Ο Πόνος αλλάζει τους ανθρώπους
Ένας άνθρωπος είναι κάτι περισσότερο από το σύνολο των πράξεών του. Είναι ένα συνονθύλευμα από όσα έχει κληρονομήσει από το DNA του, από τους ανθρώπους που έχει συναναστραφεί, όσα έχει βιώσει, όσα σκέ
Κοινωνική Ψυχολογία
Τα συναισθήματα πίσω από τη μάσκα – Τα συναισθήματα στα μάτια
Τα συναισθήματα είναι επεισοδιακές, βραχύβιες και βιολογικά θεμελιωμένες δομές αντίληψης, εμπειρίας, φυσιολογίας, δράσης και επικοινωνίας, που συμβαίνουν ως αντίδραση σε συγκεκριμένες σωματικές και κο
Η νέα εποχή και η ανθρώπινη ελευθερία
Ζούμε σε διαρκώς μεταβαλλόμενους καιρούς και η εποχή φαίνεται να απαιτεί από τον άνθρωπο όλο και περισσότερες αντοχές. Η εποχή του κορωνοϊού έμελλε να σημαδέψει την παγκόσμια κοινότητα φέρνοντάς την α
Κορωνοϊός - Προσοχή στο κενό
Κι αν συνειδητοποιήσουμε ότι κάτι στη ζωή μας δεν μας αρέσει, μπορούμε να ξαναδοκιμάσουμε να το κάνουμε αλλιώς. Αλλά για αρχή, χρειάζεται να το συνειδητοποιήσουμε. Κι ας ξεκινήσουμε με φόβο, δεν πειρά
Οι Ελεύθεροι Πολιορκημένοι του 21ου αιώνα
Πώς ένας λαός που στην πλειοψηφία του δεν είναι συμφιλιωμένος με την έννοια της πειθαρχίας και του προγράμματος, θα μπορέσει να επιβιώσει σε μία χρονική στιγμή, όπου η αξία της πειθαρχίας ισοδυναμεί μ
Η φιλοσοφία του Νίτσε μέσα στην καθημερινότητα και την ψυχοθεραπεία
Στην ψυχολογία και τη θεραπεία καταπιανόμαστε με κάτι περισσότερο από το να ανατρέψουμε το σύμπτωμα. Συνδεόμαστε με τους ανθρώπους που έχουμε απέναντί μας με ανοιχτότητα (openness) και ενδιαφερόμαστε
Άλλο Προσδοκία και άλλο Ελπίδα!
«Οι προσδοκίες πληγώνουν..» ακούμε πολλούς να λένε... Τι είναι όμως οι προσδοκίες και γιατί πληγώνουν; Κι επίσης τι διαφορά έχει η προσδοκία από την ελπίδα;
Πρώτα από όλα θα πρέπει να πούμε πως η ε
Καραντίνα λόγω κορωνοϊού: Ένα μεγάλο ψυχο-κοινωνικό πείραμα
Ενώ η πανδημία «δοκιμάζει» τα συστήματα υγείας και αποτελεί παγκόσμια απειλή, φαίνεται πως οι περισσότεροι πολίτες έχουν συμμορφωθεί στα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης, μένοντας αρκετές ώρες στο σπ
Πως να συμφιλιωθείτε με την αβεβαιότητα
Η αποδοχή της αβεβαιότητας μπορεί να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε μια νέα δεξιότητα: να εστιάσουμε σε πολλαπλές εναλλακτικές λύσεις, επιλογές και δυνατότητες και να επαναξιολογήσουμε καταστάσεις.
Η
Μέσα σε δίνη...
Όλοι είμαστε μέσα σε δίνη αυτή τη περίοδο, όλοι μας έχουμε χάσει κάτι και πενθούμε γι’ αυτό... αλλά χρειάζεται να σκεφτόμαστε πως αυτό που μοιάζει σήμερα με «μαύρη τρύπα», όταν κάνει το κύκλο του θα ε
