συμβουλές Αρχεία

FEATURED

ΨNowTeam

Γραμμή Βοήθειας για την Άνοια 1102

Η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών με την υποστήριξη του Υπουργείου Υγείας, της Περιφέρειας Αττικής και του Ελληνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγιών Πόλεων δημιούργησε τη Γραμμή Βοήθειας για την Άνοια 1102. Η γραμμή πλαισιώνεται από εξειδικευμένους σύμβουλους / επαγγελματίες υγείας, γιατρούς νευρολόγους και ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, που παρέχουν άμεσα ενημέρωση, καθοδήγηση, συμβουλές και διασύνδεση.

FEATURED

ΨNowTeam

Οι δύο απλές συμβουλές του Αϊνστάιν για τη δουλειά και τη ζωή

Όταν δεν ήταν απασχολημένος να αποκωδικοποιεί τα μυστήρια του σύμπαντος, ο φυσικός μοίραζε τη σοφία του για πιο καθημερινά ζητήματα.

FEATURED

ΨNowTeam

12 έρευνες που κάθε γονέας χρειάζεται να γνωρίζει

Οι συμβουλές γονέων είναι ένας αδιαπέραστος λαβύρινθος του «τι να κάνεις και τι να μην κάνεις», ωστόσο οι παρακάτω έρευνες παρέχουν επιστημονικές συμβουλές για τον καλύτερο τρόπο ανατροφής των παιδιών και για το πως να γίνεις καλύτερος γονέας.

FEATURED

Κωνσταντίνα Ξιφαρά

Σχολικό Διάβασμα: Μία ακόμη Γονεϊκή Πρόκληση

Το διάβασμα των παιδιών είναι συχνά τόπος διαφωνιών μέσα στην οικογένεια. Στα γραφεία των ειδικών, στις συζητήσεις γονιών με τους παιδαγωγούς συχνά ακούγονται παράπονα όπως δεν διαβάζει, δεν συγκεντρώνεται, δεν ξέρω τι να κάνω. Φυσικά υπάρχουν παιδιά που αγαπούν να διαβάζουν, τι γίνεται όμως με εκείνα που δεν συγκεντρώνονται και αποφεύγουν τις σχολικές τους υποχρεώσεις;

FEATURED

ΨNowTeam

11 συμβουλές για να μιλήσετε σε κάποιον με τον οποίο διαφωνείτε

Η διαφωνία είναι υγιής και εποικοδομητική αν ακολουθήσετε αυτές τις πολύτιμες συμβουλές.

FEATURED

Βάλια Παυλίδου

6 Μικρές Συμβουλές…. Ψυχικής Ισορροπίας

Η ικανότητα να ευτυχίσουμε δεν σημαίνει να επιτύχουμε στο έπακρο στόχους και επιθυμίες. Σημαίνει συχνά ότι έχουμε αποφασίσει να βλέπουμε πέρα από τις ατέλειες της ζωής και του εαυτού μας.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Lockdown Volume 2: οδηγός επιβίωσης στο σπίτι

Και φτάσαμε στον Νοέμβριο του 2020. Μέσα στο σπίτι ξανά. Υπό κάπως διαφορετικές συνθήκες, έχοντας περάσει ήδη έναν πρώτο «εγκλεισμό», έχοντας την εμπειρία της προηγούμενης φοράς. Ξέρουμε πως λειτουργούν τα πράγματα, τι κάναμε την πρώτη φορά και μας ταίριαξε, μας ευχαρίστησε και περάσαμε καλύτερα κάποιο μέρος του χρόνου μας και αντίστοιχα, τι θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει και δεν κάναμε ή τι θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει κάπως διαφορετικά.

FEATURED

Φώνη Τζιτζιμικα

Κορωνοϊός: Συμβουλές αυτο-προστασίας τον καιρό της απομόνωσης

Με αφορμή την επιβεβλημένη και αναγκαία απομόνωση/καραντίνα που υιοθετείται από ολοένα και περισσότερες χώρες στην μάχη ενάντια στην εξάπλωση της πανδημίας, πυκνώνουν οι σκέψεις και οι συζητήσεις γύρω από τις ψυχολογικές επιπτώσεις που επιφέρει, καθώς συνιστούν εξίσου έναν αόρατο εχθρό.

FEATURED

ΨNowTeam

Το δώρο της παρουσίας και οι κίνδυνοι των συμβουλών

Το να δίνουμε συμβουλές μας βγαίνει αυθόρμητα και συνήθως το κάνουμε με τις καλύτερες προθέσεις. Αλλά σύμφωνα με την εμπειρία μου, το κίνητρο πίσω από πολλές συμβουλές έχει περισσότερο να κάνει με εμάς τους ίδιους παρά με το καλό του άλλου- και μερικές συμβουλές μπορεί να καταλήξουν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.

FEATURED

ΨNowTeam

7 πράγματα που θα ήθελα να πω στον ψυχοθεραπευτή μου

Τι θα μπορούσαν να πουν οι θεραπευόμενοι στους ψυχοθεραπευτές τους;