Τζιτζιμικα Φώνη
  • Φωνη Τζιτζιμικα
  • BSc
  • MA in Psychology
  • Άδεια Άσκησης Επαγγέλματος Ψυχολόγου
fonitzitzi@hotmail.com
https://psixologos-fonitzitzimika.gr/

Σύντομο Βιογραφικό

Εκπαίδευση - Πρακτική άσκηση

  • Πτυχίο τμήματος Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.
  • Μεταπτυχιακός τίτλος σπουδών (MA) στην Ψυχανάλυση, University of Essex, UK
  • Εκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία (υπό την Μαίρη Χίτζου- Training analyst, IAAP).
  • Εκπαίδευση στη χορήγηση ψυχοδιαγνωστικών εργαλείων (WISC - C.A.T. - Παιδικό Ιχνογράφημα).
  • Πρακτική άσκηση στη Νυερολογική κλινική του Νοσοκομείου Παπανικολάου, Θεσσαλονίκη.
  • Πρακτική άσκηση στο District General Hospital, Colchester, UK.

Συνεργασίες

  • Επιστημονικός Συνεργάτης της Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής, Νοσοκομείο Παπαγεωργίου, Θεσσαλονίκη.
  • Επιστημονικός Συνεργάτης Α' τμήματος βραχείας νοσηλείας, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο ψυχολόγου από το 2004.
  • Συνεργασία με συμβουλευτικά κέντρα - παροχή υπηρεσιών:

          - Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων

          - Θεραπεία ζεύγους

          - Συμβουλευτική γονέων

          - Συναισθηματική υποστήριξη εφήβων

  • Συντονισμός ομάδων γονέων και εκπαιδευτικών - διοργάνωση ενημερωτικών ημερίδων σε ιδιωτικούς και δημόσιους παιδικούς σταθμούς και σχολεία.
  • Εισηγήτρια Σεμιναρίων Ψυχολογίας με θέματα:

          - Κατάθλιψη

          - Διατροφικές διαταραχές

          - Εισαγωγή στην Ψυχαναλυτική θεωρία και πρακτική

          - Ερμηνευτική των ονείρων

          - Εκπαιδευτικό σεμινάριο στην Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική

          - Απαντώντας σε δύσκολες ερωτήσεις των παιδιών

          - Παιδικό πένθος

         - Διαχείριση παιδικής ζήλιας

         - Παράλληλη στήριξη (θεωρητικό πλαίσιο και πρακτική εφαρμογή)

         - Άνοια και φροντιστές

         - Αθλητική Ψυχολογία

  • Μέλος του Βρετανικού Ψυχολογικού Συλλόγου (MBPsS)

 

 

     

 

Ειδικότητα

  • Ψυχοθεραπεία
  • Ψυχολόγος

Εξειδίκευση

  • Άγχος
  • Αϋπνίες
  • Διαζύγιο
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Διαχείριση θυμού
  • Επιλόχειος κατάθλιψη
  • Ζευγάρι
  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
  • Κατάθλιψη
  • Κρίσεις πανικού
  • Πένθος
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Σχέσεις
  • Φοβίες

Θεραπευτική προσέγγιση

  • Ψυχανάλυση

Είδος Θεραπείας

  • Ατομική
  • Ζεύγους

Γλώσσα

  • Ελληνικά
  • Αγγλικά
Δέχεστε Ταμεία: Όχι

Online Συνεδρίες: Ναι

Τίτλος προφίλ: Φωνη Τζιτζιμικα

Προγραμματίστε το ραντεβού σας με: Τζιτζιμικα Φώνη

Επιλέξτε ημερομηνία και ώρα για να προγραματίσετε το ραντεβού σας.

  •  Διαθέσιμο
  •  Μερικώς διαθέσιμο
  •  Μη διαθέσιμο
  •  Επιλεγμένο
  •  Κλειστά

Δείτε στον χάρτη που βρίσκεται





Αρθρογραφία Ειδικού Ψυχικής Υγείας

Μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά για τον Θάνατο;

Ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπο να σταθούμε απέναντι στο πλήγμα που έχει υποστεί ο άνθρωπός μας; Πώς μπορούμε να του προσφέρουμε υποστήριξη και παρηγοριά; Υπάρχουν αρκετά ζητήματα που μας...

Τα σιωπηλά δεσμά του φόβου

Ο φόβος της αλλαγής, της άγνωστης συνθήκης, ψαλιδίζει την προοπτική, θολώνει την κρίση και λειτουργεί σαν βαρίδιο έναντι σε κάθε νέα δυνατότητα. Τα συναισθήματα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της...

Ψυχική και σωματική ασθένεια: δύο άκρα του ίδιου συνεχούς

Η σύνδεση του ψυχικού και του σωματικού, είναι μια ηχηρή υπενθύμιση όχι μόνο ως προς την ευθύνη αλλά κυρίως ως προς την ευκαιρία, τη δυνατότητα να αντιδράσουμε διαφορετικά ώστε να συμβάλλουμε στην...

Έρωτας και φιλία: Όταν τα δεδομένα ανατρέπονται

Όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται και ερωτεύονται, η επιθυμία του ενός για τον άλλον και η συγκίνηση της νέας κατάστασης γίνονται το επίκεντρο, με αποτέλεσμα να συρρικνώνεται το ενδιαφέρον και η...

Η πείνα για κοινωνική επαφή

Η σπουδαιότητά των κοινωνικών επαφών επιβεβαιώνεται με όρους οργανικούς, μέσω της διαπίστωσης ότι η απουσία τους αφήνει στον εγκέφαλο το ίδιο αποτύπωμα με αυτό του υποσιτισμού. Όλοι, λίγο ή πολύ,...

Ο πολυδιάστατος γονεϊκός ρόλος

Δεν υπάρχει συνταγή γονεϊκότητας. Τα παιδιά ευδοκιμούν όταν οι γονείς απολαμβάνουν τη σχέση μαζί τους, ενώ παράλληλα καταφέρνουν να βλέπουν τον εαυτό τους και πέραν του γονεϊκού ρόλου. Ο γονεϊκός...

Όταν ο χωρισμός κλονίζει τα θεμέλια της γονεϊκότητας

Άνθρωποι που αγαπήθηκαν, ερωτεύθηκαν, πολέμησαν για να είναι μαζί, να δημιουργήσουν οικογένεια και να αποκτήσουν παιδί, καταλήγουν συχνά οι πιο στυγεροί εχθροί. Οι περισσότεροι, λίγο ή πολύ,...

Το αφήσαμε για αύριο

Δυσκολευόμαστε να ζήσουμε στο παρόν, να χαρούμε, να απολαύσουμε αυτό που υπάρχει στο τώρα, καταδιωκόμενοι από μελλοντικούς στόχους. Όλη μας η προσοχή είναι επικεντρωμένη σε μια ατέρμονη...

Αντιμέτωποι με κάποιον που πενθεί

Κατά πόσο αντέχουμε να μπούμε έστω και για λίγο στη θέση του; Πόσο εύκολο είναι να ακούσουμε και να κουβαλήσουμε έστω και για λίγο, από τη θέση του ακροατή, το δικό του πόνο, τον θυμό, την...

Η θλίψη ως μέσο συναισθηματικής ενδυνάμωσης

Όσο δεν πασχίζουμε τρομοκρατημένοι να το αγνοήσουμε αλλά επιτρέπουμε να ακούσουμε, να εκφράσουμε και να αποδεχτούμε αυτό που νιώθουμε, θέτουμε τα πιο γερά θεμέλια για την χαρά και την ψυχική ηρεμία...

Ο έρωτας στην εποχή της ανεξαρτησίας, της αυτονομίας και της ταχύτητας

Σε μια εποχή όπου η ταχύτητα κυριαρχεί σε μια πληθώρα εκφάνσεων της καθημερινότητας: ταχυφαγία, ταχυπληροφόρηση, ταχυπλουτισμός, ταχυκαταξίωση πως θα μπορούσε ο έρωτας να ξεφύγει από το σχήμα...

Τα σκοτεινά μονοπάτια του φθόνου

Η πρόκληση είναι μπροστά μας, να αποδεχθούμε το φθόνο ως ανθρώπινη αντίδραση, ως αντανάκλαση της ευχής που δεν έχει ακόμη εκπληρωθεί, ως προσωπικό παράπονο που όμως δεν μας κάνει λιγότερο καλούς ή...

Κατάθλιψη – Κάποια χαρακτηριστικά

Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές των τελευταίων χρόνων που πλήττει άτομα ανεξαρτήτως φύλου, ηλικιακού φάσματος ή κοινωνικο-οικονομικών συνθηκών. Παρακάτω...

Μαθαίνοντας στα παιδιά να λένε την αλήθεια

Η σχέση γονέα παιδιού είναι γεμάτη προκλήσεις και απολαβές, απαιτητική όσο και ανταποδοτική. Θέτει διλήμματα, προκαλεί φόβους και αγωνίες ως προς πιθανούς εξωτερικούς κινδύνους αλλά και ερωτήματα...

Κρίση πανικού

Η κρίση πανικού αφορά ένα έντονο αίσθημα άγχους που προκύπτει απροσδόκητα και εκφράζεται με μια σειρά από σωματικά συμπτώματα και αντίστοιχες σκέψεις, που κορυφώνονται μέσα σε ένα συγκεκριμένο...

Χαμηλή αυτο-εικόνα - Έλλειψη αυτοπεποίθησης: Όταν αγνοώ ποιος πραγματικά είμαι

Η ζωή είναι γεμάτη από προκλήσεις. Κάθε στιγμή καλούμαστε να επιστρατεύσουμε τις δυνάμεις μας για να κατακτήσουμε μικρούς και μεγάλους στόχους, σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Συχνά...

Διατροφικές διαταραχές - Ορθοφαγία

Όταν η ανάγκη για έλεγχο και αυτοκυριαρχία καταλήγει να εκτονώνεται και να εξαντλείται στον έλεγχο της τροφής, στην αποφυγή του κακού φαγητού και στην επιμονή στην υγιεινή επιλογή, η σχέση με την...

Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις

Οι κοντινές μας σχέσεις είναι ένα απαραίτητο κομμάτι της καθημερινότητας. Είτε πρόκειται για φιλικές ή ερωτικές, η παρουσία των τρίτων, επιβεβαιώνει το αίσθημα αποδοχής και αναγνώρισης επηρεάζοντας...

Τα παιδιά αντιμέτωπα με το πένθος και την απώλεια: Μέρος Β’ | Προετοιμασία - Αναμενόμενες αντιδράσεις – Βήματα διαχείρισης

Η προετοιμασία αναφορικά με την απώλεια, αν και θα μπορούσε να μαλακώσει την επίδρασή της επιτρέποντας μια όσο το δυνατόν σταδιακή εξοικείωση ωστόσο δεν είναι πάντα εφικτή μιας και συνήθως προκύπτει...

Τα παιδιά αντιμέτωπα με το πένθος και την απώλεια - Μέρος Α’ | Γενικές γραμμές διαχείρισης

Τα παιδιά θέτουν διαρκώς ερωτήσεις και οι γονείς συχνά αναρωτιούνται πως και αν πρέπει να απαντήσουν. Αν και η ειλικρίνεια είναι ο χρυσός κανόνας, ωστόσο δεν είναι πάντα εφικτή, ειδικά όταν αφορά...

Παράγοντες που επηρεάζουν τη σχέση του παιδιού με την τροφή

Στόχος είναι το παιδί να ανεξαρτητοποιηθεί, να μάθει να ακούει τις ανάγκες του, να βρίσκει τρόπο να τις ικανοποιήσει μέσα από σωστές επιλογές, να ξέρει πότε πρέπει να αρχίσει και πότε να σταματήσει...

Παιδικές φοβίες

Ο φόβος είναι ένα λειτουργικό συναίσθημα που ενεργοποιείται όταν το άτομο εκτιμήσει ότι βρίσκεται σε κάποιου είδους κίνδυνο. Η αίσθηση του κινδύνου - μικρός ή μεγάλος- πραγματικός ή φανταστικός,...

Κατανόηση και διαχείριση αδερφικής ζήλιας

Η σχέση μεταξύ αδερφών είναι από τις σημαντικότερες στη ζωή του ενήλικα. Πρόκειται για έναν ισχυρό δεσμό που προσομοιάζει το δέσιμο της καρδιακής φιλίας καθώς μπορεί να λειτουργήσει ως στήριγμα και...

Σχολική άρνηση

Η σχολική άρνηση χαρακτηρίζεται από το άγχος και την αγωνία που παρουσιάζει ένα παιδί σχετικά με την προσέλευση ή παραμονή στο σχολείο. Η άρνηση αυτή συχνά εκφράζεται με παράπονα και αντιδράσεις που...

Ύπνος μαζί - τι ζητάει το παιδί;

Η άρνηση του παιδιού να κοιμηθεί μόνο του τη νύχτα αποτελεί συχνά ένα ζήτημα προς διαπραγμάτευση ανάμεσα σε γονείς και παιδί αλλά και μεταξύ του ζευγαριού. Ερχόμενοι αντιμέτωποι με την πίεση του...

Είναι το παιδί μου αρκετά κοινωνικό;

Μιλώντας για ένα κοινωνικό παιδί, συνήθως περιγράφουμε ένα παιδί αγαπητό, αποδεκτό, με αυτοπεποίθηση, που πλησιάζει τους ανθρώπους χωρίς καχυποψία ή φόβο και δεν απειλείται από την παρουσία όσων δεν...

Κεφάλαιο σχέσεις: συγκρούσεις και διαχείριση

Στις ανθρώπινες σχέσεις η σύγκρουση είναι κάτι αναπόφευκτο, αναμενόμενο και συχνά υγιές. Όσο πιο κοντινή είναι η σχέση, τόσο περισσότεροι οι λόγοι των διαφωνιών και των αντιπαραθέσεων. Συχνά...

Ευερεθιστότητα - διαχείριση θυμού

Ο θυμός που εκφράζει ένα άτομο μπορεί να εκδηλωθεί τη στιγμή που κάτι δεν ανταποκρίνεται στην επιθυμία του. Επομένως προκύπτει ως συνέπεια ενός αρνητικού συναισθήματος που έχει προηγηθεί. Στην...

Ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση του παιδιού

Συχνά οι γονείς αγωνιούν για το πως θα μπορέσουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών καθώς κατανοούν ότι ο τρόπος που αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους διευκολύνει την διαχείριση της...

Απαντώντας σε δύσκολες ερωτήσεις των παιδιών – Πρέπει και πώς;

Στο ερώτημα αυτό, αν και η αυθόρμητη απάντηση των περισσοτέρων γονιών θα ήταν καταφατική, ωστόσο πολλές από τις ερωτήσεις που τα παιδιά θέτουν παραμένουν αναπάντητες καθώς προκαλούν αμηχανία για το...

Πώς επηρεάζεται η σχέση του ζευγαριού από το γονεϊκό ρόλο

Οι δυσκολίες και οι νέες απαιτήσεις της σχέσης μοιάζουν συχνά με δοκιμασία αλλά συνάμα αποτελούν ευκαιρία να αναπτυχθούν νέοι τρόποι προσέγγισης, επικοινωνίας και κατανόησης που είναι απαραίτητοι...

Σχολικός εκφοβισμός- bullying

Πως μπορεί ο γονιός να προστατεύσει το παιδί από το να εκτεθεί σε αυτό το είδος βίας και να την υποστεί; Αλλά και ποιοί είναι οι παράγοντες που ωθούν αντίστοιχα ένα παιδί στο να ασκήσει οργανωμένη...

Οριοθετώντας τη σχέση μας με το παιδί

Οι γονείς γνωρίζουν καλά από την καθημερινή τους εμπειρία πόσο σημαντικά είναι τα όρια στη σχέση με το παιδί. Κι όχι μόνο εκεί, αλλά και ευρύτερα στη σχέση με τους γύρω, κοντινούς και μη, σε όλες...

Φαγητό και υπερκατανάλωση - Καταπίνοντας τις επιθυμίες μου

Η σχέση μας με το φαγητό είναι πολυσυζητημένη και πολυσήμαντη. Ως καθημερινή ανάγκη, αναπόφευκτο μέσο επιβίωσης ενίοτε και απόλαυσης, καταλαμβάνει ένα μεγάλο κομμάτι της σκέψης μας. Σύμμαχος της...

Καταναλώνω άρα υπάρχω

Ζούμε σε μια εποχή όπου η κατανάλωση αγαθών είναι περισσότερο προσβάσιμη από ποτέ. Πληθώρα ερεθισμάτων μας πληροφορούν καθημερινά για νέα προϊόντα αλλά και για τους εύκολους τρόπους απόκτησής...

Σκέψεις πάνω στη συμβουλευτική γονέων

Το μεγάλωμα ενός παιδιού είναι μια συναρπαστική διαδικασία και συγχρόνως μια διαρκής πρόκληση, με διλήμματα και αποφάσεις που απαιτούν διαχείριση. Καθώς η επιθυμία για την απόκτηση ενός παιδιού...

Άγχος- εισβολέας ή σύμμαχος;

Το άγχος είναι μια κατάσταση γνώριμη για τους περισσότερους, χωρίς να απαιτούνται αναλυτικές περιγραφές και επεξηγήσεις. Μπορούμε να διαγνώσουμε την ύπαρξή του αναγνωρίζοντας τα διακριτικά του...

Αντιδρώντας στη χρήση της μάσκας

Έχει σχεδόν ολοκληρωθεί ένα εξάμηνο από τότε που ο (κατά την επικρατέστερη ονομασία) Covid-19 μπήκε για τα καλά στη ζωή μας. Οι αλλαγές στην καθημερινότητα είναι πολλές και δυστυχώς οι περισσότερες,...

Όταν οι γονείς χωρίζουν

Η απόφαση των γονιών να μην είναι πλέον ζευγάρι είναι συχνά μια αναγκαία και αναπόφευκτη επιλογή, αποτέλεσμα ανυπέρβλητων δυσκολιών που αντιμετωπίζουν στη σχέση τους. Αποτελεί μια σημαντική ανατροπή...

Κατανοώντας το θυμό των παιδιών

Συχνά όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια έντονη συμπεριφορά του παιδιού, η αυθόρμητη αντίδρασή μας επικεντρώνεται στην προσπάθεια να το καθησυχάσουμε, να το κάνουμε να σταματήσει. Ωστόσο, για να...

Κεφάλαιο σχέσεις: Χωρισμός – Πως ξέρω ότι είναι η στιγμή να αποχωρίσω από μια σχέση

Κάθε σχέση αποτελεί δοκιμασία, μια ευκαιρία να ανακαλύψουμε νέα κομμάτια του εαυτού μας στην προσπάθεια να ισορροπήσουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας σε σχέση με κάποιον άλλον. Η δέσμευση...

Πότε ξέρω ότι χρειάζομαι Ψυχολόγο;

Τα πράγματα πάντοτε θα ξεφεύγουν. Στόχος δεν είναι η απόλυτη, διαρκής ισορροπία, αλλά η ικανότητα διαχείρισης των ανατροπών που αναπόφευκτα προκύπτουν. Συχνά στη ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με...

Αποδέχομαι τη θλίψη - ξεπερνώ την κατάθλιψη

Όταν το συναίσθημα της στενοχώριας δαιμονοποιείται και αποφεύγεται με κάθε τίμημα, χάνεται η δυνατότητα για το άτομο να περάσει από την απώλεια στην προοπτική. Όλο και συχνότερα ακούμε για...

Κορωνοϊός: Συμβουλές αυτο-προστασίας τον καιρό της απομόνωσης

Με αφορμή την επιβεβλημένη και αναγκαία απομόνωση/καραντίνα που υιοθετείται από ολοένα και περισσότερες χώρες στην μάχη ενάντια στην εξάπλωση της πανδημίας, πυκνώνουν οι σκέψεις και οι συζητήσεις...

Κορωνοϊός: Συμβουλές αυτο-προστασίας τον καιρό της απομόνωσης

Με αφορμή την επιβεβλημένη και αναγκαία απομόνωση/καραντίνα που υιοθετείται από ολοένα και περισσότερες χώρες στην μάχη ενάντια στην εξάπλωση της πανδημίας, πυκνώνουν οι σκέψεις και οι συζητήσεις...

Βρείτε μας στα...