Ευτυχία

αγόρια και κορίτσια πιάνονται φιλικά από τους ώμους σε μία σειρά

Ποιος είναι ο καλύτερος δρόμος για την ευτυχία: οι σχέσεις ή οι ατομικές επιδιώξεις;

O τρόπος για να νιώσουμε πιο ευτυχισμένοι στη ζωή μας βρίσκεται πάντα στο χέρι μας. Με βάση τα ευρήματα μιας νέας έρευνας για να νιώσουμε περισσότερο ευτυχισμένοι χρειάζεται να επικεντρωθούμε

Επτά μύθοι για την ευτυχία που δεν πρέπει να πιστεύουμε

Δεν χρειάζεται να είμαστε πλούσιοι, παντρεμένοι, ή ακόμη και απολύτως υγιείς για να γίνουμε ευτυχισμένοι. Σχεδόν όλοι μας πιστεύουμε σε αυτούς που αποκαλώ μύθους της ευτυχίας, σε πεποιθήσεις ότι συ

Τα τέσσερα είδη της ευτυχίας

Ο Αριστοτέλης έχει μιλήσει για τέσσερα είδη ευτυχίας, που στην επιστημονική γλώσσα του σήμερα, μπορούν να συνδεθούν με τέσσερις ουσίες που περιέχουμε μέσα μας. Οι τέσσερις σημαντικοί στόχοι που επι
γυναίκα σε θερμοκήπιο

Για να μπορέσετε να αποκτήσετε ανθεκτικότητα, φροντίστε να ξεχάσετε την αναζήτηση της ευτυχίας

Η επιτυχής ανταπόκριση στις δυσκολίες μπορεί να φαίνεται πιο βαρετή από την αναζήτηση της ευτυχίας, όμως στον κόσμο που ζούμε, χρειάζεται να δείχνουμε ανθεκτικότητα για να μπορέσουμε να πετύχουμε αυτό

Πώς να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι;

Είναι στο χέρι μας να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι αρκεί να πάρουμε την απόφαση. Τι είναι η ευτυχία;Η έννοια της ευτυχίας αφορά σε μία μακρόχρονη και συνολική αίσθηση ψυχικής ευεξίας και ικανοποίησης α
γυναίκα που σηκώνει τα χέρια ψηλά

Τρία συναισθηματικά λάθη που εγκλωβίζουν την ευτυχία

Αν κάνετε αυτά τα πράγματα στη ζωή σας, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να νιώθετε δυστυχισμένοι. Τα συναισθήματά σας επηρεάζουν κάθε απόφαση που λαμβάνετε. Επηρεάζουν τις σχέσεις σας, τη δουλειά σα

Αυτή η αίσθηση έχει μεγαλύτερη σημασία από την ευτυχία

Η "ευτυχία" μπορεί να μην είναι η καλύτερη μέθοδος αξιολόγησης για να δείτε πόσο ευτυχισμένοι είστε στη ζωή. Η επιδίωξη της ευτυχίας έχει καταστεί υποχρεωτική. Όσο και αν μας λένε ότι η ευτυχία είν

Το κίνημα της «θετικής σκέψης» έχει μετατρέψει την ευτυχία σε βάρος και υποχρέωση

Η πίεση να φαινόμαστε πάντα χαρούμενοι μπορεί να μας κάνει δυστυχισμένους. Όλοι θέλουν να είσαι χαρούμενος: Τα βιβλία αυτοβοήθειας σερβίρουν συμβουλές για το πώς να σταματήσουμε να ανησυχούμε, να ε

Το κλειδί της ευτυχίας βρίσκεται στα δυσάρεστα συναισθήματα

Μία υγιής δόση θυμού, η οποία όμως δεν συμπεριλαμβάνει μπουνιές σε πράγματα, εκτός και αν μιλάμε για το σάκο του μποξ, μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Ξεχάστε τη δι
χέρι που πέφτουν πάνω του σταγόνες βροχής

Γιατί δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι με ό,τι έχουμε και ζητάμε συνεχώς περισσότερα;

Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Επίκουρος συμβούλευε: «Μην καταστρέφεις αυτό που έχεις επιθυμώντας αυτό που δεν έχεις, θυμήσου ότι αυτό που έχεις τώρα, κάποτε ήταν ένα από τα πράγματα που επιθυμούσες».

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...