Social Media

REST: το application Ελλήνων Ψυχολόγων που ενισχύει την Ψυχική Ανθεκτικότητα των εκπαιδευτικών

Ένα νέο mental health app δημιουργήθηκε από Ψυχολόγους του Πανεπιστημίου Μακεδονία που στοχεύει στην ενίσχυση της Ψυχικής Ανθεκτικότητας των εκπαιδευτικών. To REST είναι ένα ψηφιακό εκπαιδευτικό π
γυναίκα υπερ-μοιράζεται πληροφορίες της στο διαδίκτυο

Γιατί υπερ-μοιραζόμαστε πληροφορίες μας στο διαδίκτυο; 5 συμβουλές ειδικών για την αποφυγή «σκανδάλων»

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περιπλέκουν ολοένα και περισσότερο τα όρια μεταξύ της προσωπικής και της επαγγελματικής μας ζωής, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουμε να δημοσιεύσουμε ευαίσθητες πληροφορίες που

Γιατί ο εγκέφαλος των νέων είναι τρομερά ευάλωτος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Ήδη από την ηλικία των 10 ετών, ο εγκέφαλος των παιδιών περνάει από μια θεμελιώδη αλλαγή που τα παρακινεί να αναζητήσουν κοινωνικές ανταμοιβές, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής και της έγκρισης από το
γυναίκα χρησιμοποιεί Facebook, TikTok και Snapchat και έχει μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης

Facebook, TikTok και Snapchat συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης στους χρήστες

Η συσχέτιση ανάμεσα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα συμπτώματα κατάθλιψης αφορά στη σύγκριση της «ατελούς» ζωής του χρήστη με την επεξεργασμένη και φαινομενικά τέλεια εικόνα της ζωής των άλλων.
γυναίκα ανακαλύπτει ότι τα μικρά διαλείμματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν μειώνουν την κούραση και την πλήξη

Τα μικρά διαλείμματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν μειώνουν την κούραση και την πλήξη

Η χρήση του κινητού ως σύντομο διάλειμμα από τη δουλειά δεν βοηθάει στη μείωση της κούρασης και της πλήξης που νιώθουν οι εργαζόμενοι, ειδικά αν περιορίζεται στο αφηρημένο σκρολάρισμα. Μια ομάδα ερ
έφηβοι ελέγχουν συνέχεια τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από το κινητό τους

Οι συχνοί έλεγχοι των εφήβων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επηρεάσουν τους εγκεφάλους τους

Μια νέα μελέτη εξετάζει αν ο συχνός έλεγχος των social media, συνδέεται με αλλαγές στη λειτουργική ανάπτυξη του εγκεφάλου σε εφήβους, περίπου στην ηλικία των 12 ετών. Ο αντίκτυπος των μέσων κοινωνι
γυναίκα αντικαθιστά τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με άσκηση για να βελτιώσει την ψυχική υγεία της

Αντικαταστήστε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με άσκηση για να βελτιώσετε την ψυχική υγεία σας

Ο συνδυασμός των δύο παρεμβάσεων - 30 λεπτά μείωση χρόνου στα κοινωνικά δίκτυα και 30 λεπτά περισσότερη άσκηση - αυξάνει την ικανοποίηση από τη ζωή και το υποκειμενικό αίσθημα ευτυχίας και μειώνει τα
γυναίκα δημιουργεί βίντεο για τις ψυχικές διαταραχές στο TikTok με τη φίλη της

Πώς το TikTok έχει γίνει ένα επικίνδυνο μέρος αναπαραγωγής ψυχικών διαταραχών

Το TikTok κατακλύζεται από αναρτήσεις ψυχικών ασθενειών που συχνά ενθαρρύνουν υγιείς έφηβες να αυτό-διαγνωσθούν επικίνδυνα για ψυχικές διαταραχές. Μια νέα ομάδα διασημοτήτων των μέσων κοινωνικής δι
παιδί μαθαίνει να χτίζει την αυτοεκτίμησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από τις συμπεριφορές των ενηλίκων

Τα παιδιά μαθαίνουν να χτίζουν την αυτοεκτίμησή τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από τις συμπεριφορές των ενηλίκων

Ως ενήλικες χρειάζεται είναι να παρατηρήσουμε τη δική μας συμπεριφορά. Χωρίς να το καταλαβαίνουμε, διδάσκουμε στα παιδιά μας συμπεριφορές που τα κάνουν να αναζητούν την προσοχή και την αυτοεκτίμηση πο

Βρείτε μας στα...