FEATURED
PsychologyNow Team

Η ψυχοθεραπεία αλλάζει εποχή: από τα τυποποιημένα πρωτόκολλα σε προσωποποιημένες παρεμβάσεις. Η Θεραπεία Εστιασμένη στις Διαδικασίες Αλλαγής αξιοποιεί επιστήμη και ψηφιακά δεδομένα για πιο ουσιαστική, εξατομικευμένη φροντίδα ψυχικής υγείας.

FEATURED
PsychologyNow Team

Οι οικογενειακοί ρόλοι αυτοί λειτουργούν όπως τα κοστούμια σε ένα θεατρικό έργο: δίνουν μορφή, φωνή και λειτουργία στο κάθε πρόσωπο, χωρίς όμως να ταυτίζονται απαραίτητα με την αυθεντική του ταυτότητα.

FEATURED
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Αν κάποιος τολμήσει να δραπετεύσει από το status quo της οικογένειας του, ακόμα και αν αυτό είναι νοσηρό, είναι καταδικασμένος είτε να αποπεμφθεί από την αγέλη, ως μαύρο πρόβατο.

FEATURED
ΨNowTeam

Η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης είναι μία ερευνημένη θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί στρατηγικές αποδοχής και συνειδητότητας μαζί με στρατηγικές δέσμευσης και αλλαγής συμπεριφοράς για την αύξηση της ψυχολογικής ευελιξίας.

FEATURED
ΨNowTeam

Εδώ κι ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα επικρατεί μία σύγχυση τόσο μεταξύ των επαγγελματιών όσο και των πολιτών σε σχέση με τον όρο Ψυχοθεραπεία, την ιδιότητα του ψυχοθεραπευτή, καθώς και των ειδικοτήτων που έχουν δικαίωμα στην άσκηση ψυχοθεραπείας. Ερωτήματα όπως: ποιος μπορεί να λέγεται ψυχοθεραπευτής και τι εκπαίδευση πρέπει να έχει, αποτελούν συχνά πεδίο αντιπαράθεσης ανάμεσα σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας και όχι μόνο.

FEATURED
ΨNowTeam

Πως οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας «ξεκλειδώνουν» τις δεξιότητές τους και μαθαίνουν να ξεπερνούν τον φόβο της αποτυχίας ώστε να σταθούν με επάρκεια και αξιοπιστία στα καθήκοντά τους.
 

FEATURED
Αναστασία Ξεκοτέα

Με εστιασμένη την προσοχή της στην ολιστική εξερεύνηση της ζωής του ατόμου, η υπαρξιακή προσέγγιση έχει σκοπό να το βοηθήσει να αναζητήσει το νόημα και την αξία της ζωής και να ζήσει αυθεντικά, σε αρμονία με τα προσωπικά του ιδανικά, τις προτεραιότητες και τις αξίες του.

FEATURED
ΨNowTeam

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε ορισμένες συμβουλές αυτοφροντίδας που θα βοηθήσουν τους ψυχολόγους να αποφύγουν την εξουθένωση και να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις των γιορτών.

FEATURED
ΨNowTeam

Αν ο ψυχολόγος σας δεν έχει παιδιά, μπορεί να σας βοηθήσει στα προβλήματα με την έφηβη κόρη σας; Αν ο ψυχολόγος σας είναι μόλις 25 ετών, θα ξέρει πώς να σας καθοδηγήσει στα συζυγικά σας προβλήματα; Απαντήσεις σε αυτά και σε άλλα ερωτήματα.

FEATURED
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Ξέρω ότι μόνο εγώ μπορώ να με σώσω, αλλά αυτή η αλήθεια κάνει τη ζωή αφόρητη. Γιατί είμαι σχεσιακός εαυτός. Γιατί χωρίς το μοίρασμα, τι νόημα έχει; Γιατί δεν είμαστε φτιαγμένοι για να πορευόμαστε μόνοι. Και η ψυχή δεν αντέχει τη μοναξιά της ύπαρξης.