FEATURED
ΨNowTeam

Η εξουθένωση, ή αλλιώς burnout, εκδηλώνεται διαφορετικά για τον καθένα, αλλά η βασική αιτία είναι συχνά η ίδια: Η δουλειά.

FEATURED
ΨNowTeam

Πότε οι γονείς παθαίνουν burnout

FEATURED
ΨNowTeam

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε ορισμένες συμβουλές αυτοφροντίδας που θα βοηθήσουν τους ψυχολόγους να αποφύγουν την εξουθένωση και να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις των γιορτών.

FEATURED
ΨNowTeam

Ήδη από τα μέσα του προηγούμενου αιώνα, μία περίοδο που η υγεία αποκτούσε την ισχύ του θεμελιώδους ανθρώπινου δικαιώματος, ο πρώτος Γενικός Διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας Dr Brock Chisholm διατύπωνε με σαφήνεια τη θέση πως «δεν υπάρχει φυσική υγεία χωρίς ψυχική υγεία» (Brock, 1951). Πιο πρόσφατα η επιτροπή του Lancet για την παγκόσμια ψυχική υγεία τόνισε πως η ψυχική υγεία αποτελεί και αυτή θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα (Patel et al., 2018).

FEATURED
Μαυρίδου Ιωάννα

Τα τελευταία χρόνια, ο όρος εξουθένωση έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως, κυρίως για να περιγράψει την επαγγελματική εξουθένωση (burnout), μια σειρά δηλαδή σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών που προκύπτουν έπειτα από μια περίοδο έντονης ενασχόλησης με την εργασία.

FEATURED
ΨNowTeam

Η μεγαλύτερη έρευνα που μελέτησε τους παράγοντες κινδύνου επαγγελματικής εξουθένωσης στους ψυχοθεραπευτές, παρέχει πολύ χρήσιμα και βοηθητικά ευρήματα.