Αυτογνωσία

Γιατί Πιστεύουμε ότι οι Άλλοι μας Κοιτάζουν Επίμονα;

Έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ, έδειξε ότι οι άνθρωποι πιστεύουν συχνά πώς οι άλλοι τους κοιτάζουν επίμονα, ακόμη και όταν δεν τους κοιτάζουν. Ακόμη και σε περίπτωση αμφιβολίας,

Τί μας Κάνει να Γελάμε;

Ερευνητές της Οξφόρδης πραγματοποίησαν μία σοβαρή μελέτη σχετικά με το τι μας προκαλεί γέλιο και μέχρι σε ποιο επίπεδο ένα αστείο κρατά τον ακροατή του. Διεπίστωσαν ότι τα πιο περίπλοκα ανέκδοτα τείνο
άνδρας με κοστούμι και τσάντα είναι δεμένος με μία σιδερένια μπάλα

Η δύναμη της θέλησης: τι είναι και πώς μπορούμε να την καλλιεργήσουμε - Μέρος Β’

Μπορείτε να σκεφτείτε πως η θέληση είναι σαν ένας μυς του σώματος που κάθε φορά που τον χρησιμοποιείτε, δυναμώνει. Στο προηγούμενο άρθρο εστιάσαμε στο τι ορίζουμε ως θέληση και στο πώς συνδέεται με

Οι εγκέφαλοι των εσωστρεφών ατόμων "αποκαλύπτουν" γιατί προτιμούν να είναι μόνοι τους

Έρευνα ψυχολόγων υποστηρίζει ότι τα ανθρώπινα πρόσωπα έχουν μεγαλύτερη σημασία για τα εξωστρεφή άτομα από ό,τι έχουν αντίστοιχα για τα πιο εσωστρεφή άτομα. Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι

Η αυτογνωσία επηρεάζει θετικά όλες τις σχέσεις μας

Κοινός στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να μάθει κανείς τον εαυτό του, το ποιος είναι δηλαδή στο παρόν (εσωτερικά και εξωτερικά) και το πώς έφτασε στο σημείο αυτό.  Ωστόσο, το να γνωρίσει κανείς
σκίτσο ατόμου με καρδιά

Η Σημασία της Αναγνώρισης των Συναισθημάτων

«Πώς αισθάνεσαι;» Πολλές φορές κάνουμε αυτή την ερώτηση ο ένας στον άλλο και συνήθως εννοούμε: «Πώς είσαι;» ή ακόμα και «Τι κάνεις;», με τις αυτόματες απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα να είναι συνήθ

Γιατί λέμε ψέματα στον εαυτό μας όταν κάνουμε λάθη;

Δε χρειάζεται πολύ ανάλυση για να καταλάβουμε γιατί λέμε ψέματα στους άλλους όταν κάνουμε ένα λάθος: δε θέλουμε να χάσουμε τη δουλειά μας, το σύντροφο μας ή τη καλή φήμη μας. Ακόμα, για να αποφύγου
ένα μυρμήγκι σηκώνει ένα ξύλο πάνω σε βράχο με φόντο το δειλινό

Η δύναμη της θέλησης: τι είναι και πώς μπορούμε να την καλλιεργήσουμε; Μέρος Α

Ως θέληση ορίζεται η ψυχική ενέργεια που επιτρέπει στο άτομο να βάζει στόχους και να αποφασίζει να τους πραγματοποιεί. Είναι Σάββατο πρωί. Ακούς το ξυπνητήρι σου να χτυπάει. Ανοίγεις τα μάτια σου,

Είναι πιθανότερο να εξαπατήσουμε όταν πιστεύουμε ότι είναι η τελευταία μας ευκαιρία

Μια σειρά από θεωρίες προβλέπουν ότι είναι πιθανότερο να εξαπατήσουμε προς το τέλος μίας δραστηριότητας,παρά στην αρχή της. Ίσως έτσι να επιβραβεύουμε ηθικάτον εαυτό μας όταν είμαστε καλοί στην αρχή,

"Δάκρυα χαράς": γιατί κλαίμε όταν βιώνουμε ένα πολύ θετικό συναίσθημα;

Η φράση "έκλαψε από τη χαρά του" ποτέ δεν έκανε και πολύ νόημα στην ψυχολόγο Οριάνα Άραγκον από το Πανεπιστήμιο του Yale. Αλλά μετά από τη διεξαγωγή μιας σειράς μελετών αυτών των φαινομενικά αταίριαστ

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...