Το τέλειο βιβλίο για τους ντροπαλούς ανθρώπους είναι εδώ!
Ποιος είπε ότι το να είναι κανείς ντροπαλός είναι πρόβλημα; Η συστολή είναι ένα στοιχείο χαρακτήρα με πολλές θετικές πλευρές, που μπορεί να μετατραπεί σε πλεονέκτημα. Το Ντροπαλοί και δυνατοί είναι ένα βιβλίο γραμμένο με πολλή αγάπη, που απαντάει σε ερωτήματα σχετικά με τους ντροπαλούς ανθρώπους, καθησυχάζει, ανακουφίζει και δίνει λύσεις.
Μέσα από tips, μικρές εύκολες ασκήσεις και χρήσιμες πληροφορίες, η Nadia Finer δίνει ένα ζεστό και φιλικό έναυσμα ώστε να βοηθήσει τους ντροπαλούς ανθρώπους όχι μόνο να αποδεχτούν την ιδιότητα αυτή αλλά και να μην την αφήσουν να τους εμποδίσει ξανά;
Διαβάζουμε στο οπισθόφυλλο:
Η συστολή μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε απομονωμένοι και είναι σαφώς δύσκολο να μιλάμε ανοιχτά γι’ αυτήν, παρόλο που οι μισοί άνθρωποι στον πλανήτη θεωρούν τον εαυτό τους συνεσταλμένο. Ωστόσο η συστολή δεν αποτελεί αδυναμία ούτε και κάποιο ένοχο μυστικό. Ας αποδεχτούμε τη συστολή μας, ας την επεξεργαστούμε και ας την ελέγξουμε. Ήρθε η ώρα να αποκτήσουμε μια πιο ήπια και πιο συνειδητή ιδέα για τον τρόπο εξασφάλισης της επιτυχίας. Οι συνεσταλμένοι άνθρωποι διαθέτουν μοναδικά προσόντα και δεξιότητες, οπότε ας τους αγκαλιάσουμε και ας τους εκτιμήσουμε.
Η Nadia Finer προσφέρει στα συνεσταλμένα άτομα την υποστήριξη και την κατανόηση που χρειάζονται για να βγουν από το παρασκήνιο.
Το βιβλίο παρουσιάζει εύληπτες συμβουλές, οι οποίες υποστηρίζονται από προσωπικές εμπειρίες συνεσταλμένων ανθρώπων. Η συγγραφέας παραθέτει σκέψεις επιστημόνων και ψυχολόγων με τις οποίες θα μπορέσουμε να εξηγήσουμε τους λόγους που κρύβονται πίσω από τη συστολή, ενώ μας προσφέρει κορυφαίες συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τις πιο δύσκολες καταστάσεις.
Το βιβλίο Ντροπαλοί και δυνατοί συνοδεύεται από πρακτικά εργαλεία, τεχνικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε τη συστολή σας και να χτίσετε μια πιο δυναμική εκδοχή του εαυτού σας.
Κυκλοφορεί επίσης το Ντροπαλοί και δυνατοί για παιδιά που μέσα από όμορφή εικονογράφηση και χιούμορ καλεί τα παιδιά να αγαπήσουν τον εαυτό τους όπως είναι… και να ανακαλύψουν την αυτοπεποίθηση που κρύβουν μέσα τους!
Τίτλος: Ντροπαλοί και δυνατοί
Συγγραφέας: Nadia Finer
Μεταφραστής: Παρασκευή Παπαδοπούλου
ISBN: 9786182200049
Τιμή με ΦΠΑ (€): 16,60
Σελίδες: 400
Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Λίγα λόγια για τη συγγραφέα:
Είμαι η Nadia Finer και έχω αναλάβει μια αποστολή: να βοηθήσω ντροπαλούς ανθρώπους να γίνουν πιο δυνατοί. Είμαι η παρουσιάστρια του podcast Shy and Mighty και σύμβουλος με ειδίκευση στη συστολή.
Ο κόσμος με αποκαλεί «συστολολόγο». Γνωρίζω πολύ καλά τι σημαίνει να παλεύει κανείς καθημερινά με τη συστολή. Βλέπετε, όλη μου τη ζωή είχα σιγανή φωνή. Πολύ σιγανή. Μια φωνούλα για την οποία άγνωστοι άνθρωποι μου έχουν πει ότι θα έπρεπε να εργάζομαι ως ηθοποιός σε σπικάζ κινουμένων σχεδίων. Έχω αφιερώσει τα τελευταία δεκατρία χρόνια της ζωής μου βοηθώντας ανθρώπους κάθε ηλικίας να ξεπεράσουν τους φόβους και τις ανασφάλειές τους, έτσι ώστε να μπορέσουν να βγουν από το παρασκήνιο και να επιτύχουν σπουδαία κατορθώματα, χωρίς να αλλάξουν αυτό που πραγματικά είναι. Έχω ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο, έχω παρουσιάσει ομιλίες σε διεθνή συνέδρια, έχουν γράψει για μένα οι Guardian, Telegraph και Independent, ενώ έχω φιλοξενηθεί στους ραδιοφωνικούς σταθμούς Radio 4 και BBC Radio London.
Τα βιβλία Ντροπαλοί και Δυνατοί και Ντροπαλοί και Δυνατοί για παιδιά της Nadia Finer κυκλοφορούν από τις εκδόσεις Διόπτρα σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο www.dioptra.gr
Διαβάστε τις πρώτες σελίδες του βιβλίου.
