Ανθεκτικότητα

γυναίκα ανεβαίνει σκάλες και αναλαμβάνει ρίσκο για τη δημιουργικότητα

Η δημιουργικότητα προϋποθέτει την ανάληψη ρίσκου

PsychologyNow Team Ιαν 07, 2021 5415

Ο Πάμπλο Πικάσο είχε πει «Πάντα κάνω αυτό που δεν μπορώ να κάνω, ώστε να μπορέσω να μάθω πώς να το κάνω». Μια μελέτη1 που διεξήχθη από μια διεθνή ομάδα ερευνητών και η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδ

χέρι χρησιμοποιεί τη δημιουργικότητα και αναπαριστά στη σκιά μια νυχτερίδα

Δημιουργικότητα: μας επιλέγει εκείνη ή την επιλέγουμε εμείς;

Κλεοπάτρα Αθανασιάδου Οκτ 20, 2020 5608

«Είναι η δημιουργικότητα ένα κρυφό ταλέντο ή είναι μία δεξιότητα η οποία μπορεί να εξασκηθεί και να καλλιεργηθεί;»Την απάντηση του έχει δώσει ο Edward de Bono, γιατρός και ψυχολόγος. Σε αυτό το άρθρο

Τι είναι τελικά η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς την αναπτύσσουμε;

Γιώργος Κουντουράς Σεπ 03, 2020 7627

Η ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας είναι έργο μιας ζωής και ως τέτοιο απαιτεί από εμάς χρόνο και επιμονή. Οι αναπόφευκτες δυσκολίες της ζωής Ας φανταστούμε ότι ετοιμαζόμαστε να κάνουμε «ράφτινγ

Ψυχική Ανθεκτικότητα

Ευαγγελία Αβραάμ Απρ 17, 2020 6278

Τελικά πόσο αντέχουμε οι άνθρωποι; Με ποιον τρόπο αντέχουμε και συνεχίζουμε μετά από δυσκολίες που μας συμβαίνουν; Πως συνεχίζουμε μετά την απώλεια σημαντικών για μας ανθρώπων; Πως βαδίζουμε ξανά

γυναίκα αντιμετωπίζει με γενναιότητα τον πόνο

Η ανθεκτικότητα απέναντι στον πόνο

PsychologyNow Team Δεκ 06, 2019 4379

Αυτή είναι η «αυγή» της ανθεκτικότητάς μας. Εκείνη ακριβώς η στιγμή που η θλίψη και το φορτίο του πόνου μας, υποχωρούν μπροστά στην θεραπευτική δύναμη του σθένους μας. Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη.

Ψυχική Ανθεκτικότητα: Μια διαρκής διαδικασία αντοχής

Νικολία Ζωμένου Δεκ 21, 2020 17893

Ο όρος αφορά μια διαρκή διαδικασία αντοχής, εξέλιξης, αυτοδιόρθωσης, ανάκαμψης, ανάπτυξης, αλλά και θετικής προσαρμογής σε αντιξοότητες και δυσκολίες με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωποι κατά τη διάρκε

άντρας στη ζώνη ασφαλείας του με ψυχική ανθεκτικότητα

Ζώνη Ασφάλειας και Ψυχική Ανθεκτικότητα

Χριστίνα Φραγκιαδάκη Σεπ 10, 2020 4804

Υπάρχει άραγε καλύτερο μέρος να βρισκόμαστε απ' ό,τι μέσα στη ζώνη ασφαλείας μας; Εκεί που όλα έχουν βρει τη θέση τους, έχουν όλοι τον ρόλο τους, υπάρχει ένας συγκεκριμένος ρυθμός στη ζωή. Μπορούμε να

δύο μικρά αγάλματα που έχουν ενισχύσει την ψυχολογική ανθεκτικότητα

10 τρόποι για να ενισχύσουμε την ψυχολογική μας ανθεκτικότητα

Βάλια Παυλίδου Ιουν 02, 2020 9912

Η ψυχολογική ανθεκτικότητα αναφέρεται στην ικανότητα των ανθρώπων να ανταπεξέρχονται συναισθηματικά, γνωστικά και συμπεριφορικά όταν κάτι εξαιρετικά δυσάρεστο (θάνατος, χωρισμός, απώλεια) ένα τραυματι

άντρας αναπτύσσει τη συναισθηματική ανθεκτικότητά στον αστερισμό του κορονοϊού

Αναπτύσσοντας τη συναισθηματική ανθεκτικότητά μας στον αστερισμό του κορωνοϊού

Δρ. Γλυκερία Ρέππα Μαρ 23, 2020 3772

Ο καθένας μας είναι σαν δέντρο. Και οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι σαν τον άνεμο που λυγίζει το δέντρο. Τα δέντρα στέκονται ισχυρά παρά τον άνεμο λόγω του ισχυρού ριζικού συστήματος (σύστημα

Η ευτυχία μας κάνει πιο δημιουργικούς ή η δημιουργικότητα μας κάνει ευτυχισμένους;

PsychologyNow Team Σεπ 15, 2019 4090

Πώς συνδέονται η δημιουργικότητα και η ευτυχία; Διάσημοι καλλιτέχνες έχουν παρουσιάσει εξαιρετικά δημιουργικά έργα ενώ ήταν ιδιαίτερα δυστυχισμένοι ή υπέφεραν από προβλήματα ψυχικής υγείας. Το 1931