Μα πού πήγε η Ευτυχία;
Πόσο ευτυχισμένοι είμαστε στην πραγματικότητα; Πόσο ικανοποιημένοι είμαστε από τη ζωή που έχουμε κατασκευάσει; Από όσα έχουμε φτιάξει και πετύχει; Πέρα από τα πράγματα τα οποία έρχονται απροσδόκητα στ
Ευτυχία
3 πηγές ευτυχίας που δεν σχετίζονται με τους άλλους και τα υλικά αγαθά
Όταν η ευτυχία μας εξαρτάται από αντικείμενα, πρόσωπα και καταστάσεις που συνεχώς μεταβάλλονται, βιώνουμε διφορούμενα και ακραία συναισθήματα. Για αυτό το λόγο, κάποιες φορές είναι σημαντικό να έχουμε
Εστιάζουμε σε αυτά που μπορούμε να ελέγξουμε: ο δρόμος προς την ευδαιμονία - Μέρος 2ο
Η επίμονη εστίαση της σκέψης σε αυτά που στερούμαστε είναι περιττή. Η διεύρυνση της οπτικής μας εικόνας, σημαίνει να δούμε αυτά που ελέγχουμε και να τα αξιοποιούμε προς όφελος μας.
Στο πρώτο μέρος
Παγκόσμιος Δείκτης Ευτυχίας: Οι Φινλανδοί πρώτοι -Η πόλη με τους πιο χαρούμενους κατοίκους στην Ελλάδα
Η δημοσιοποίηση της Παγκόσμιας Έκθεσης Ευτυχίας (World Happiness Report) γίνεται με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας.
Παγκόσμια μέρα Ευτυχίας
Την πρώτη θέση μεταξύ 156 χωρών καταλαμβάνε
Οι 6 πυλώνες της ευτυχίας
Και αν η ευτυχία δεν είναι ένας προορισμός, δεν είναι καν το ταξίδι προς ένα προορισμό αλλά στιγμές ικανοποίησης, ευεξίας και πληρότητας μέσα στο χρόνο, που συσσωρεύονται; Μήπως λοιπόν χρειάζεται απλώ
Οι σημερινοί νέοι δεν είναι τόσο αισιόδοξοι όσο πιστεύουμε
Οι νέοι σήμερα αρχίζουν να χάνουν την αισιοδοξία τους.
Υπάρχει μια κοινώς αποδεκτή αντίληψη ότι οι νέοι άνθρωποι είναι πιο αισιόδοξοι για το μέλλον από κάθε άλλη ηλικιακή ομάδα. Μπορεί να το έχετε
Τελικά πόσο ευτυχισμένοι είμαστε;
Πρόοδος σημαίνει και… ευτυχία;
Τα τελευταία 500 χρόνια, η ανθρωπότητα έχει βιώσει μια εντυπωσιακή σειρά από αλλαγές σε πολλούς τομείς. Οι επιστημονικές ανακαλύψεις έχουν μειώσει δραματικά τα επίπεδ
Εστιάζουμε σε αυτά που μπορούμε να ελέγξουμε: ο δρόμος προς την ευδαιμονία - Μέρος 1ο
Αν το να επιδιώκουμε συνεχώς να ελέγχουμε τους ανθρώπους γύρω μας, μας καθιστά όχι ευχάριστη παρέα και το να ελέγχουμε μανιωδώς τις εξελίξεις των καταστάσεων καταντά δύσφορο και ψυχοφθόρο, ποιο είδος
Υπερβολικός έλεγχος και ευτυχία: δύο ασύμβατες έννοιες;
Όλοι νιώθουμε την ανάγκη να έχουμε τον έλεγχο της ζωή μας. Στο πλαίσιο αυτής της ανάγκης επιδιώκουμε να ελέγχουμε τον ίδιο μας τον εαυτό μας, την συμπεριφορά των άλλων αλλά και την έκβαση κάποιων κατα
Η ευτυχία δεν βρίσκεται μόνο στα ευχάριστα συναισθήματα, αλλά και στα δυσάρεστα
Όταν νιώθουμε τα συναισθήματα που ποθούμε, ακόμα και αν αυτά είναι δυσάρεστα, όπως ο θυμός ή το μίσος, βιώνουμε μεγαλύτερη ευτυχία στη ζωή μας.
Σύμφωνα με τις παραδοσιακές έρευνες για την ευημερία,
