








Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς ο μηρυκασμός στην κατάθλιψη λειτουργεί ως «νοητική παγίδα». Η δυσκολία απεμπλοκής από αρνητικά σενάρια θολώνει την κρίση, οδηγώντας σε έντονη αναποφασιστικότητα και λάθος επιλογές στην καθημερινότητα.
Γιατί οι «πειραγμένες» selfie μας, μάς αγχώνουν περισσότερο από τις φωτογραφίες των άλλων
Μιλάνε τελικά οι γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες; Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη έρευνα του είδους
Ατμοσφαιρική ρύπανση: ένας αόρατος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση κατάθλιψης
Η οθόνη στη βρεφική ηλικία «επιταχύνει» την ωρίμανση του εγκεφάλου προκαλώντας άγχος στην εφηβεία

Παγκόσμιο Προηγούμενο: Η Αυστραλία απαγορεύει τα Social Media στους νέους κάτω των 16 ετών
Η Αυστραλία εφάρμοσε μια παγκόσμια πρωτοποριακή απαγόρευση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για χρήστες κάτω των 16 ετών, αναγκάζοντας εκατομμύρια νέους να χάσουν τους λογαριασμούς τους εν μέσω έντονης διαμάχης για την ασφάλεια και την απομόνωση.
ΨΝοw - Living
Το υπουργείο Υγείας ενισχύει και θωρακίζει την ψυχική υγεία στους χώρους εργασίας εξασφαλίζοντας σύγχρονες, δωρεάν, εξειδικευμένες και πρωτοποριακές υπηρεσίες για όλους τους πολίτες.
Αυτό το βίντεο εξερευνά πώς οι αντιξοότητες στην πρώιμη ζωή αφήνουν ανεξίτηλα σημάδια τόσο στη δομή του εγκεφάλου όσο και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού, αυξάνοντας τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο για ψυχιατρικές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή.

ABOUTUS
Άγχος και τρόποι διαχείρισης
Διαλειμματική νηστεία και εγκέφαλος: επηρεάζει τελικά η αποχή από το φαγητό τις νοητικές μας επιδόσεις;
module 1dSubTitle
Άγχος και τρόποι διαχείρισης
Με εξάσκηση μπορείς να μάθεις να εντοπίζεις παράγοντες του στρες και
Διαλειμματική νηστεία και εγκέφαλος: επηρεάζει τελικά η αποχή
Μια νέα παγκόσμια μετα-ανάλυση καταρρίπτει τον μύθο ότι η διαλειμματική νηστεία
Η Μετά-Covid εποχή: πώς η πανδημία επηρέασε τελικά
Νέα τετραετής έρευνα αποκαλύπτει την εντυπωσιακή ανθεκτικότητα του πληθυσμού: Παρά την
Γιατί ο μηρυκασμός σκέψεων «παραλύει» τις αποφάσεις στην
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς ο μηρυκασμός στην κατάθλιψη λειτουργεί ως «νοητικήmodule 1dSubTitle
Άγχος και τρόποι διαχείρισης
Με εξάσκηση μπορείς να μάθεις να εντοπίζεις παράγοντες του στρες και
Διαλειμματική νηστεία και εγκέφαλος: επηρεάζει τελικά η αποχή
Μια νέα παγκόσμια μετα-ανάλυση καταρρίπτει τον μύθο ότι η διαλειμματική νηστεία
Η Μετά-Covid εποχή: πώς η πανδημία επηρέασε τελικά
Νέα τετραετής έρευνα αποκαλύπτει την εντυπωσιακή ανθεκτικότητα του πληθυσμού: Παρά την
Γιατί ο μηρυκασμός σκέψεων «παραλύει» τις αποφάσεις στην
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς ο μηρυκασμός στην κατάθλιψη λειτουργεί ως «νοητική































