Ευτυχία - PsychologyNow.gr

FEATURED

PsychologyNow Team

Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι οι άνθρωποι γερνούν ραγδαία σε δύο κύματα: στα 44 και στα 60 έτη

Αν έχετε παρατηρήσει μια ξαφνική συσσώρευση ρυτίδων, πόνους ή μια γενική αίσθηση ότι έχετε γεράσει απότομα, ίσως υπάρχει επιστημονική εξήγηση.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η Επίδραση της Αισιοδοξίας στην Υγεία

Η αισιοδοξία δεν είναι απλώς μια στάση ζωής. Είναι και ένα ψυχικό εργαλείο που θωρακίζει την υγεία, δίνει δύναμη στην αντοχή και ανοίγει δρόμους προς μια ζωή με περισσότερο φως, ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η ευτυχία είναι τόσο μοναδική όσο εσύ

Η ευτυχία προέρχεται από μέσα μας ή διαμορφώνεται από εξωτερικές επιρροές όπως η εργασία, η υγεία, οι σχέσεις και οι υλικές συνθήκες μας;

FEATURED

PsychologyNow Team

Βιώνουμε λιγότερη χαρά καθώς μεγαλώνουμε;

Τι λένε οι έρευνες για την επιστήμη της ευτυχίας καθώς τα χρόνια προχωρούν.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο ψυχολογικός αντίκτυπος του αναγκαστικού αποχωρισμού ανθρώπου-κατοικιδίου

Οι ιδιοκτήτες ζώων συντροφιάς που αναγκάζονται να αποχωριστούν τα ζώα τους σε καταστάσεις κρίσης αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα στην ευημερία και την ασφάλειά τους.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Τα 7 είδη ξεκούρασης που χρειαζόμαστε και πως θα τα επιτύχουμε

Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στην ξεκούραση, το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στη σωματική ανάπαυση. Υπάρχουν, ωστόσο, άλλα 6 είδη ξεκούρασης που είναι απαραίτητα για εμάς και την ευημερία μας. Πάμε να τα γνωρίσουμε ένα-ένα και να δούμε τί τα κάνει σημαντικά!

FEATURED

ΨNowTeam

Ο γάτος που δίδασκε Ζεν

Το Ζεν μπορεί να είναι όρος δυσνόητος. Μπορεί να φέρει στο μυαλό διάφορες εικόνες, από ολόλευκα μινιμαλιστικά διαμερίσματα μέχρι μοναχούς που κάθονται σιωπηλοί. Ίσως πάλι σκέφτεστε μια καθημερινότητα γεμάτη γαλήνη και ηρεμία.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί χρειαζόμαστε τη δύναμη του υποσυνείδητου για μια ευτυχισμένη ζωή;

Δώσε σε κάποιον ένα ψάρι και θα ζήσει μία μέρα. Μάθε του να ψαρεύει και θα ζήσει μια ζωή.

FEATURED

ΨNowTeam

Κάνεις χρόνο στην καθημερινότητα σου για την ευτυχία σου;

Πρέπει να κατευθύνεις το χρόνο σου σε αυτές τις δραστηριότητες που μετρούν. Οι φωτισμένοι άνθρωποι καθοδηγούνται από τις προτεραιότητές τους. Αυτό είναι το μυστικό για να είσαι κυρίαρχος του χρόνου σου!

FEATURED

Έλενα Αριστοδήμου

Τρόποι να Ξεπεράσεις μια Άσχημη Διάθεση

Τι μπορείς να κάνεις για να βγεις από μία άσχημη διάθεση;