
ΨNOW – Συνεργάτες








Το άγχος σου επηρεάζει το πόσο χρόνο περνάει το παιδί σου στην οθόνη. Δες τι βρήκε νέα έρευνα και τους «5 κανόνες» για πιο ποιοτική χρήση ψηφιακών μέσων.
Σε έναν κόσμο όπου οι περισσότεροι προσπαθούν συνεχώς να «αντέξουν», ίσως η πραγματική ανάγκη να μην είναι άλλη μία τεχνική απόδοσης, αλλά η επανασύνδεση με τον ίδιο μας τον ρυθμό. Η σύνδεση του Music Breathing, της HRV (Heart Rate Variability) και της Helix Music στη ρύθμιση του άγχους.
Με αφορμή τις πρόσφατες αναπάντεχες εξελίξεις, ο Δρ. Χάρης Πίσχος φιλοξενεί στο PsychologyNow.gr την Πρόεδρο της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδας (ΕΕΨΕ), Δρ. Τσαμπίκα Μπαφίτη, Κλινική & Σχολική Ψυχολόγο και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, σε μια συζήτηση για το παράδοξο καθεστώς που διέπει τον κλάδο επί δεκαετίες, με τη ματιά μας στον επαγγελματία ψυχικής υγείας, στον τωρινό και μελλοντικό σπουδαστή και στον πολίτη που ενδιαφέρεται να εμπιστευθεί τους ψυχοθεραπευτές.
Αυτό το βίντεο εξερευνά πώς οι αντιξοότητες στην πρώιμη ζωή αφήνουν ανεξίτηλα σημάδια τόσο στη δομή του εγκεφάλου όσο και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού, αυξάνοντας τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο για ψυχιατρικές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή.





