Ψυχικές Διαταραχές

FEATURED

PsychologyNow Team

Τι είναι ο ναρκισσισμός;

Ο όρος «ναρκισσισμός» έχει εισχωρήσει στον δημόσιο λόγο, στις ετικέτες των σχέσεων, στην καθημερινή μας ερμηνεία του άλλου. Χρησιμοποιείται με ευκολία: για τον σύντροφο που δεν συμμορφώθηκε, τον γονιό που δεν αγκάλιασε, τον προϊστάμενο που δεν άκουσε, τον φίλο που απομακρύνθηκε. Συχνά όμως η χρήση αυτή, αν και εύστοχη στο συναίσθημα, δεν αποτυπώνει την ψυχική πολυπλοκότητα που χαρακτηρίζει τον ναρκισσιστικό τρόπο οργάνωσης.

FEATURED

PsychologyNow Team

Διεθνής Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Στρες 2025: Γιατί έχει σημασία για την ψυχική μας υγεία

Η Διεθνής Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Στρες μάς υπενθυμίζει να επιβραδύνουμε, να αναπνεύσουμε και να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία. Μάθε πώς επηρεάζει το στρες σώμα και νου και πώς μπορείς να το διαχειριστείς πιο αποτελεσματικά.

FEATURED

PsychologyNow Team

«Δεν είμαι τέρας»: η ζωή μέσα από τα μάτια ενός ανθρώπου με ναρκισσιστική διαταραχή

Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια ψυχική κατάσταση που χρειάζεται κατανόηση και θεραπεία, όχι καταδίκη. «Αν όλοι σου λένε ότι είσαι τέρας, γιατί να παραδεχθείς ότι έχεις πρόβλημα;»

FEATURED

Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Η Διπλή Επιδημία: Όταν τα Κιλά και η Κατάθλιψη Συναντιούνται

Η παχυσαρκία και η κατάθλιψη είναι δύο καταστάσεις που, αν και φαινομενικά διαφορετικές, συναντιούνται συχνά στο ίδιο πρόσωπο.

FEATURED

Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Ψυχογενής Ανορεξία: Από το «γιατί» στο «τι κάνουμε»

Από τους μύθους στην πράξη: απενεχοποίηση, επανασίτιση, και φροντίδα που δίνει ελπίδα.

FEATURED

Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Ψυχογενής Ανορεξία: Όταν το Φαγητό Γίνεται Εχθρός

Δεν είναι «δίαιτα που ξέφυγε», αλλά μια σοβαρή —και αντιμετωπίσιμη— ψυχική διαταραχή. Μια διαταραχή που δεν αφορά μόνο το σώμα, αλλά κυρίως την ψυχή. Πώς μοιάζει στην καθημερινότητα, ποιες είναι οι επιπτώσεις και γιατί η κατανόηση είναι το πρώτο βήμα.

FEATURED

PsychologyNow Team

Κρίσεις Πανικού: Κατανόηση και Αντιμετώπιση μέσω της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας

Οι κρίσεις πανικού είναι αιφνίδια επεισόδια έντονου άγχους ή φόβου, τα οποία κορυφώνονται μέσα σε λίγα λεπτά και συνοδεύονται από σωματικά και γνωσιακά συμπτώματα.

FEATURED

PsychologyNow Team

Μιλώντας με άλλους τρόπους: Η επαυξητική και εναλλακτική επικοινωνία στον αυτισμό

Η Εναλλακτική και Επαυξητική Επικοινωνία δεν είναι απλώς σύμβολα ή εφαρμογές. Είναι ο τρόπος να εκφραστεί ένα παιδί που μέχρι χθες δεν είχε «φωνή». Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η παρέμβαση, ακόμη και στην προσχολική ηλικία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες θετικών εκβάσεων, ιδίως όταν το οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον συμμετέχει ενεργά.

FEATURED

Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Τρώγοντας το άγχος: Όταν τα συναισθήματα οδηγούν σε βουλιμικά επεισόδια

Μήπως τελικά το φαγητό μετατρέπεται σε υποκατάστατο για να «σβήσουμε» το καθημερινό στρες και την ένταση που μας κατακλύζει;

FEATURED

PsychologyNow Team

Αφήστε τους να σας αγχώσουν

Τι θα λέγατε να εφαρμόζατε το Αφήστε τους και Αφήστε με σε σχέση με κάτι ή με κάποιον που ενεργοποιεί σε καθημερινή βάση την αντίδρασή σας στο στρες; Σύμφωνα με τις έρευνες, η δουλειά είναι η #1 αιτία του άγχους στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων – και ο διευθυντής σας έχει σχεδόν τον ίδιο αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία με τον σύζυγό σας.