FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Κατανοώντας την τραυματική μνήμη: γιατί ο εγκέφαλος θυμάται διαφορετικά το τραύμα

Το τραύμα είναι μια εμπειρία που αναδιοργανώνει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος και το σώμα επεξεργάζονται την πραγματικότητα. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με γεγονότα που ξεπερνούν τις αντοχές μας, η μνήμη παύει να λειτουργεί ως ένα γραμμικό ημερολόγιο και μετατρέπεται σε ένα παζλ από σκόρπια κομμάτια, αισθήσεις και σωματικές αντιδράσεις.
Στο άρθρο που ακολουθεί, αναλύουμε τις νευροβιολογικές βάσεις αυτού του φαινομένου και παρουσιάζουμε τα σημαντικότερα επιστημονικά μοντέλα που εξηγούν γιατί το παρελθόν του τραύματος συνεχίζει να εισβάλλει στο παρόν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Πέρα από τα γονίδια: πώς οι SuperAgers «ξεγελούν» το χρόνο

Τι είναι όμως αυτό που κάνει αυτούς τους ανθρώπους ξεχωριστούς; Αν και η γενετική παίζει ρόλο, οι επιστήμονες παρατηρούν ότι οι SuperAgers μοιράζονται συγκεκριμένες καθημερινές πρακτικές που ευνοούν τη νευρογένεση στον ιππόκαμπο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Κύματα Άλφα: Ο «ρυθμός» του εγκεφάλου που μας διδάσκει πού τελειώνει το σώμα μας και πού αρχίζει ο κόσμος

Πώς ο εγκέφαλος αναγνωρίζει το σώμα σας ως δικό σας; Ανακαλύψτε πώς τα εγκεφαλικά κύματα άλφα διαμορφώνουν την ταυτότητά μας και την αντίληψη του εαυτού.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον «Βιολογικό Χάρτη» του εγκεφάλου που συνδέει κύτταρα, γονίδια και σκέψη

Επιστήμονες αποκάλυψαν τον «βιολογικό χάρτη» του εγκεφάλου, γεφυρώνοντας κύτταρα, γονίδια και συμπεριφορά. Αυτή η ανακάλυψη εξηγεί πώς τα μεγάλα δίκτυα σχηματίζονται, μεταμορφώνοντας την κατανόηση ψυχικών διαταραχών και της γνωστικής γήρανσης.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η εφηβεία τελειώνει στα 32. Οι 4 κρίσιμες ηλικίες-ορόσημα που αναδιοργανώνουν τον εγκέφαλό σας

Μπορεί να κλείσατε τα 25, τα 28, ακόμα και τα 30, αλλά ο εγκέφαλός σας έχει άλλη άποψη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Τρεις συνήθειες του Σαββατοκύριακου που βλάπτουν τον εγκέφαλό σου

Πώς να σταματήσεις τον κύκλο του αυτο-σαμποτάζ και να αξιοποιήσεις το Σαββατοκύριακο για να ανανεωθείς ουσιαστικά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ο εγκέφαλός σου δεν μικραίνει απλώς με την ηλικία, κάνει κάτι πολύ πιο παράξενο

Όσο μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας δεν συρρικνώνεται απλώς αλλά αλλάζει σχήμα, σχεδόν σαν να γέρνει υπό το ίδιο του το βάρος. Η αλλαγή αυτή ακολουθεί προβλέψιμα μοτίβα που συνδέονται στενά με τα πρώτα σημάδια άνοιας. Μια ανακάλυψη που αλλάζει όσα ξέραμε για το πώς πραγματικά γερνά ο νους μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ανακαλύφθηκαν οι εγκεφαλικοί μηχανισμοί που διαχωρίζουν την φαντασία από την πραγματικότητα

Ο εγκέφαλος ξέρει πότε φαντάζεσαι και πότε ζεις. Η επιστήμη αποκαλύπτει πώς ξεχωρίζει το αληθινό από το νοητό.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

3 τροφές που γερνούν όχι μόνο το σώμα αλλά και τον εγκέφαλο

Η γήρανση είναι ένα αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής, αλλά ο ρυθμός με τον οποίο γερνάμε -τόσο σωματικά όσο και γνωστικά- μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων και των διατροφικών μας επιλογών.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν βιώνεις φόβο;

Ερευνητές μελέτησαν τρεις διαφορετικούς τύπους φόβου για: τα ύψη, τις αράχνες και τις «κοινωνικές απειλές» και ανακάλυψαν ότι διαφορετικά είδη φόβου ενεργοποιούν διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.