Τα 3 ξεκάθαρα όρια της Θεραπευτικής Σχέσης
Τα σαφή όρια μιας θεραπευτικής σχέσης δημιουργούν μια βαθιά σύνδεση μεταξύ θεραπευτή-θεραπευόμενου και κατ’ επέκταση προμηνύουν και την αποτελεσματικότητα της.
Στις περιπτώσεις που οι όροι σε μια σ
Έναρξη Ψυχοθεραπείας
Πότε ξέρω ότι χρειάζομαι Ψυχολόγο;
Τα πράγματα πάντοτε θα ξεφεύγουν. Στόχος δεν είναι η απόλυτη, διαρκής ισορροπία, αλλά η ικανότητα διαχείρισης των ανατροπών που αναπόφευκτα προκύπτουν.
Συχνά στη ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με τη
Η δέσμευση ως κινητήριος δύναμη στην ψυχοθεραπεία
Παίρνοντας μία στάση “δέσμευσης”, ή καλύτερα αφοσίωσης απέναντι σε όσα ο καθένας θεωρεί σημαντικά στη ζωή, η ποιότητα της σχέσης με το καθετί στο οποίο αφοσιώνομαι αλλάζει και γίνεται πιο ουσιαστικό.
10 λόγοι για να ξεκινήσεις Ψυχοθεραπεία σήμερα
Μπορεί η ψυχοθεραπεία στις μέρες μας να μην αποτελεί τόσο μεγάλο ταμπού όπως παλιότερα ωστόσο πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αμφιταλαντεύονται όταν προσπαθούν να αποφασίσουν αν θα κάνουν το μεγάλο βή
Ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία;
Ενώ στην ατομική ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος σχετίζεται μόνο με τον θεραπευτή και εστιάζει στην δυαδική αυτή σχέση, στην ομάδα, μπορεί να δουλέψει θέματα που τον/την απασχολούν μέσα από άλλα άτομα, ν
Πώς ξεκινάει η πρώτη συνεδρία με έναν θεραπευόμενο;
Το σπάσιμο του πάγου, η δημιουργία θεραπευτικής συμμαχίας και πολλά άλλα είναι σημαντικά για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να νιώσουν άνετα και οικεία στην πρώτη συνεδρία.
Λένε ότι οι πρώτες εντυπώσε
Διαδικτυακή Συμβουλευτική: Η δυνατότητα μιας θεραπευτικής σύνδεσης
Τα τελευταία χρόνια, το διαδίκτυο έχει κυριαρχήσει σε όλες τις πτυχές του καθημερινού βίου. Αποτελώντας πηγή πληροφόρησης και κεντρικό μέσο επικοινωνίας μεταξύ ατόμων, το διαδίκτυο έχει γίνει ευρέως α
Τελικά χρειαζόμαστε όλοι... ψυχοθεραπεία;
Μου αρέσει να αντιλαμβάνομαι την ψυχοθεραπεία ως μια ευκαιρία για προσωπική εξέλιξη και ανάπτυξη η οποία μας δίνει παράλληλα τη δυνατότητα να πραγματοποιούμε θετικές αλλαγές στην ζωή μας, ακόμα και ότ
Άντρες και ψυχοθεραπεία: μυστικά και ψέματα
“Οι άντρες δεν κλαίνε!” ακούμε συχνά τις Ελληνίδες μανάδες να λένε στους πιτσιρικάδες. Μήπως δεν είμαστε όλοι λίγο πολύ συνένοχοι για αυτό τον μύθο του δυνατού και σιωπηλού άνδρα;
Μέχρι πριν λίγα χ
Πώς να επιλέξω τον ψυχολόγο μου;
Ερχόμενοι στην επιλογή του κατάλληλου για εμάς ειδικού ψυχικής υγείας φαίνεται ότι αρκετοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι σημαντικό ο ειδικός να είναι κοντά στην ηλικία τους, ή να έχει παρόμοιες καταβολές
