Τι μας εμποδίζει να κάνουμε μια νέα αρχή;
Έχω ακούσει σε διάφορες εποχές του χρόνου πολλούς θεραπευόμενους μου και οικεία πρόσωπα, να μου λένε πως είναι σε φάση μεγάλων αλλαγών που δε χωρούν αναβολή και είναι σίγουροι πως αυτή την φορά, θα τα
Αυτογνωσία
Αυτά είναι τα ανεπαίσθητα σημάδια που δείχνουν πως σαμποτάρετε τον εαυτό σας
Μερικές φορές τα «κρυφά» σημάδια μπορεί να είναι περισσότερο αυτοκαταστροφικά από ό,τι τα εμφανή.
Η συμπεριφορά του αυτοσαμποταρίσματος μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεραστεί, ειδικά αν βασίζεται στ
Τρία σημάδια που δείχνουν πως η προσωπικότητά σας προτιμά τη μοναχικότητα
Τα κοινωνικά πρότυπα μερικές φορές κάνουν τους μοναχικούς ανθρώπους να νιώθουν στο περιθώριο. Πώς μπορούν να αντέξουν την κοινωνική πίεση των στερεοτύπων;
Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας μπορε
Το σώμα μου – ο ανώνυμος ποιητής και αφανής ήρωας της εμπειρίας μου
Έχεις ένα σώμα. Δικό σου μόνο. Που είναι διαρκώς σε αλληλεπίδραση με το μέσα σου και με το έξω σου. Πάντα μέρος της διεργασίας σου και της ολότητάς σου. Που καταγράφει και κινηματογραφεί την προσωπική
Όταν μεγαλώνεις
Μια Πέμπτη 1 Ιουλίου ήρθα στον κόσμο.
Άνοιξα τα μάτια μου για πρώτη φορά στην πόλη του Θερμαϊκού και όλα όσα πρωτοένιωσα είναι γραμμένα στην άδηλη μνήμη μου.Μεγαλώνω και καταλαβαίνω ποσό απλό είναι
O φόβος της εγκατάλειψης και οι σκέψεις που τον επιτείνουν
Ο φόβος της εγκατάλειψης είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα και βρίσκεται πάντα στο μυαλό όσων κάποτε ένιωσαν το βάρος της μοναξιάς και την έλλειψη αγάπης.
Δεν υπάρχει χειρότερη πληγή από αυτή της εγκα
Συγγράφοντας τη ζωή
Είμαστε οι ιστορίες που αφηγούμαστε, στον εαυτό μας, στους σημαντικούς άλλους, στον κόσμο. Η ταυτότητα ενός πολιτισμού διαμορφώνεται και διαιωνίζεται μεταξύ άλλων με τη βοήθεια των παραμυθιών, των μύθ
Χαμηλή αυτο-εικόνα - Έλλειψη αυτοπεποίθησης: Όταν αγνοώ ποιος πραγματικά είμαι
Η ζωή είναι γεμάτη από προκλήσεις. Κάθε στιγμή καλούμαστε να επιστρατεύσουμε τις δυνάμεις μας για να κατακτήσουμε μικρούς και μεγάλους στόχους, σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο.
Συχνά ωστόσο,
Περί Αληθινού και Ψευδούς Εαυτού
Συχνά αναρωτιόμαστε κατά πόσο η εξωτερική μας εικόνα, οι αντιδράσεις και τα στοιχεία της προσωπικότητας που εκφράζουμε στους γύρω μας αντιπροσωπεύουν την εικόνα που έχουμε εμείς για τον εαυτ
Μην αφήνετε τους άλλους να προβάλλουν την αρνητικότητά τους πάνω σας
Ποιος δεν έχει δεχθεί ποτέ καμία κριτική; Όλοι μας έχουμε, σε κάποιο βαθμό, πέσει θύματα ανθρώπων που ένιωσαν φθόνο για τη δουλειά μας, που ήταν θυμωμένοι για το πώς συμπεριφερόμασταν ή πώς είμαστε ή
