FEATURED
PsychologyNow Team

Το IFS μάς καθοδηγεί να αναπτύξουμε περιέργεια για τα κίνητρα και τις αλληλεπιδράσεις του εσωτερικού αυτού πλήθους κατοίκων, που καθένας έχει να διηγηθεί τη δική του ιστορία.

FEATURED
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Χρειάζεται εμείς οι ψυχολόγοι να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν μπορούμε να τους βοηθήσουμε όλους. Η ζωή του καθενός δεν έχει τον ίδιο τελικό σκοπό, είτε το λέμε αυτοπραγμάτωση, είτε ευτυχία, είτε αυτογνωσία.

FEATURED
PsychologyNow Team

Στην εποχή των influencers θεραπευτών και των εφαρμογών ψυχικής υγείας, χρειάζεται να είμαστε πιο ενημερωμένοι και προσεκτικοί για τον/την θεραπευτή/τρια που θα επιλέξουμε.

FEATURED
PsychologyNow Team

Η κύρια πηγή του άγχους σου προέρχεται από το αίσθημα ενοχής όταν δυσαρεστείς τους άλλους και φοβάσαι ότι θα σε αποκαλέσουν υποκριτή. Η μεγαλύτερη καταδίκη στη σχέση σου είναι να θυσιάζεις τον εαυτό σου και στη συνέχεια να δυσανασχετείς για το πόσα πολλά κάνεις για τους άλλους.

FEATURED
ΨNowTeam

Όπως δείχνει η ιστορία της Αγγέλου, πολλοί άνθρωποι αντιδρούν στην απώλεια επουλώνοντας τις πληγές άλλων ανθρώπων που είναι ίδιες με τις δικές τους. Η Αγγέλου το έκανε αυτό μέσω της συγγραφής, αλλά η διαδικασία αυτή μπορεί να έχει πολλές μορφές.

FEATURED
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Όσο ο άνθρωπος προσεγγίζει την πραγματικότητα τόσο περισσότερο ανακαλύπτει τον εαυτό του.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι θεραπευόμενοι συχνά εκφράζουν θυμό και άλλα συναισθήματα προς τους θεραπευτές, που στην πραγματικότητα δεν απευθύνονται στους ίδιους, αλλά στον άλλο. Τον όποιο άλλο. Αυτόν που τους απασχολεί τώρα και διαχρονικά.

FEATURED
ΨNowTeam

Πολύ συχνά οι θεραπευόμενοι βιώνουν μια αφόρητη εσωτερική πίεση, την οποία μάλιστα φροντίζουν να μεταδώσουν και στους άλλους. Νιώθουν την ανάγκη να λύσουν το πρόβλημα εδώ και τώρα.

FEATURED
ΨNowTeam

Νέα τάση οι συνεδρίες στη φύση.

FEATURED
ΨNowTeam

Σε απάντηση των δημοσιευμάτων που έχουν έρθει στο φως στην τελευταία περίοδο, σε σχέση με την Ψυχοθεραπεία και τον τρόπο με τον οποίο αυτή ασκείται στην Ελλάδα, η Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), αισθάνεται την ανάγκη να διευκρινίσει τα εξής ζητήματα: