FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς το οικονομικό άγχος επηρεάζει την ψυχική υγεία;

Το οικονομικό άγχος αυξάνεται και, όπως είναι κατανοητό, προκαλεί θλίψη. Η κατανόηση και η εύρεση τρόπων για τη μείωση του οικονομικού μας άγχους και του συναισθηματικού του αντίκτυπου, μπορεί να μας βοηθήσει να γίνει αυτή η δύσκολη περίοδος λίγο πιο εύκολη.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Η συμμετοχή των παιδιών στο συλλογικό πένθος

Δεδομένου πως από το συλλογικό τραύμα αναδύεται ένα προσωπικό συναίσθημα θλίψης, είναι απαραίτητο οι οικογένειες και οι κοινωνίες να επενδύουν κατασκευάζοντας πλέγματα υποστήριξης για τα παιδιά, ώστε να μπορούν να συμμετέχουν στην οδύνη ανακουφιστικά.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τι κάνουν οι ψυχολόγοι σε επιχειρήσεις ανακούφισης από καταστροφές

Οι ψυχολόγοι δεν προσφέρουν θεραπεία σε περιοχές καταστροφών. Αντίθετα, βοηθούν τους επιζώντες να αξιοποιήσουν τις εσωτερικές τους δυνάμεις και την ανθεκτικότητά τους για να ξεκινήσουν τη διαδικασία της ανάκαμψης.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς το οικονομικό άγχος μπορεί να μας αρρωστήσει σωματικά και ψυχικά

Η οικονομική δυσκολία είναι ένας σημαντικός ψυχολογικός στρεσογόνος παράγοντας που προκαλεί αλλαγές στις βιολογικές διεργασίες μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Φοιτήτρια Ψυχολογίας καθαρίζει «βρώμικα» σπίτια για να βοηθήσει τους ψυχικά ασθενείς ιδιοκτήτες τους

Αυτή είναι η ιστορία της Μπρόγκαν Ίνγκραμ, πιο γνωστή στους 4,6 εκατ. followers της ως «Not the Worst Cleaner» και η πρωτοβουλία της να καθαρίζει δωρεάν τα σπίτια όσων δεν είναι σε θέση να το κάνουν μόνοι τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαριάνθη Σπουργίτη

Κινήματα αυτοβοήθειας χρηστών υπηρεσιών της ψυχικής υγείας

Το παραδοσιακό ψυχιατρικό μοντέλο αντιμετώπισης των ψυχικών παθήσεων έχει δεχθεί διαχρονικά εντονότατη κριτική, δημιουργώντας νέους προβληματισμούς και εναλλακτικές προσεγγίσεις. Ήδη από τη δεκαετία του ’60 παρατηρούνται διάφορα κινήματα αυτοβοήθειας ως εναλλακτικές απαντήσεις στις αδυναμίες των επίσημων κρατικών κοινωνικών πολιτικών.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Γιώργος Κουντουράς

Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας – Τι είναι και πως τις εφαρμόζουμε

Η βίωση στρεσσογόνων γεγονότων είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη από αποφάσεις, επιλογές, προβλήματα και διαφορετικού βαθμού προκλήσεις τις οποίες αντιμετωπίζουμε χωρίς να συνειδητοποιούμε το στρες που εμπεριέχουν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πότε αποφασίζουμε να δείξουμε ενσυναίσθηση και να βοηθήσουμε τους άλλους;

Επιστήμονες εντόπισαν μια περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται συγκεκριμένα στην απόφασή μας να καταβάλλουμε προσπάθεια για να βοηθήσουμε τους άλλους.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ζητήσουν ποτέ συγγνώμη και τι να κάνετε για να τους αντιμετωπίσετε

Οι άνθρωποι που είναι ανίκανοι να ζητήσουν συγγνώμη είναι απλά πεισματάρηδες; Ή υπάρχει κάτι στην ψυχολογία τους που τους εμποδίζει να μπορούν να αναλάβουν την ευθύνη των πράξεών τους και να ζητήσουν απλώς συγγνώμη;
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαριάνθη Σπουργίτη

Αυτοεκπροσώπηση-αυτοσυνηγορία

Τη δεκαετία του ’70 στον δυτικό κόσμο αναπτύχθηκε η έννοια της συνηγορίας (advocacy). Αρχικά, η συνηγορία αποτελούνταν από ομάδες αυτοβοήθειας και άσκησης πίεσης που είχαν σαν στόχο την κοινωνική ένταξη και την άρση του στίγματος. Οι οργανώσεις της συνηγορίας δεν αποτέλεσαν εξαρχής ένα ενιαίο μέτωπο, καθώς απαρτίζονταν από άτομα διαφορετικών ιδεολογικών προσεγγίσεων, που δεν είχαν ακριβώς τις ίδιες διεκδικητικές απόψεις.