Έναρξη Ψυχοθεραπείας

ένα χέρι που κρατά ένα μωβ λουλούδι

Βρες την ιδανική θεραπεία: Χρειάζεσαι λύσεις ή αλλαγές στη ζωή σου;

Οι άνθρωποι ξεκινούν τη θεραπεία με διαφορετικές προθέσεις, διαφορετικά επιθυμητά αποτελέσματα και επίπεδα δέσμευσης. Διαθέτουν επίσης ξεχωριστούς χρονικούς περιορισμούς και οικονομικούς πόρους. Δε
άνδρας με μαύρο κοστούμι πιάνει το κεφάλι του σε ψυχοθεραπεία και η θεραπεύτρια σημειώνει στο σημειωματάριό της

Ψυχοθεραπεία: μια διαδικασία ανθρώπινη και δυνητικά οικεία για όλους

Τι είναι η ψυχοθεραπεία; Μπορώ να κάνω ψυχοθεραπεία; Ποια προσέγγιση να ακολουθήσω; Ερωτήματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους βρίσκουν απάντηση. Η ψυχή, από την αρχαιότητα υπήρξε αντικείμενο φιλοσ
γραφείο ψυχοθεραπευτή με μία πολυθρόνα και ένα ανάκλιντρο

Πέντε υποδείξεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε έναν καλό ψυχοθεραπευτή

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι η μόνη σχέση μέσα στην οποία μπορεί κάποιος να βρει την ευκαιρία να κάνει ένα καινούριο ξεκίνημα. Αυτός είναι ο λόγος που είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσετε να επιλέξε

11 παρανοήσεις για την ψυχοθεραπεία που θα σας ενθαρρύνουν να τη σκεφτείτε πιο ρεαλιστικά

Η ψυχοθεραπεία, δυστυχώς για κάποιους, δεν είναι μία φιλική, προσωπική ή ισορροπημένη σχέση. Αυτό το άρθρο παραθέτει 11 παρανοήσεις σχετικά με την ψυχοθεραπεία με στόχο να σας ενθαρρύνει να σκεφτείτε
γραφείο ψυχολόγου για ψυχοθεραπεία

Γιατί να κάνω Ψυχοθεραπεία;

Είναι μία από τις σκέψεις που περνούν συχνά από το μυαλό μας. Σε ένα τέτοιο ερώτημα, η απάντηση έρχεται κάπως στερεοτυπικά: "μα δεν χρειάζομαι ψυχολόγο, δεν είμαι τρελός..." με το τελείωμα της φράσ
ψυχολόγος κάνει ψυχοθεραπεία σε θεραπευόμενο που είναι ξαπλωμένος σε ντιβάνι και σκέφτεται τη ζωή του

Οι αγωνίες του θεραπευόμενου στο ξεκίνημα ψυχοθεραπείας

Κάθε ξεκίνημα προκαλεί ανησυχίες, καθώς είναι κάτι καινούριο και χρειάζεται χρόνος για να νιώσουμε εξοικείωση. Βοηθάει να σκέφτεσαι ότι ο θεραπευτής είναι σύμμαχός σου, ότι δεν αποτελεί «εχθρό» που θα
γυναικεία φιγούρα που τρέχει σε ένα χρυσό χωράφι κρατώντας μια πολύχρωμη ομπρέλα

Πότε δεν είναι κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία

Πολλοί άνθρωποι, ανάμεσα στους οποίους κι εγώ η ίδια, έχουμε σε κάποια περίοδο της ζωής μας σαγηνευτεί από την πεποίθηση ότι αρκεί να βρούμε έναν καλό ψυχοθεραπευτή και ως δια μαγείας ότι μας δυσκολεύ

Μήπως φοβάμαι να πάω σε Ψυχολόγο;

Για όλα υπάρχει η 1η φορά… Το ξέρω ότι έχω πρόβλημα. Το βλέπω. Το αισθάνομαι. Το ακούω, κάθε φορά που παρατηρώ τον εαυτό μου, να λέει: «Πάλι τα ίδια. Εσύ φταις!» Όμως δεν παίρνω την απόφαση να πάω

Πότε και γιατί να πάω σε ψυχολόγο

Η πρόληψη και η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας και ισορροπίας είναι στα χέρια μας! Ακούω και γνωρίζω ανθρώπους, που θέματα ψυχικής υγείας προσπαθεί να τα καλύψουν, να τα κρύψουν, να τα ξεπεράσουν
ένας καναπές και μία πολυθρόνα σε ένα σπίτι με ξύλινι παρκέ σε δωμάτιο ψυχοθεραπείας

Πώς να προετοιμαστείτε για μια ψυχοθεραπευτική συνεδρία

H ψυχοθεραπεία είναι πιο ανθρώπινη, ενδιαφέρουσα και δυναμική διαδικασία από αυτό που πιστεύουμε. Κοιτάζοντας κάτω από το πέπλο που σκεπάζει την θεραπεία μιλάμε για όλα αυτά που συμβαίνουν και έχουν σ
  • 1
  • 2

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...