσιμες επιλογές. Π
Όσο και αν ακούγεται ελκυστικό, υπάρχουν οφέλη και κόστη σε μία ενδεχομένη αλλαγή της προσωπικότητας, που περιπλέκουν απλές έννοιες για το πώς μια τέτοια αλλαγή επηρεάζει την ευημερία μας.
Στο δυτι
Αν και ο Vygotsky παραδέχτηκε ότι ορισμένες βασικές γνωστικές διαδικασίες είναι κοινές στους ανθρώπους και τα ανώτερα ζώα, ρητά και σκόπιμα εστίασε τη δική του θεωρία σε εκείνες τις γνωστικές διεργασί
Επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να στηριζόμαστε τόσο πολύ στις αναμνήσεις μας.
Η ψυχολόγος Julia Shaw, παραθέτει τρεις λόγους, σύμφωνα με τους οποίους χρειάζεται να είμαστε προσεκ
Πολλές μελέτες, δείχνουν ότι καθώς μεγαλώνουμε, γινόμαστε πιο ευχάριστοι, ευσυνείδητοι και συναισθηματικά ανθεκτικοί.
Γιατί δρούμε με τον τρόπο που το κάνουμε; Πολλοί από εμάς κλίνουμε να εξηγήσουμ
Όταν θέλουμε πραγματικά να μάθουμε κάτι, έχουμε την δυνατότητα να το πετύχουμε, ακόμα και όταν τα πράγματα φαίνονται δύσκολα.
Φανταστείτε να σας έδινα ένα βιβλίο 150 τυχαίων σελίδων με διάφορα στοι
Από τη στιγμή που γνωρίζετε πώς μπορείτε να επεμβαίνετε στα οράματα και τους στόχους σας, τότε επέρχεται η δύσκολη διαδικασία να αλλάξετε συγκεκριμένες συμπεριφορές.
Η διαδικασία να «ξεμάθει» κανεί
Για πολλά χρόνια, οι ψυχολόγοι που ασχολούνται με την προσωπικότητα, έδιναν την ίδια απαισιόδοξη απάντηση με τους περισσότερους ανθρώπους: Όχι, οι προσωπικότητες των ανθρώπων δεν αλλάζουν. Πόσο σίγουρ
Μία από τις πιο καταστροφικές ανθρώπινες «ενασχολήσεις», είναι το παιχνίδι της ενοχοποίησης, το οποίο και έχει υπάρξει υπεύθυνο για ένα μεγάλο αριθμό θυμάτων σε πολέμους, για απαράδεκτες πράξεις οργής
Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι είναι μεταδοτική, υπό προϋποθέσεις.
Όταν βλέπετε κάποιον να βήχει, αντιδράτε αυθόρμητα με τέτοιο τρόπο, ώστε να προστατευτείτε από τα μικρόβια. Όταν συναναστρέφεσ
Τι μας συμβαίνει καθώς γινόμαστε «ειδικοί» σε έναν τομέα, μαζεύoντας γνώση και εμπειρία στη διάρκεια της ζωής μας;
Η αυτόματη απάντηση είναι ότι επέρχεται η ικανότητα και η δυνατότητα να πετύχουμε
Ένα βιβλίο που συγχύζει τους αναγνώστες του ακούγεται σαν ένα κακό βιβλίο. Οι εκπαιδευτικοί που συγχύζουν τους μαθητές τους, ακούγονται σαν να είναι κακοί δάσκαλοι.
Όμως οι έρευνες δείχνουν ότι μερ
Η μουσική έχει τη δύναμη να ξυπνά τα συναισθήματά μας σε οποιαδήποτε ηλικία: από τα νήπια που χορεύουν με το τελευταίο ποπ τραγούδι, μέχρι τους παππούδες που ανακαλύπτουν ξανά τα τραγούδια της χαμένης
Η θρησκευτική πίστη μειώνεται όταν η αναλυτική σκέψη αυξάνεται.
Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι πιο θρησκευόμενοι από άλλους; Οι απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα συχνά εστιάζουν στο ρόλο του πολιτισμού ή
Είστε πιο έξυπνοι από τον προ-προπαππού σας; Αν το IQ πραγματικά μετράει τη νοημοσύνη, η απάντηση πιθανότατα είναι ένα ηχηρό «ΝΑΙ».
Τα τεστ IQ είναι νόρμες. Το σκορ σας αντανακλά πώς τα πήγατε σε σ
Ξεχνάω σημαίνει χάνω αναμνήσεις. Στην Θεά Μνημοσύνη οφείλουμε το όνομα μνήμη. Αντιλαμβανόμαστε πολύ λιγότερα ερεθίσματα από όσα μας περιτριγυρίζουν.
Ωστόσο οι ενήλικες κάνουν συχνά παράπονα για πρ
Γιατί γελάμε; Η προφανής απάντηση είναι γιατί βρίσκουμε κάτι αστείο. Αλλά αν προσέξουμε το πότε και το πώς το γέλιο προκύπτει στις κοινές κοινωνικές καταστάσεις, θα δούμε ότι δεν είναι τόσο απλό όσο ν
Είναι υπέροχο να έχουμε αποδείξεις για ένα γεγονός. Οι φονταμενταλιστές είναι ευχαριστημένοι από τα ευρήματα που συμφωνούν με τις γραφές και οι άθεοι εκμεταλλεύονται τις αποδείξεις που αντικρούονται σ
Σύμφωνα με τον Freud, η επανάληψη δίνει την αίσθηση μιας μοίρας που καταδιώκει: οι ευεργέτες βιώνουν αχαριστία, οι φιλίες προδίδονται, οι έρωτες δεν ευοδώνονται. Οι άνθρωποι αυτοί ζούνε “την αιώνια επ
Σας συμβαίνει συχνά να αισθάνεστε λυπημένοι χωρίς λόγο; Στην πραγματικότητα, υπάρχει πάντα ένας λόγος, απλώς είναι λιγότερο προφανής.
Είναι απολύτως φυσικό να αισθάνεστε λυπημένοι όταν συμβαίνει κά
Προσπαθείτε μάταια να αλλάξετε συνήθειες ή να τηρήσετε προσθεσμίες και δεν μπορείτε; Χρησιμοποιήστε τη στρατηγική του Οδυσσέα.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η δυσκολία επιβολής του αυτοελέγχου μπορε
Η ανθρώπινη επαφή είναι σημαντικός παράγοντας για την ευτυχία, την ψυχική υγεία και την ευεξία μας
Ένα από τα πιο διάσημα πειράματα στην ψυχολογία, είναι αυτό του Χάρι Χάρλοου που έγινε σε πιθήκους
Οι ψυχολόγοι με τον όρο «γνωστικές στρεβλώσεις» περιγράφουν τις παράλογες, υπερβολικές σκέψεις ή πεποιθήσεις που διαστρεβλώνουν την ικανότητα αντίληψης συνήθως με αρνητικό τρόπο.
Οι περιστάσεις της
Η επιτυχία δεν μετριέται από αυτό που έχεις κατορθώσει, αλλά από την αντίσταση που συνάντησες και από το κουράγιο που έδειξες στη μάχη απέναντι σε αμέτρητες αντιξοότητες.
Η αποτυχία σημαίνει κάτι δ
Γιατί είναι τόσο σημαντική η αλλαγή των αρνητικών πεποιθήσεων; Διότι ρυθμίζουν το πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε, συμπεριφερόμαστε. Όταν οι πεποιθήσεις αυτές δεν εξυπηρετούν τα ενδιαφέροντα και τις αξί
Τα ερευνητικά δεδομένα έχουν εντυπωσιάσει τους ψυχολόγους δεδομένου και του αγχωτικού τρόπου ζωής μας.
Τα smartphone, που τώρα βρίσκονται παντού γύρω μας, μόλις κέρδιζαν την προτίμησή μας όταν ξεκί
Γιατί οι λογικοί και ορθολογικοί άνθρωποι φαίνεται να χάνουν την αυτοσυγκράτηση και την ορθολογικότητά τους όταν βρίσκονται σε μία διαμάχη με κάποιον άλλον άνθρωπο;
Τι είναι αυτό που κάνει ορισμένε
Τα ευρήματα της νέας έρευνας δείχνουν πόσο σημαντικές είναι οι πρώτες πρωινές σκέψεις, πριν οτιδήποτε αγχωτικό συμβεί μέσα στη μέρα.
Σύμφωνα με ψυχολόγους ερευνητές από το Penn State, η σκέψη ότι
Πώς το απλό παιχνίδι που παίζαμε μικροί, κρύβει ένα νικητήριο μοτίβο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ως ενήλικοι.
Όταν ήμασταν μικροί, όλοι παίζαμε το παιχνίδι «πέτρα-ψαλίδι-χαρτί». Ποιες είναι οι
Το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό σχετίζεται με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης πλήρους κλίμακας και με χαμηλότερο δείκτη λεκτικής νοημοσύνης.
Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας οι νευρωτικοί άνθρωποι πα
Ένα δίλημμα που διχάζει εδώ και αιώνες φιλοσόφους και επιστήμονες.
Η αντιπαράθεση «φύση εναντίον ανατροφής» είναι ένα από τα παλαιότερα φιλοσοφικά ζητήματα στην ψυχολογία. Η συζήτηση των επιστημόνω
7 + - 2; ή 3 έως 4; Ποιος είναι ο αριθμός των πραγμάτων που μπορούμε να θυμόμαστε;
Όσοι από σας έχουν εργαστεί στον τομέα της ψυχολογίας και των επιχειρήσεων πιθανότατα θα έχουν ακούσει τη φράση «Ο
Η ανθρώπινη φύση δεν σταματά να μας εκπλήσσει.
Οι ερευνητές από το χώρο της ψυχολογίας διεξάγουν μελέτες σε μια προσπάθεια να κατανοήσουν καλύτερα τη φύση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και πολλά καιν
Θέλετε να θυμηθείτε κάτι; Διαβάστε το φωναχτά.
Η νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Memory, από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Waterloo στον Καναδά, διαπίστωσε ότι όταν διαβάζουμε φωναχτά
Το φαινόμενο Ντάνινγκ-Κρούγκερ δίνει την εξήγηση σε αυτό το παράδοξο.
Tο φαινόμενο Ντάνινγκ-Κρούγκερ εξηγεί γιατί οι ανίκανοι άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν πόσο ανίκανοι είναι... Η απλοϊκή εξήγηση είνα
Πού να χωρέσουν όλες αυτές οι γνώσεις που συσσωρεύουμε αδιάκοπα, από εκατοντάδες πηγές πληροφόρησης, καθημερινά; Πώς να αναδειχθεί το χρήσιμο, όταν στριμώχνεται ανάμεσα σε άχρηστα και άσχετα αντικείμε
Η νοημοσύνη είναι μία δεξιότητα που κερδίζεται στη ζωή.
Οι αποκλίνουσες συμπεριφορές και περιπτώσεις έχουν την τάση να μεταφέρουν στο γενικό κοινό λανθασμένες ιδέες.
Όταν ακούμε ιστορίες για ένα ε
Η περιέργεια κάνει τελικά καλό ή κακό; Οι έρευνες των ψυχολόγων δίνουν την απάντηση.
Η περιέργεια είναι ένα οικείο συναίσθημα μεταξύ των ανθρώπων. Καθώς όμως μελετούμε πιο προσεκτικά αυτό το συναίσ
Πώς τελικά μάθαμε να ζηλεύουμε και να φθονούμε; Ανθρώπινη εγγενής ιδιότητα – ένστικτο ή μαθημένη στάση ζωής;
Έντονη ζήλεια (για την υπεροχή ή την επιτυχία του άλλου), συχνά με την επιθυμία να του σ
Όταν φεύγει η χρυσόσκονη, όταν φεύγει η μαγεία, τότε ακούμε καθαρότερα και αντιλαμβανόμαστε πως τα πρότυπα συμβίωσης δεν ήταν παρά σκέτοι άνθρωποι. Άνθρωποι με αδυναμίες, που κάνουν λάθη, που έχουν με
Η παγίδα της αβεβαιότητας ενεργοποιείται πλήρως όταν δεν συνειδητοποιούμε ότι δημιουργούμε ιστορίες για να προετοιμαστούμε για έναν κίνδυνο που δεν υπάρχει. Οι «μορφές» που σχηματίζονται μέσα σε αυτές
Τα ευρήματα της μεγάλης και διαχρονικής έρευνας, υποδηλώνουν ότι ορισμένοι άνθρωποι, έχουν ένα προφίλ προσωπικότητας που ενδέχεται να προδιαθέτει την εκδήλωση ψυχικών προβλημάτων και την επιδείνωση αυ
Θέλετε να ζήσετε υγιώς ως και πέρα από τα 100; Ξεκινήστε από την ψυχολογία σας.
Είστε φιλικοί; Ειλικρινείς; Συναισθηματικά σταθεροί;
Δεκάδες μεγάλες μελέτες ηλικιωμένων σε όλο τον κόσμο, ισχυρίζον
Θέλετε να μαθαίνετε πιο γρήγορα και καλύτερα;
Είτε μαθαίνετε μία ξένη γλώσσα, ένα νέο όργανο ή ένα νέο άθλημα, υπάρχει τρόπος να επωφεληθείτε από την επιταχυνόμενη μάθηση. Το πρόβλημα όμως είναι ότ
Όχι, αυτό δεν είναι ακόμη ένα άρθρο με τα συνηθισμένα χαρακτηριστικά.
Όλοι μας έχουμε μια γενική ιδέα για το πως δείχνει ένας ψυχικά υγιής άνθρωπος. Ενδεχομένως να μην είναι καταθλιπτικός ή νευρικό
Μαντική, αστρολογία, χαρτομαντεία και άλλες ψευδοεπιστήμες εκμεταλλεύονται γνωστικά κενά και ανθρώπινες ανάγκες για να διατηρηθούν.
Το φαινόμενο Φόρερ αφορά στην τάση των ανθρώπων να αξιολογούν προ
Τα παιδιά έχουν μέσα τους τον θησαυρό του καλού. Ένα δυναμικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ή να αξιοποιηθεί με πολύ εποικοδομητικό αποτέλεσμα και με ελάχιστα μέσα για να δημιουργήσουμε νέες αξίες
Πώς μπορείτε να δημιουργήσετε απόσταση από το παρελθόν σας.
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αφήσουν πίσω το παρελθόν τους. Το κουβαλούν μαζί τους, το συλλογίζονται συνεχώς και του επιτρέπουν να έχ
Τι μπορεί να μας διδάξει αυτό το κλασικό παραμύθι για την αγάπη εκείνης της πλευράς του εαυτού μας που απεχθανόμαστε;
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε αυτό το παραμύθι, το οποίο και έχει εξιστορ
Μπορεί οι περισσότεροι άνθρωποι να έχουν μία ρομαντική αίσθηση για τη δημιουργία αναμνήσεων, όμως μία ενδιαφέρουσα καινούρια μελέτη υποστηρίζει ότι για τη δημιουργία τους χρειάζεται η σύνθεση νέων πρω
Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας που απαντάται όλο και περισσότερο στους νέους.
Η επιστημονική κοινότητα έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ένα κριτήριο της ναρκισσιστικής διαταραχής
Το να σκεφτόμαστε «άσπρο» ή «μαύρο» ταιριάζει με την πεποίθηση ότι διαμορφώνουμε ένα πλαίσιο. Δεν συμβαίνει όμως αυτό. Κάποιες φορές χρειαζόμαστε νέα δεδομένα για να επαναπροσδιορίσουμε τα όριά του, δ
Γινόμαστε οι ιστορίες που αφηγούμαστε για τον εαυτό μας -και είμαστε υποχρεωμένοι να κατασκευάζουμε συνεχώς ιστορίες σε μια προσπάθεια να κατανοήσουμε ποιοι στ’ αλήθεια είμαστε.
Φαίνεται πως υπάρχε
Μία καλή πράξη την ημέρα, το άγχος κάνει πέρα.
Δεν είναι καθόλου εύκολο να ζει κανείς με το άγχος. Δεν μπορεί να κοιμηθεί, να συγκεντρωθεί, αισθάνεται συνέχεια κουρασμένος και καταβεβλημένος.
Ωστό
H ακαδημαϊκή έρευνα πάνω στον ανθρώπινο καταναγκασμό που επιδιώκει την εκδίκηση, υποστηρίζει ότι η εκδίκηση είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα που είναι εξαιρετικά δύσκολο να εξηγηθεί.
Παρά τις λαϊκές
Μία νέα μελέτη προσεγγίζει την έννοια της σοφίας σε σχέση με το πλαίσιο που την περιβάλλει.
Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Waterloo, ενώ μέχρι τώρα θεωρούσαμε ότι κάποιοι άνθρωποι δι
Η αύξηση της ηλικίας επιφέρει ορισμένες παρατηρήσιμες επιδράσεις στον τρόπο λειτουργίας της ανθρώπινης νόησης.
Όλες οι επιμέρους γνωστικές λειτουργίες (μνήμη, αντίληψη, προσοχή, σκέψη) υφίστανται π
Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που σχετίζεται με τον ολοένα αυξανόμενο αριθμό ηλικιωμένων, είναι η βελτίωση των πνευματικών τους δυνατοτήτων.
Δραστηριότητες όπως το ράψιμο ή η ψηφιακή φωτογραφ
Στον απόηχο του θανάτου του David Bowie στην ηλικία των 69 από καρκίνο, έκανε την εμφάνισή του ένα θέμα το οποίο σχετίζεται με τον γνωστό ιδιόρρυθμο καλλιτέχνη: η σημασία της προσωπικότητας του Bowie
Αν θέλετε να αποφύγετε να σας θεωρήσουν ηλίθιους, θα πρέπει πάνω από όλα να μην αναλαμβάνετε ριψοκίνδυνα καθήκοντα για τα οποία δεν έχετε τις κατάλληλες γνώσεις ή δεξιότητες.
Αυτό φανερώνει μία νέα
Τα συστήματα ανατροφοδότησης είναι μοντέλα συμπεριφοράς που μπορεί να προέρχονται από τις αντιδράσεις μας, όμως έχουν την τάση να περνούν απαρατήρητα στην καθημερινότητα μας και να επηρεάζουν, καλώς ή
Σας είναι δύσκολο να αποφασίσετε ακόμη και για τα μικρά πράγματα στη ζωή σας, όπως τί να φάτε; Ο Barry Schwartz, Καθηγητής Ψυχολογίας στο Swarthmore College, ισχυρίζεται ότι σε τέτοιες ερωτήσεις δεν υ
Ο Ebbinghaus διαπίστωσε ότι το άτομο αποταμιεύει ένα ποσοστό πληροφοριών την δεύτερη φορά που μαθαίνει κάτι.
Πολλές φορές έχουμε την εντύπωση πως δεν θυμόμαστε τίποτα, ωστόσο αυτό δεν είναι αλήθεια
Μία νέα έρευνα φανερώνει ότι το πόσο χρονών νιώθουμε, μπορεί να αλλάζει μέρα με τη μέρα και να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ευεξία μας.
«Ενδιαφερόμαστε για το πώς νιώθουν οι ηλικιωμένοι άνθρωποι
Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρέχονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, υπάρχουν πάνω από ένα δισεκατομμύριο καπνιστές σε όλο τον κόσμο, και η κατανάλωση καπνού συνδέεται με τις τρεις κύριες αιτίες
Όλοι μας προσπαθούμε καθημερινά να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη χωρίς όμως στο τέλος της ημέρας να έχουμε το αίσθημα της ικανοποίησης γιατί νιώθουμε πως κάτι λείπει….
Η αλήθεια είναι πως αυτό που λ
Συνήθως αντιμετωπίζουμε το άγχος ως κάτι κακό. Μας κάνει να νιώθουμε άβολα, σαν να μας ενοχλεί κάτι στο στομάχι. Οι ανήσυχοι άνθρωποι συνήθως αντιμετωπίζονται ως αδύναμοι κρίκοι σε μια αλυσίδα, αρνητι
Ο τρόπος ένδυσης ενός ατόμου υποδεικνύει σημαντικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Μέσω των ενδυμάτων μπορεί να φανεί η επαγγελματική του κατάρτιση, η στάση του απέναντι στη ζωή καθώς και ορισμ
