θεραπεία - PsychologyNow.gr

FEATURED

PsychologyNow Team

40.000 ώρες θεραπείας που με δίδαξαν τρεις πολύτιμες αλήθειες

Μετά από τρεις δεκαετίες κλινικής εμπειρίας, ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει γιατί η κατανόηση υπερέχει των λύσεων, πώς το παρελθόν υποκινεί το παρόν και γιατί η αυτοσυμπάθεια είναι ο μοναδικός δρόμος για την αλλαγή.

FEATURED

PsychologyNow Team

Το μέλλον της θεραπείας: εγκρίθηκε η πρώτη συσκευή εγκεφαλικής διέγερσης για την κατάθλιψη στο σπίτι

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, ενέκρινε την πρώτη φορητή συσκευή εγκεφαλικής διέγερσης (tDCS) για τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Πρόκειται για μια σημαντική εξέλιξη που προσφέρει σε εκατομμύρια Αμερικανούς μια προσβάσιμη, μη φαρμακευτική επιλογή θεραπείας με ευνοϊκό προφίλ ασφάλειας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Μάθετε να λέτε «όχι»

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας όταν αντιμετωπίζετε κάποια κρίση είναι να μάθετε να κάνετε καλή χρήση του χρόνου σας. Πρέπει η πρώτη προτεραιότητα στην ατζέντα σας να είστε εσείς.

FEATURED

Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Ψυχογενής Ανορεξία: Από το «γιατί» στο «τι κάνουμε»

Από τους μύθους στην πράξη: απενεχοποίηση, επανασίτιση, και φροντίδα που δίνει ελπίδα.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η «θεραπεία» που αρνείται την ανάγκη για προσωπική αλλαγή δεν είναι ψυχοθεραπεία

Η απόδοση όλης της ευθύνης στο εξωτερικό περιβάλλον οδηγεί σε «θεραπεία» που μοιάζει με πολιτικό ακτιβισμό. Μια θεραπεία που δίνει απόλυτη προτεραιότητα στη συμφωνία («επικύρωση»). Μια θεραπεία που απαλλάσσει τον θεραπευόμενο από κάθε προσωπική ευθύνη. Αυτό όμως δεν είναι ψυχοθεραπεία.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η Γενιά Z και Ψυχική Υγεία: Σπάζοντας το Στίγμα, Αγκαλιάζοντας την Αλλαγή

Η Γενιά Ζ κανονικοποιεί την ψυχοθεραπεία, δίνει προτεραιότητα στην ψυχική υγεία και δημιουργεί ένα πιο υγιές, πιο ευτυχισμένο μέλλον για όλους.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ο Σύγχρονος Άνδρας αναζητεί την Ιθάκη της Συναισθηματικής Πληρότητας

Ο Νοέμβριος είναι ο μήνας που αφιερώνεται στην ευαισθητοποίηση για την υγεία των ανδρών, με το κίνημα Movember και την Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα, στις 19 Νοεμβρίου, να αναδεικνύουν τη σημασία της ανδρικής ψυχικής και σωματικής ευεξίας. Στο πλαίσιο του φετινού θέματος “Men’s Health Champions – Πρωταθλητές της Υγείας των Ανδρών”, το άρθρο εξετάζει τον ρόλο της ψυχοθεραπείας ως μέσον, αφ’ ενός για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας των ανδρών και αφ’ ετέρου για την επίτευξη της συναισθηματικής τους ολοκλήρωσης.

FEATURED

ΨNowTeam

Μήπως είσαι εθισμένος στο σεξ;

Αναγνώρισε τα σημάδια, τα συμπτώματα και κάνε το πρώτο βήμα για τη θεραπεία σου.

FEATURED

ΨNowTeam

Η θεραπεία με ψιλοκυβίνη μπορεί να μειώσει τα καταθλιπτικά συμπτώματα σε ενήλικες με καρκίνο και κατάθλιψη

Τα αποτελέσματα της Φάσης ΙΙ της κλινικής δοκιμής δείχνουν ότι η ψιλοκυβίνη, μια παραισθησιογόνος χημική ουσία που βρίσκεται σε ορισμένα μανιτάρια του γένους Psilocybe, μπορεί να ωφελήσει άτομα με καρκίνο και μείζονα κατάθλιψη.

FEATURED

ΨNowTeam

Μπορούν τα chatbots να είναι ψυχοθεραπευτές; Μόνο αν θέλετε εσείς να είναι

Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να αντικαταστήσει την ψυχοθεραπεία;