FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Εσύ με τι χρώμα θα ντύσεις τις ατέλειες σου;

Πόσες φορές πασχίζεις να κρύψεις τις ατέλειες σου; Κάνεις τα πάντα για να δημιουργήσεις την τέλεια αψεγάδιαστη εικόνα στη δουλειά, στην προσωπική σου ζωή, σε όσα ανεβάζεις στα social media;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Μπορούμε να είμαστε ντροπαλοί και ταυτόχρονα δυνατοί;

Ξέρετε τι με ενοχλεί πραγματικά όσον αφορά τη συστολή μου; Ο τρόπος που μου συμπεριφέρονται ορισμένοι άνθρωποι, σαν να είμαι άρρωστη ή να πάσχω από κάποια τρομερή ασθένεια.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς μπορώ να μειώσω το καθημερινό άγχος;

Προθεσμίες τρέχουν, άγχος, στρες και εσύ προσπαθείς να βρεις άκρη. Και τότε εντελώς ξαφνικά… το μυαλό σου μοιάζει να βάζει στο mute όσα συμβαίνουν τριγύρω και να εστιάζει ολοκληρωτικά σε ένα μόνο θέμα, το πιο σημαντικό, αυτό που σε «καίει πραγματικά».

FEATURED
PsychologyNow.gr
Σωτηρία Κάκου

Το διάβασμα είναι για το μυαλό, ότι η γυμναστική για το σώμα

Ο Joseph Addison έλεγε πως το διάβασμα είναι για το μυαλό, ότι η γυμναστική για το σώμα. Με αφορμή αυτή την άποψη και των όσων είπαμε τον προηγούμενο μήνα θα αδράξω την ευκαιρία και θα σας προτείνω ορισμένα βιβλία που μπορείτε να διαβάσατε με τα παιδιά σας κατά την διάρκεια των διακοπών σας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνα Γεραντώνη

Βιβλιο-προτάσεις: “Τρέξε να σωθείς, η ζωή σε καλεί”

Απόσπασμα από το βιβλίο του Boris Cyrulnik, “Τρέξε να σωθείς, η ζωή σε καλεί”, μια βιωματική αφήγηση σχετικά με το πώς σώθηκε από το Ολοκαύτωμα, την ψυχική ανθεκτικότητα και το κόστος του να σωπαίνεις.