FEATURED
PsychologyNow Team

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύαμε μέχρι τώρα, μία νέα μελέτη αποκαλύπτει διαφορετικά αποτελέσματα για τη χρήση του αλκοόλ ως «λύση» για αυτοθεραπεία.

FEATURED
PsychologyNow Team

Το IFS μάς καθοδηγεί να αναπτύξουμε περιέργεια για τα κίνητρα και τις αλληλεπιδράσεις του εσωτερικού αυτού πλήθους κατοίκων, που καθένας έχει να διηγηθεί τη δική του ιστορία.

FEATURED
PsychologyNow Team

Μέσα στο καθημερινό άγχος, αναζητάμε λίγη ευχαρίστηση. Και τη βρίσκουμε στο γρήγορο, λιπαρό και ανθυγιεινό φαγητό.

FEATURED
PsychologyNow Team

Τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο ιππόκαμπο, την περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μνήμη και τη σκέψη.

FEATURED
PsychologyNow Team

Αυτές οι 3 στρατηγικές θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον ψυχολογικό πλούτο στη ζωή σας.

FEATURED
PsychologyNow Team

Η ωκυτοκίνη έχει εξελιχθεί πολύ πέρα από τον δημοφιλή χαρακτηρισμό της ως απλώς η «ορμόνη της αγάπης» και οι ερευνητές διερευνούν την εφαρμογή της στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών.

FEATURED
PsychologyNow Team

Η νευροψυχολογία έχει παράσχει αρκετά στοιχεία ώστε να σταματήσουμε να βλέπουμε τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ ως τεμπέλικα ή αγενή.

FEATURED
PsychologyNow Team

Οι άνθρωποι που νιώθουν μοναξιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να βλέπουν περισσότερους και πιο έντονους εφιάλτες, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

FEATURED
PsychologyNow Team

Ο εγκέφαλός μας λαμβάνει μία σύντομη ενίσχυση μετά την άσκηση η οποία παραμένει καθ’ όλη τη διάρκεια της επόμενης ημέρας, δείχνει μια νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του UCL.

FEATURED
PsychologyNow Team

Η κοινωνική απόρριψη, αν και βιώνεται επώδυνα, μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο μάθησης, σύμφωνα με νέα έρευνα.