Έναρξη Ψυχοθεραπείας

δύο γυναίκες μιλούν για τη δέσμευση ως κινητήριο δύναμη στην ψυχοθεραπεία

Η δέσμευση ως κινητήριος δύναμη στην ψυχοθεραπεία

Ηλιάννα Πεσσάρη Μαρ 09, 2020 435

Παίρνοντας μία στάση “δέσμευσης”, ή καλύτερα αφοσίωσης απέναντι σε όσα ο καθένας θεωρεί σημαντικά στη ζωή, η ποιότητα της σχέσης με το καθετί στο οποίο αφοσιώνομαι αλλάζει και γίνεται πιο ουσιαστικό.

10 λόγοι για να ξεκινήσεις Ψυχοθεραπεία σήμερα

Κατερίνα Ντέμου Ιουλ 09, 2019 4075

Μπορεί η ψυχοθεραπεία στις μέρες μας να μην αποτελεί τόσο μεγάλο ταμπού όπως παλιότερα ωστόσο πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αμφιταλαντεύονται όταν προσπαθούν να αποφασίσουν αν θα κάνουν το μεγάλο βή

Ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία;

Μαριάννα Δραγασάκη Μάι 23, 2019 1436

Ενώ στην ατομική ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος σχετίζεται μόνο με τον θεραπευτή και εστιάζει στην δυαδική αυτή σχέση, στην ομάδα, μπορεί να δουλέψει θέματα που τον/την απασχολούν μέσα από άλλα άτομα, ν

γυναίκα καθισμένη σε πολυθρόνα διαβάζει 5 πράγματα που θα ήθελε ο θεραπευτής της να γνωρίζει πριν ξεκινήσει ψυχοθεραπεία

5 πράγματα που θα ήθελε ο θεραπευτής σας να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία

PsychologyNow Team Φεβ 14, 2019 7899

Ένα άρθρο γραμμένο από τους θεραπευτές προς τους ανθρώπους που σκέφτονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία. Σκέφτεστε λοιπόν να ξεκινήσετε θεραπεία. Ίσως να έχετε ήδη αρχίσει να ψάχνετε για θεραπευτή. Αν

Βρες την ιδανική θεραπεία: Χρειάζεσαι λύσεις ή αλλαγές στη ζωή σου;

PsychologyNow Team Νοε 15, 2018 1443

Οι άνθρωποι ξεκινούν τη θεραπεία με διαφορετικές προθέσεις, διαφορετικά επιθυμητά αποτελέσματα και επίπεδα δέσμευσης. Διαθέτουν επίσης ξεχωριστούς χρονικούς περιορισμούς και οικονομικούς πόρους. Δε

Τελικά χρειαζόμαστε όλοι... ψυχοθεραπεία;

Γιώργος Κουντουράς Δεκ 03, 2019 1197

Μου αρέσει να αντιλαμβάνομαι την ψυχοθεραπεία ως μια ευκαιρία για προσωπική εξέλιξη και ανάπτυξη η οποία μας δίνει παράλληλα τη δυνατότητα να πραγματοποιούμε θετικές αλλαγές στην ζωή μας, ακόμα και ότ

Άντρες και ψυχοθεραπεία: μυστικά και ψέματα

Μαρία Μαγγανάρη Ιουν 12, 2019 1417

“Οι άντρες δεν κλαίνε!” ακούμε συχνά τις Ελληνίδες μανάδες να λένε στους πιτσιρικάδες. Μήπως δεν είμαστε όλοι λίγο πολύ συνένοχοι για αυτό τον μύθο του δυνατού και σιωπηλού άνδρα; Μέχρι πριν λίγα χ

γυναίκα ψυχολόγος στέκεται όρθια στο γραφείο της

Πώς να επιλέξω τον ψυχολόγο μου;

Ελένη Παναγιωτακοπούλου Μαρ 20, 2019 2145

Ερχόμενοι στην επιλογή του κατάλληλου για εμάς ειδικού ψυχικής υγείας φαίνεται ότι αρκετοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι σημαντικό ο ειδικός να είναι κοντά στην ηλικία τους, ή να έχει παρόμοιες καταβολές

γυναίκα καθισμένη σε καναπέ απέναντι από έναν άντρα

Ψυχοθεραπεία: πρώτο ραντεβού

Αγγελική Κουτελιά Φεβ 07, 2019 4461

Ο θεραπευόμενος έχει να αντιμετωπίσει αρκετές δυσκολίες στο πρώτο του βήμα στην ψυχοθεραπεία. Δεν είναι μόνο η ανασφάλεια που προσδίδει το άγνωστο (άγνωστο μέρος, θεραπευτής, διαδικασία), αλλά και η ε

ψυχολόγος κάνει ψυχοθεραπεία σε θεραπευόμενο που είναι ξαπλωμένος σε ντιβάνι και σκέφτεται τη ζωή του

Οι αγωνίες του θεραπευόμενου στο ξεκίνημα ψυχοθεραπείας

Αγγελική Κουτελιά Οκτ 24, 2018 2261

Κάθε ξεκίνημα προκαλεί ανησυχίες, καθώς είναι κάτι καινούριο και χρειάζεται χρόνος για να νιώσουμε εξοικείωση. Βοηθάει να σκέφτεσαι ότι ο θεραπευτής είναι σύμμαχός σου, ότι δεν αποτελεί «εχθρό» που θα