PsychologyNow Team

28 φωτογραφίες "πριν και μετά" από υπνοδωμάτια ανθρώπων με κατάθλιψη

28 φωτογραφίες "πριν και μετά" από υπνοδωμάτια ανθρώπων με κατάθλιψη

PsychologyNow Team

Ακόμη και μία απλή πράξη, όπως η καθαριότητα ενός δωματίου, σηματοδοτεί την αρχή για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. 


Υπάρχει ακόμα μία δόση στίγματος στις συζητήσεις σχετικά με την ψυχική υγεία, ειδικά στην περίπτωση της κατάθλιψης, όπου πολλοί απλώς απλοποιούν τα συμπτώματα σε «θλίψη». Τα συμπτώματα της κατάθλιψης παίρνουν πολλές μορφές στους πάσχοντες και μπορούν να παρερμηνευτούν από τους άλλους ως «τεμπέληδες» όταν στην πραγματικότητα ο συναισθηματικός φόρτος είναι τόσο εξασθενητικός ώστε και μία απλή δουλειά - όπως ο καθαρισμός ενός δωματίου - γίνεται πολύ κουραστική.

Σε αντίθεση με το κρυολόγημα, η κατάθλιψη δεν είναι μόνο μια ασθένεια που μπορεί να φύγει εύκολα, όμως οι άνθρωποι μπορούν να βρουν τρόπους να κάνουν τη ζωή λίγο πιο εύκολη με τη φαρμακευτική αγωγή και την ψυχοθεραπεία. Στην προσπάθειά τους να νικήσουν την κατάθλιψη, αρκετοί άνθρωποι ξεκινούν με την καθαριότητα του δωματίου τους, το οποίο πριν ήταν μία "φωλιά κατάθλιψης". Δείτε τις φωτογραφίες που μοιράστηκαν στο boredpanda. 

# 1 Εγώ 1 - Κατάθλιψη 0!

Bedrooms28Depress es1

#2 ‘’Καθαρίζοντας’’ την Κατάθλιψή σας

Bedrooms28Depress es2

Διαβάστε σχετικά: 30 φωτογραφίες ανθρώπων που δείχνουν ότι η κατάθλιψη δεν έχει πρόσωπο

#3 Είναι αηδιαστικό, αλλά μετά από χρόνια κατάθλιψης, επιτέλους καθάρισα το δωμάτιό μου

Bedrooms28Depress es3

#4 Σήμερα ήταν μια καλή μέρα, παρόλο που δεν πέρασα καλά. Έκανα αυτό που έπρεπε

Bedrooms28Depress es4

#5 Το δωμάτιό μου, μετά από μήνες αδιαφορίας, το είδα και αντιλήφθηκα τι ακριβώς έκανε στην ψυχική μου υγεία

Bedrooms28Depress es5

#6 Πριν και μετά το καθάρισμα της ‘’φωλιάς της κατάθλιψης’’

Bedrooms28Depress es6

#7 Για μένα η πρώτη εικόνα αντιπροσωπεύει την κατάθλιψη. Είναι άσχημα και ντροπιαστική. Η επόμενη εικόνα είναι το ίδιο δωμάτιο στο διαμέρισμά μου.

Bedrooms28Depress es7

#8 Αντιμετωπίζω την κατάθλιψη εδώ και τρια χρόνια τώρα, και ενώ το δωμάτιό μου δεν ήταν ποτέ το πιο συγυρισμένο, η κατάσταση του περιβάλλοντός μου απλά χειροτέρευε την ψυχική μου κατάσταση

Bedrooms28Depress es8

#9 Καθάρισα το δωμάτιο σχολαστικά για πρώτη φορά εδώ και 2 χρόνια. Το αισθάνομαι σαν ένα φυσικό σημάδι ότι η κατάθλιψή μου καλυτερεύει

Bedrooms28Depress es9

#10 Η δική μου ‘’φωλιά της κατάθλιψης’’ πριν και μετά. Υπερβολικά ντροπιαστικό αλλά είμαι χαρούμενη που ξέφυγα από αυτή την κατάσταση

Bedrooms28Depress es10

#11 Το πένθος για το θάνατο της μητέρας μου με έσπρωξε σε βαθιά κατάθλιψη. Αποφάσισα να καθαρίσω σχολαστικά τα πάντα για μια καινούργια αρχή

Bedrooms28Depress es11

#12 Η Φωλιά της κατάθλιψής μου. Ελπίζω ότι όταν την καθαρίσω θα ξεφύγω από την ρουτίνα

Bedrooms28Depress es12

 

#13 Η ανάρρωση από την κατάθλιψη γίνεται βήμα-βήμα

Bedrooms28Depress es13

#14 Η κατάθλιψη με χτύπησε σοβαρά πριν λίγα χρόνια... Βρίσκομαι επιτέλους σε θέση να την πολεμήσω. Μπορεί να μην είναι απόλυτη νίκη, αλλά κέρδισα το δωμάτιό μου πίσω!

Bedrooms28Depress es14 

#15 Έχω τόσα πολλά να πω για όλα αυτά και απλά δεν ξέρω πως να τα λόγα

Bedrooms28Depress es15

#16 Πριν και μετά. Ήμουν σε βαθιά κατάθλιψη για να καθαρίσω μέχρι που ξεκίνησα φαρμακευτική αγωγή. Είμαι ακόμη περήφανη για τον εαυτό μου, πέντε χρόνια αργότερα

Bedrooms28Depress es16

#17 Και πολύ άργησα να καθαρίσω! Ένιωθα την κατακόρυφη πορεία της κατάθλιψης να πλησιάζει, έτσι χρειάστηκε λίγο Spring Clean

Bedrooms28Depress es17

#18 Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

Bedrooms28Depress es18

#19 Περνάω δύσκολες στιγμές από το Σεπτέμβρη – Καθάρισα όμως επιτέλους το δωμάτιό μου

Bedrooms28Depress es19

#20 Είναι δύσκολο να καθαρίσεις το δωμάτιό σου όταν έχεις κατάθλιψη αλλά παιδιά, το καθάρισα επιτέλους

Bedrooms28Depress es20

#21 Το πριν και μετά από 14 ώρες καθαριότητας. Επιτέλους ξεφορτώθηκα την φωλιά κατάθλιψης 3 μηνών!

Bedrooms28Depress es21

#22 Ένα χάλι κατάθλιψης. Δεν είναι τέλειο, αλλά είναι μια καλή αρχή

Bedrooms28Depress es22

#23 Ένα χάλι κατάθλιψης και άγχους. Νιώθω επιτέλους ότι μπορώ να αναπνεύσω στο δωμάτιό μου και τώρα έχει γίνει η μικρή μου όαση. Τώρα μου μένει να τρίψω τους τοίχους και να τους ξαναβάψω και να αντικαταστήσω το χαλί

Bedrooms28Depress es23

#24 Επιτέλους καθάρισα το δωμάτιό μου, από τότε που βίωσα την κατάθλιψη και έκανα κατακόρυφη βουτιά. Νιώθω ήδη καλύτερα

Bedrooms28Depress es24

#25 Επιτέλους καθάρισα την φωλιά της κατάθλιψής μου

Bedrooms28Depress es25

#26 Καταθλιπτική φωλιά. Ανανέωσα το υπνοδωμάτιο

Bedrooms28Depress es26

#27 πριν και μετά. Νικώντας την κατάθλιψη

Bedrooms28Depress es27

#28 Κατάθλιψη. Προχωρώντας μπροστά βήμα-βήμα! Αισθάνομαι πολύ ωραία τώρα για τον εαυτό μου

Bedrooms28Depress es28

Κάντε like στην σελίδα μας στο Facebook 
Ακολουθήστε μας στο Twitter 

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...