Θεραπευτική Διεργασία

θεραπευόμενη αναρωτιέται πώς δουλεύει η ψυχοθεραπεία

Πώς δουλεύει η ψυχοθεραπεία;

Η επιτυχημένη θεραπεία συμβάλλει στην συναισθηματική ευελιξία και στην ψυχολογική ενδυνάμωση του ατόμου με αποτέλεσμα να αποκτά μεγαλύτερη ελευθερία στις σχέσεις του με τους άλλους. Επίσης, αποκαθιστά
θεραπευόμενη διδάσκει τον ψυχοθεραπευτή της

Τι μπορείτε να διδάξετε στον ψυχοθεραπευτή σας

Δεν πηγαίνετε στον ψυχοθεραπευτή με σκοπό να του μάθετε κάτι. Ωστόσο, αυτό ακριβώς κάνετε, χάρη στη σαφήνειά σας, τη δέσμευσή σας και την ικανότητά σας να παίρνετε αποφάσεις. Η ψυχοθεραπεία είναι μ
χέρι προστατεύει ένα νεο-ανθισμένο λουλούδι

Τα έμβια συστήματα διέπονται από ιδίους νόμους

Η ψυχοθεραπεία είναι ίδια για όλους. Άλλοι θα πάρουν από αυτήν όσα τους χρειάζονται για να επιβιώσουν σε μια ήπια και ομοιοστατική κατάσταση, οικτίροντας εαυτούς μπροστά στην αλλαγή και παλινδρομώντας

Η συνάντηση με τους «κακούς» άλλους ως ευκαιρία για τη δημιουργία ενός ελεύθερου εαυτού

Απατόμαστε αν νομίζουμε ότι κάνουμε ψυχοθεραπεία για να διαχειριστούμε εκείνους που δεν πάνε στον ψυχολόγο. Αντιθέτως, χρειάζεται να τους ευγνωμονούμε γιατί εκείνοι φωτίζουν τα τυφλά σημεία μας και μα
άνθρωπος αποχαιρετά τον ψυχολογικό του πόνο

Ο αποχαιρετισμός του ψυχολογικού πόνου είναι πάντα μια ενεργητική διαδικασία

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να αποφύγουν ένα επίπονο μέρος της ζωής τους χωρίς όμως πρώτα να το έχουν αποχαιρετίσει. Πολλοί άνθρωποι επιδιώκουν απλά να ξεχάσουν το παρελθόν τους και να διαγράψουν μία τρ
θεραπευτής μαθαίνει από τον θεραπευόμενό του

Τι μαθαίνουν οι θεραπευτές από τους θεραπευόμενούς τους

Η ψυχοθεραπεία αποσκοπεί σε μια αλλαγή στον θεραπευόμενο. Ο θεραπευτής είναι εκεί για να υποβοηθήσει αυτή τη διαδικασία αλλαγής. Επειδή όμως η θεραπεία είναι και μια σχέση επαγγελματική ανάμεσα σε δύο
θεραπεύτρια κατανοεί και διατηρεί τα όρια στην ψυχοθεραπεία

Η κατανόηση και η διατήρηση των όριων στην ψυχοθεραπεία

Όλοι ξέρουμε ότι τα όρια είναι πολύ σημαντικά σε κάθε ψυχοθεραπευτική σχέση, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να καθοριστούν ή να διατηρηθούν. Σε αυτό το άρθρο, θα διαβάσετε τι σημαίνουν τα όρια και πώς μπ
γυναίκα δεν ψάχνει στο παρελθόν, γιατί πέρασε

Γιατί να ψάξω το παρελθόν; Αφού πέρασε...

«Γιατί να εξετάσω το παρελθόν; Αφού πέρασε, δεν μπορώ να το αλλάξω». Αυτή είναι μία συνηθισμένη απορία των ανθρώπων που δεν είχαν πρότερη επαφή με την ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Πολλές φορές, μάλι
γυναίκα κοιτάζει έξω από το παράθυρο σε μια πόλη

Χαμένοι στην Μετάφραση*1

Σε αυτό το άρθρο περιγράφεται η Τεχνική της Μετάφρασης Μηνυμάτων (ΤΕ.ΜΕ.Μ), που ανέπτυξα στα πλαίσια μιας συστημικής προσέγγισης θεραπείας. Η τεχνική αυτή αποτελεί ένα συγκεκριμένο είδος αλληλεπιδραστ
θεραπευτική συνεδρία που διαρκεί μόνο 45 ή 50 λεπτά

Γιατί οι θεραπευτικές συνεδρίες συνήθως διαρκούν μόνο 45 ή 50 λεπτά;

Γνωρίστε τους ψυχολογικούς και πρακτικούς λόγους για τους οποίους η θεραπευτική συνεδρία διαρκεί λιγότερο από μια ώρα. Τα οφέλη της ψυχοθεραπείας είναι πάρα πολλά, παρ’ όλο που στην αρχή μοιάζει τρ

Βρείτε μας στα...