Η έννοια του χαμένου χρόνου
Είναι προδοσία προς τον εαυτό μας να μην μπορούμε να διαχωρίσουμε όλα όσα κερδίσαμε, εμμένοντας σε αυτό που χάσαμε, κρατώντας την πικρή γεύση του τέλους σαν το μόνο συστατικό της όλης διαδρομής.
Πο
Γνωστική Ψυχολογία
Η αισιόδοξη σκέψη συνδέεται με χαμηλότερες γνωστικές ικανότητες
Η έννοια της "θετικής σκέψης" είναι σχεδόν αδιαμφισβήτητα ενσωματωμένη στην κουλτούρα μας και θα ήταν υγιές να επανεξετάσουμε αυτή την πεποίθηση καθώς μπορεί να οδηγήσει σε κακές αποφάσεις.
Η αισιό
Μετακινούμενοι από τον αυτόματο πιλότο προς την Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)
Ο μέσος άνθρωπος περνάει περίπου το 47% της ημέρας του στον "αυτόματο πιλότο", ακολουθώντας αυτοματοποιημένες συμπεριφορές, ενώ οι σκέψεις του απομακρύνονται μακριά από το έργο που έχει αναλάβει εκείν
Δεξιότητες αντιμετώπισης προβληματικών καταστάσεων: Πώς να τις εφαρμόσετε στην καθημερινή σας ζωή
Όταν η ζωή σας φέρνει αντιμέτωπους με δύσκολες και δυσάρεστες καταστάσεις, ίσως να είναι δύσκολο το να γνωρίζετε πώς να τις χειριστείτε. Ας δούμε μερικές δεξιότητες αντιμετώπισης προβληματικών καταστά
Θέλετε να επανακτήσετε την προσοχή σας; Κάντε ένα αδόμητο διάλειμμα 5 λεπτών
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι ένα απλό, μη δομημένο διάλειμμα πέντε λεπτών από μια σύνθετη εργασία είναι το μόνο που χρειάζεστε για να επανακτήσετε τη συγκέντρωσή σας ή να αποκαταστήσετε την προσοχή σας.
Όλοι βιώνουν απόρριψη, αλλά δεν την βιώνουν όλοι με τον ίδιο τρόπο
Ο μηρυκασμός αλλάζει την απόκριση του εγκεφάλου στην κοινωνική απόρριψη, με συνέπεια να διαμορφώνεται μία χαμηλή αυτοεικόνα.
Όλοι αναστοχάζονται τα άσχημα πράγματα που τους συμβαίνουν. Είτε πρόκειτ
Η ψυχολογία του κακού: “Τhe Dark factor”
Μια από τις πιο ενδιαφέρουσες ερωτήσεις στην ιστορία της ανθρώπινης ύπαρξης είναι το ερώτημα που έχει να κάνει με την ύπαρξη του κακού.
Παρότι αποτελεί ένα πεδίο διερεύνησης αρκετά αχανές φαίνεται
Υπερ-ανάλυση Παράλυση - Γιατί συμβαίνει και πως την ξεπερνάμε
Ποια πρακτικά βήματα μπορούμε να κάνουμε για να υπερ-αναλύουμε λιγότερο και να πράττουμε περισσότερο;
Από την ώρα που ξυπνάμε, βομβαρδιζόμαστε (ηθελημένα και μη) από σωρεία πληροφοριών και ερχόμαστ
Ο ήχος της σιωπής: οι ψυχολόγοι βρήκαν ότι οι άνθρωποι μπορούν να την ακούσουν
Η σιωπή μπορεί να μην είναι εκκωφαντική αλλά μπορεί στην κυριολεξία να ακουστεί, καταλήγει μια ομάδα φιλοσόφων και ψυχολόγων που χρησιμοποίησαν ακουστικές ψευδαισθήσεις για να αποκαλύψουν πως στιγμές
Έχουμε ελευθερία της βούλησης και πόση;
Το παρόν άρθρο καταδεικνύει πως η ελευθερία της βούλησης του ατόμου περιορίζεται από πλείστους όσους παράγοντες, εσωτερικούς και εξωτερικούς, σε τέτοιο βαθμό ώστε ο χαρακτηρισμός «ελεύθερη» να μην μπο
