Θεραπευτική Διεργασία

Γιατί αξίζει να πληρώνεις το τίμημα του να είσαι ο εαυτός σου;

O Carl Rogers μέσω της προσωποκεντρικής θεραπείας, απαντά. «Το να είσαι ο εαυτός σου» δεν είναι πάντα εύκολο. Προϋποθέτει να είσαι ειλικρινής με αυτό που είσαι: με το πώς σκέφτεσαι, πώς αισθάνεσαι

Έχει Ψυχή η Ψυχολογία;

Μήπως όλα προέρχονται από τον εγκέφαλο και δεν υπάρχει ψυχή; Εσείς τι πιστεύετε; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν μέσα τους ψυχή. Ενώ οι αντιλήψεις της ψυχής διαφέρουν, πολλοί την περιγράφουν ως

Μπορούν οι Φίλοι να Αντικαταστήσουν την Ψυχοθεραπεία;

«Οφείλω να παραδεχτώ», καταθέτει ένας διακεκριμένος Αμερικανός ψυχοθεραπευτής, ο Nathan Feiles, «πως είναι μεγάλη ματαίωση για έναν ψυχοθεραπευτή που διαρκώς εκπαιδεύεται και τελειοποιείται, να ακούει

Τι Λένε σε Κάποιον με Κατάθλιψη και τί Ακούει

Οι προτροπές μας προς τους ψυχικά ασθενείς, αν και καλοπροαίρετες, πολλές φορές πληγώνουν. Ας δούμε μέσω των παρακάτω εικόνων, τί μπορούν να λένε σε έναν ψυχικά ασθενή με κατάθλιψη και τί ακούει εκε

Η παγίδα των υψηλών προσδοκιών στη θεραπευτική σχέση

Οι υψηλές προσδοκίες σε μία θεραπευτική σχέση αφορούν εκατέρωθεν και τον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο. Μπορεί να αποτελούν στοιχείο της ίδιας της προσωπικότητας του ατόμου (θεραπευτής και θεραπευόμε

Ζούμε μία ζωή που δεν καταλαβαίνουμε

Εξετάζοντας τα ερωτήματα που θέτουμε κάνουμε σαφές το αίτημα και τη διαδικασία της γνώσης που αρχίζει κάθε φορά που συναντούμε έναν άλλο. Τα παιδιά, εμπρός στα αινίγματα της ζωής επινοούν τις σεξου

Το ζέσταμα για τη ζωή στο δρόμο της αυτοπραγμάτωσης

Οι πράξεις δημιουργίας, είναι αποτέλεσμα ενός ζεστάματος σε μια κατάσταση. «Ζεσταίνομαι» σε κάτι, και ανάλογα με την ποιότητα του «ζεστάματος» και το πόσο ζεσταίνομαι σε αυτό, τόσο επιτυγχάνεται αυ

Mετατρέψτε το Άγχος σε Σύμμαχό σας

Η Άλισον Μπρουκς, είναι μία συνάδελφός μου στο Harvard Business School, η οποία συμβαίνει να είναι επίσης και μια ταλαντούχα τραγουδίστρια. Έχει εκατοντάδες ώρες σκηνικής παρουσίας και ο αέρας της στη

Η επιλογή θεραπευτικής προσέγγισης είναι σημαντική αλλά η θεραπευτική σχέση είναι κρίσιμη.

Σε αντίθεση με τη συνταγογραφημένη αντιμετώπιση της νόσου, η ψυχοθεραπεία είναι μια εμπειρία που απαιτεί οικειότητα. Θα σας ζητηθεί να ανοίξετε τον εαυτό σας σε κάποιον «άγνωστο» που θα ακούσει και θα

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...