FEATURED
Νικολία Ζωμένου

Η στέρηση ύπνου συνδέεται με το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη. Αν προϋπάρχουν των προβλημάτων ύπνου, τότε ο κακός ύπνος τα επιδεινώνει.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Η νόσος Πάρκινσον είναι μία νευροεκφυλιστική ασθένεια, που συνήθως εκδηλώνεται μετά τα 60 έτη. Παρ’ όλα αυτά και δεδομένου ότι τα συμπτώματα εξελίσσονται με αργό ρυθμό μέσα στα χρόνια, οι ειδικοί εντοπίζουν τα ύποπτα σημάδια που εάν συνυπάρχουν μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη της συγκεκριμένης νόσου.

FEATURED
ΨNowTeam

Κατά την προηγούμενη δεκαετία, τα έξυπνα κινητά μετατράπηκαν από αντικείμενα γοήτρου, σε απαραίτητο κομμάτι της καθημερινής μας ζωής και ξοδεύουμε πολύ χρόνο με αυτά, για την ακρίβεια περίπου τέσσερις ώρες την ημέρα κατά μέσο όρο.

FEATURED
ΨNowTeam

Η ξεκούραση είναι ζωή και σε έναν κόσμο συνεχούς θορύβου από το εσωτερικό και το εξωτερικό περιβάλλον, η σιγή είναι υγεία!
 

FEATURED
ΨNowTeam

Το Instagram φέρεται ότι θα καταργήσει φίλτρα για τα πρόσωπα που οι χρήστες χρησιμοποιούσαν για να δείχνουν σαν να έχουν κάνει κάποια πλαστική επέμβαση.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι άνθρωποι συνεχίζουν να ακούν και να επεξεργάζονται λέξεις κατά την διάρκεια του ελαφρύ NREM ύπνου, υποστηρίζει μια έρευνα.
 

FEATURED
Έλενα Αριστοδήμου

Το άγχος είναι το πιο συνηθισμένο θέμα ψυχικής υγείας στις γυναίκες.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Πώς είναι να υποφέρει κάποιος από διαταραχή μετατραυματικού στρες (ΔΜΤΣ) και με ποιους τρόπους μπορεί να βοηθηθεί;

FEATURED
ΨNowTeam

Τα ευρήματα της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “Science Translational Medicine”, ανακοινώθηκαν λίγες μόνο εβδομάδες μετά την ανακοίνωση της ανακάλυψης του δεύτερου γονιδίου του “σύντομου ύπνου”.

FEATURED
Μαυρίδου Ιωάννα

«Ξύπνησα πάλι στις 3 το πρωί και δυσκολεύτηκα να ξανακοιμηθώ». «Γυμνάζομαι τακτικά για να βελτιώσω τον ύπνο μου αλλά ούτε και αυτό με βοηθάει». «Προσπαθώ να κουραστώ αρκετά μέσα στη μέρα αλλά και πάλι όταν ξαπλώσω, αργώ τόσο να κοιμηθώ, που τελικά ο ύπνος δεν μου φτάνει».