Άρθρα Ψυχολογίας

FEATURED

PsychologyNow Team

Γιατί η ξεκούραση είναι το μυστικό του εγκεφάλου για να λύνει δύσκολα προβλήματα

Κόλλησες σε ένα δύσκολο πρόβλημα; Κλείσε τα μάτια σου. Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Yale αποκαλύπτει πώς ο εγκέφαλος συνδέει παλιές και νέες γνώσεις ενώ ξεκουραζόμαστε, γεννώντας ξαφνικές λύσεις εκεί που δεν το περιμένουμε.

FEATURED

Κωνσταντίνα Κένου

Η μητρότητα ως υπαρξιακή μετάβαση: Ταυτότητα, ελευθερία, και νόημα

Ποια είμαι τώρα που έγινα μητέρα; Η μητρότητα ως βαθιά υπαρξιακή μετάβαση, όπου ταυτότητα, ελευθερία, ευθύνη και νόημα αποκτούν νέο περιεχόμενο.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η μοναξιά «σβήνει» σχεδόν 6 υγιή χρόνια ζωής

Η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά την ψυχική και σωματική υγεία. Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τη μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση; Διαβάστε το άρθρο και μάθετε περισσότερα.

FEATURED

PsychologyNow Team

Γιατί περισσότερες γυναίκες σηκώνουν το «νοητικό φορτίο» και πώς μπορούν τα ζευγάρια να το μοιραστούν

«Το μυαλό μου είναι συνέχεια γεμάτο». Αν σου είναι οικεία αυτή η φράση, ίσως βιώνεις το νοητικό φορτίο. Ανακάλυψε τι είναι, γιατί επιβαρύνει συχνά τις γυναίκες και πώς μπορεί να μοιραστεί πιο ισότιμα. Διάβασε το άρθρο.

FEATURED

PsychologyNow Team

Περνάω πολύ καλά μαζί σου, αλλά μ’ αρέσει και μόνη μου

Θυµάµαι χαρακτηριστικά την Εύη, µια κοπέλα που, όταν γνωριστήκαµε πριν από αρκετά χρόνια, ξεκινήσαµε πολύ αβίαστα να είµαστε µαζί από την πρώτη µέρα. Μάλιστα, είχαµε πει από την πρώτη στιγµή πως δεν θα σκεφτόµαστε το µέλλον και θα ζούµε κάθε µέρα αληθινά.

FEATURED

PsychologyNow Team

Πώς να αντιμετωπίζετε όλους όσοι δεν είναι σαν εσάς

Η εξάσκηση της ικανότητάς σας να αναλύετε και να ερμηνεύετε την ανθρώπινη συμπεριφορά θα σας γλιτώσει από μεγάλο πονοκέφαλο. Μόλις καταλάβετε ένα άτομο, το μόνο που μένει να κάνετε είναι να ανακαλύψετε πώς πρέπει να φέρεστε όταν συναναστρέφεστε το συγκεκριμένο άτομο.

FEATURED

PsychologyNow Team

Μεγαλώνοντας με το Chatbot: Πώς η τεχνητή νοημοσύνη αναδιαμορφώνει τη σκέψη και την ψυχή των εφήβων

Είναι η Τεχνητή Νοημοσύνη ο νέος «κολλητός» των εφήβων; Πάνω από τους μισούς μαθητές στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν chatbots για τα μαθήματά τους. Οι ψυχολόγοι προειδοποιούν: η παράκαμψη της δυσκολίας στη μάθηση και οι σχέσεις χωρίς συγκρούσεις απειλούν την ψυχική και συναισθηματική ανθεκτικότητα των παιδιών μας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Νίκος Μακρής: Όταν το «μπορεί» γίνεται «σίγουρα»: πώς ο νους μας διαβάζει μια θεσμική αλλαγή

Πόσες φορές έχουμε διαβάσει μια είδηση που μας αφορά άμεσα και, πριν ακόμη φτάσουμε στο τέλος, έχουμε ήδη αποφασίσει τι σημαίνει; Και πόσες φορές κάτι που αρχικά ακούσαμε ως πιθανότητα, ύστερα από αρκετές επαναλήψεις, αρχίζει να μας φαίνεται σχεδόν βέβαιο;

FEATURED

Δέσποινα Δριβάκου

The Great Regression: Όταν για να προχωρήσουμε χρειάζεται πρώτα να ξαναβρούμε το έδαφος

«Δεν πετάς τη βάση για να χτίσεις τον επόμενο όροφο.»

FEATURED

PsychologyNow Team

Εργασιακό στρες: Η θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην ΕΕ και το στοίχημα της ψυχικής υγείας

Είμαστε πρωταθλητές Ευρώπης στο εργασιακό άγχος. Ένας στους δύο εργαζόμενους στην Ελλάδα δηλώνει εξαντλημένος από το στρες, την κατάθλιψη ή το άγχος της δουλειάς (49%). Πώς απαντά το νέο ευρωπαϊκό πλαίσιο και γιατί η ψυχική υγεία πρέπει να γίνει επιτέλους προτεραιότητα;