Αυτογνωσία

Εξισορροπώντας την αρσενική και τη θηλυκή πλευρά μας

Όλοι έχουμε μέσα μας την αρσενική και τη θηλυκή πλευρά μας. Η θηλυκή πλευρά είναι η δεκτικότητα, η απαλότητα και το «φροντίζομαι», το «δέχομαι να πάρω», το «αφήνομαι με εμπιστοσύνη», το «παραδίνομα
άτομο προσπαθεί να ευχαριστήσει ένα άλλο άτομο

Από πού προέρχεται η ανάγκη μας να ευχαριστούμε τους άλλους ανθρώπους;

Η ικανοποίηση των άλλων ανθρώπων μπορεί να νομίζετε ότι είναι κάτι που είστε, αλλά στην πραγματικότητα είναι κάτι που μάθατε να κάνετε. Είναι μια αντίδραση σε τραύμα ή/και στρες που μπορεί να εξελι

Εσύ με τι χρώμα θα ντύσεις τις ατέλειες σου;

Πόσες φορές πασχίζεις να κρύψεις τις ατέλειες σου; Κάνεις τα πάντα για να δημιουργήσεις την τέλεια αψεγάδιαστη εικόνα στη δουλειά, στην προσωπική σου ζωή, σε όσα ανεβάζεις στα social media; Πιάνεις
γυναίκα αναρωτιέται αν αποφασίζει με το συναίσθημα ή με το μυαλό

Αποφασίζεις με το συναίσθημα ή με το μυαλό;

Αν ακούσετε κάποιον να λέει: «Είναι σκληρό αλλά δίκαιο!», τότε μάλλον έχετε να κάνετε με κάποιον που αποφασίζει με το μυαλό. Αν, αντίθετα, ακούσετε κάποιον να λέει: «Ας είμαστε επιεικείς!», τότε πρόκε
γυναίκα διεξάγει άσκηση αυτογνωσίας κάτω από ένα δέντρο

Άσκηση αυτογνωσίας: Συνδέομαι άρα υπάρχω

Ο homo sapiens φαίνεται να αγνόησε το μισό κομμάτι της ύπαρξης του. Έδωσε έμφαση στη σκέψη και άφησε στην άκρη την κοινωνική του υπόσταση. Θαρρώ πως η φράση που θα έλεγε σήμερα ο Καρτέσιος θα ήταν con
γυναίκα που αγαπάει τον εαυτό της

Είν’ πανάκριβο σου λέω να Σ’ αγαπάς

Τι είναι η αυτοαγάπη, θα μου πεις και δίκιο θα έχεις. Δεν είμαι σίγουρη, αλλά έχω μια εμμονή: αγαπάω τον εαυτό μου, σημαίνει ότι τείνω προς την ευτυχία και ότι δεν αρρωσταίνω. Εκπλήσσομαι με τη συν

Βάζουμε τις ανάγκες μας τελευταίες και χάνουμε τον εαυτό μας

Μη φοβάστε πως θα χάσετε ανθρώπους. Να φοβάστε πως θα χάσετε τον εαυτό σας προσπαθώντας να ικανοποιήσετε τους πάντες γύρω σας. Είναι προτέρημα να είστε ένας ευγενικός άνθρωπος που ενδιαφέρεται για
γυναίκα αναζητά τα αίτια της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς

Νέα έρευνα αναζητά τα αίτια της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς

Η παρανόηση της σχέσης μεταξύ των πράξεών μας και των συνεπειών μπορεί να μας δυσκολεύει να διακόψουμε τις βλαβερές συνήθειες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που επιμένουν να επιδίδονται σε συμ
ζευγάρι νιώθει ότι πρέπει να «δίνει» για να με αγαπηθεί

Πρέπει να «δίνω» για να με αγαπούν

Ένας βασικός, κοινός ανθρώπινος φόβος είναι αυτός της μοναξιάς. Φοβάμαι να είμαι μόνος μου. Να μείνω μόνος μου. Φοβάμαι να με απορρίψουν, να με εγκαταλείψουν, να με περιθωριοποιήσουν. Αφορμή γι’ αυ
άτομο προσπαθεί να αποκτήσει Περισσότερη Αυτοπειθαρχία

Πώς να Έχεις Περισσότερη Αυτοπειθαρχία

Η εκμάθηση του αυτοελέγχου και της αυτοπειθαρχίας νωρίς στη ζωή βοηθάει κατά τις επόμενες δεκαετίες, αλλά δεν είναι ποτέ αργά να μάθεις πώς να βελτιώνεις την αυτοπειθαρχία σου ώστε το μέλλον σου να εί

Βρείτε μας στα...