Ενώ οι άνθρωποι γνώριζαν από πάντα για τις επιπτώσεις του τραύματος στην ψυχική υγεία, μόλις το 1980 αναγνωρίστηκε επισήμως από την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση, ο όρος “Διαταραχή Μετατραυματικού στρες”, ή “Post Traumatic Stress Disorder – PTSD”.
Όταν συμβαίνουν τρομερά πράγματα στις κοινότητές μας, στις χώρες μας και στον κόσμο θέλουμε να προσφέρουμε ένα χέρι βοήθειας σε εκείνους που πλήττονται. Ενημερωθείτε για το τι μπορείτε να πείτε και να πράξετε για να στηρίξετε, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ανθρώπους που βρίσκονται σε έντονη ψυχική δυσφορία.
Κανένας δεν είναι θωρακισμένος από το τραύμα που μπορεί να προκαλέσει ένα αναπάντεχο καταστροφικό γεγονός ή ένα απρόσμενο συμβάν που πλήττει εμάς και την οικογένειά μας.
Η γονεϊκή μας συμπεριφορά χτίζεται πριν αποκτήσουμε συνείδηση. Η άδηλη μας μνήμη γνωστή ως ασυνείδητη μνήμη τίθεται σε λειτουργία τη στιγμή της γέννησης.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι η μόνη σχέση μέσα στην οποία μπορεί κάποιος να βρει την ευκαιρία να κάνει ένα καινούριο ξεκίνημα. Αυτός είναι ο λόγος που είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσετε να επιλέξετε έναν καλό θεραπευτή.
Το παιδικό τραύμα είναι ο πιο συχνά αναφερόμενος τύπος τραύματος σε έρευνα που διεξήχθη σε δείγμα Ελληνικού πληθυσμού, σύμφωνα με τα ευρήματα που προέκυψαν από την Ελληνική εκδοχή του Ερωτηματολογίου Πρώιμου Τραύματος.
Μπορεί να έχουμε κάνει σημαντικά βήματα για να ξεπεράσουμε τη συνεξάρτηση μέσω της ανάπτυξης νέων στάσεων, δεξιοτήτων και συμπεριφορών, αλλά ίσως χρειάζεται να συμπεριλάβουμε και τη θεραπεία τραύματος, το οποίο συνήθως έχει τις ρίζες του στην παιδική ηλικία.
Η αποκοπή από τους ανθρώπους που μας έχουν πληγώσει είναι δύσκολη, όμως είναι στο δικό μας χέρι να επιλέξουμε πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242811 
