FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ο κανόνας «7-7-7» στην ανατροφή: 21 λεπτά που μπορούν να αλλάξουν τη σχέση με τον έφηβο

Οι έφηβοι δεν σταματούν να μας έχουν ανάγκη, απλώς η ζωή τους τρέχει πολύ γρήγορα. Αν νιώθετε ότι χάνετε τη σύνδεση με το παιδί σας, ο κανόνας «7-7-7» προσφέρει μια απλή, ρεαλιστική λύση. Μόλις 21 λεπτά αρκούν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Λέγε με ενήλικα

Το κίνητρο είναι η βαθιά μοναξιά που βιώνει κάποιος ανάμεσα στους άλλους, η απελπισία τού να μη σε βλέπουν, να μη σε σκέφτονται και να μη σε αγαπούν πραγματικά γι’ αυτό που είσαι.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Αντωνία Τσάκαλη

Το βάρος του κενού: η εφηβεία σε μια εποχή που δυσκολεύεται να επιθυμεί

Γιατί όλο και περισσότεροι έφηβοι νιώθουν κενό και δυσκολεύονται να οραματιστούν το μέλλον; Μια ψυχολογική προσέγγιση στο νόημα και την επιθυμία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Χάρης Πίσχος

Η ψιθυριστή κραυγή των εφήβων

Η εφηβεία είναι μια φουρτουνιασμένη θάλασσα. Όμως οι γονείς κρατούν το τιμόνι και την πυξίδα: με την ενεργητική ακρόαση, την υπέρβαση της γονεϊκής ακαμψίας και τη συναισθηματική διαθεσιμότητα μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική υγειά του και να προσφέρουν ασφάλεια στον έφηβο οδηγώντας τον σε ασφαλές λιμάνι. Γράφει ο Δρ. Χάρης Πίσχος, Ψυχολόγος ΜSc, PhD – Υπαρξιακός Συστημικός Ψυχοθεραπευτής ECP

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η κρίση του ύπνου στους εφήβους: Τάσεις και κίνδυνοι από μία μεγάλη έρευνα

Οι οκτώ ώρες ύπνου αποτελούσαν κάποτε τον κανόνα, και τα «ξενύχτια» με ελάχιστες ώρες ανάπαυσης ήταν σπάνια μεταξύ των εφήβων. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, σημειώνεται μια ανησυχητική μείωση στη διάρκεια του ύπνου. Έχει φτάσει σε σημείο όπου ο ανεπαρκής ύπνος μεταξύ των εφήβων θεωρείται μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου

Financial Nihilism: Η Εφηβική επανάσταση ενάντια στο Πανεπιστήμιο

Γιατί οι νέοι απορρίπτουν τις σπουδές και κυνηγούν τον εύκολο πλούτο; Μια ανάλυση του financial nihilism στην εποχή των social media.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η υπερβολική μοναξιά των εφήβων αφήνει ορατό αποτύπωμα στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλό τους

Καθώς οι έφηβοι περνούν λιγότερο χρόνο με φίλους, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν πώς η απομόνωση επηρεάζει τον αναπτυσσόμενο «κοινωνικό εγκέφαλο». Μάθετε πότε η μοναξιά παύει να είναι φυσιολογική και γίνεται απειλή για την ψυχική υγεία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ορσαλία Λαμπροπούλου

«Δεν έχεις ιδέα!»: Το αόρατο χάσμα ανάμεσα στη Γενιά Ζ και τους γονείς

«Δεν έχεις ιδέα!»: Μια φράση που κλείνει πόρτες και ανοίγει πληγές. Ανακαλύψτε γιατί η σύγκρουση Γενιάς Ζ και γονέων δεν είναι απλή εφηβική αντιδραστικότητα, αλλά μια βαθιά μάχη για το νόημα της ελευθερίας, της επιτυχίας και της προσωπικής ταυτότητας σήμερα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η εφηβεία ως «δεύτερη γέννηση»: Οι ψυχαναλυτικές όψεις της εφηβικής παραβατικότητας

Η εφηβεία είναι μια συναισθηματικά απαιτητική περίοδος στη ζωή του ατόμου, γεμάτη συγκρούσεις, αμφιβολίες και την ανάγκη για επανασύσταση μιας νέας ταυτότητας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Αγάπη και Σεξουαλικότητα στην Εφηβεία με Αυτισμό: Ο Ρόλος της Σεξουαλικής Αγωγής

Η αγάπη δεν είναι απλώς συναίσθημα· είναι δεξιότητα που διδάσκεται και εξελίσσεται μέσα σε σχέσεις. Οι έφηβοι με αυτισμό έχουν ανάγκη και δικαίωμα να μάθουν να αγαπούν και να αγαπιούνται.