FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

10 από τις πιο κοινές φοβίες

Φοβάστε τα ερπετά; Φοβάστε τα φίδια; Λοιπόν, δεν είστε οι μόνοι. Οι φοβίες είναι η πιο συχνή ψυχιατρική διαταραχή μεταξύ των γυναικών και η δεύτερη πιο συχνή μεταξύ των ανδρών.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαρία Ξανθάκη

Πώς να ξεπεράσω το φόβο για τη διαδικασία του Μαγνητικού Τομογράφου;

“Δεν είχα νιώσει ποτέ πριν στη ζωή μου κλειστοφοβία και στα 45 μου χρειάστηκε να κάνω μαγνητική για πόνους στη μέση που με ταλαιπωρούσαν. Τα 20 λεπτά στον μαγνητικό ήταν για μένα μια αιωνιότητα, ασφυκτιούσα, η καρδιά μου νόμιζα θα σπάσει, αλλά ευτυχώς έκλεισα τα μάτια και σκέφτηκα άσχετα μέχρι να τελειώσει.” Μιχάλης 61 ετών

FEATURED
PsychologyNow.gr
Φώνη Τζιτζιμικα

Παιδικές φοβίες

Ο φόβος είναι ένα λειτουργικό συναίσθημα που ενεργοποιείται όταν το άτομο εκτιμήσει ότι βρίσκεται σε κάποιου είδους κίνδυνο. Η αίσθηση του κινδύνου – μικρός ή μεγάλος- πραγματικός ή φανταστικός, κινητοποιεί μια σωματική αντίδραση (κλάμα-αποφυγή- επίκληση κάποιου δυνατότερου) με σκοπό το άτομο να προστατευθεί από τον δυνητικό/επικείμενο κίνδυνο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Αναστάσιος Λομβαρδέας

Η φύση των φοβιών και η πρόκληση της αντιμετώπισής τους

Οι φοβίες αποτελούν μια υποκατηγορία των αγχωδών διαταραχών που παρατηρείται με μεγάλη συχνότητα στον γενικό πληθυσμό. Τα αίτια πρόκλησής τους εδράζονται στο “παράλογο” κομμάτι του εγκεφάλου μας, δηλαδή σε αυτό που ρυθμίζει τις συναισθηματικές μας αντιδράσεις και ιδιαίτερα αυτές που προκαλούνται αυτόματα, ή αντανακλαστικά.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οδοφοβία ή φόβος για τα ταξίδια

Τι είναι η οδοφοβία ή φόβος του ταξιδιού; Μάθε τα συμπτώματα, τα αίτια και τις αποτελεσματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ιφιγένεια Στυλιανού

Παιδικές Φοβίες: Εισηγήσεις για Γονείς

Ο φόβος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε γεγονότα που απειλούν την προσωπική ασφάλεια των παιδιών. Αποτελεί μια προσαρμοστική συμπεριφορά, υπό την έννοια ότι εξασφαλίζει στα παιδιά την ετοιμότητα να αντιμετωπίζουν καταστάσεις ανάγκης.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Χαιροφοβία: Η τάση να φοβάσαι το “πολύ καλό για να είναι αληθινό”

Χαιροφοβία (Cherophobia), όπως λέει και η λέξη είναι η φοβία του να είναι κανείς χαρούμενος ή ευτυχισμένος.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ουρανία Αργύρη

Η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία στην αντιμετώπιση της κοινωνικής φοβίας

Φοβία είναι η διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φόβο ταπείνωσης ή αμηχανίας σε κοινωνικές καταστάσεις ή σε καταστάσεις που το άτομο έχει να επιτελέσει κάτι μπροστά σε κόσμο (Alden, L.E. & Wallace, S.,1995).
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Από πού πηγάζουν οι φοβίες των παιδιών;

Φοβία είναι ένας έντονος φόβος για κάτι πολύ συγκεκριμένο, όπως κάποιο αντικείμενο, κάποιο μέρος, μια κατάσταση ή ένα ζώο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαργαρίτα Θεοχαροπούλου

Μήπως έχω κοινωνική φοβία; – Διορθώνεται αυτό;

Οι άνθρωποι με κοινωνική φοβία νιώθουν απροστάτευτοι μπροστά στην απειλή της έκθεσης και καταλήγουν να επιβεβαιώνουν τον πραγματικό τους φόβο, να μένουν μόνοι, πρακτικά και συναισθηματικά… Δυσκολεύονται να συνδεθούν σε μια ουσιαστική σχέση με άλλους ανθρώπους και να εκφράσουν με άνεση τα συναισθήματά τους, ακόμη κι αν αυτά είναι συναισθήματα χαράς.