θεραπεία - PsychologyNow.gr

FEATURED

PsychologyNow Team

Μια δοκιμασμένη συμπεριφορική θεραπεία δίνει λύση στα αδιέξοδα της απεξάρτησης

Η «Διαχείριση Ενδεχομένων» αναδεικνύεται ως η πιο αποτελεσματική, επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος για την αντιμετώπιση του εθισμού στις διεγερτικές ουσίες, χρησιμοποιώντας τη δύναμη της άμεσης επιβράβευσης.

FEATURED

Ορέστης Γιωτάκος

Τεχνητή Νοημοσύνη και Ψυχική Υγεία

Ο συνεχής ηθικός έλεγχος είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρηθεί η Τεχνητή Νοημοσύνη ως εργαλείο που μας υποστηρίζει αντί να υπερισχύει των ρόλων μας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Επτά μαθήματα για μια ζωή με νόημα: Ένας οδηγός από έναν ψυχοθεραπευτή

Τι κάνει τη ζωή μας σημαντική; Ένας έμπειρος θεραπευτής μοιράζεται τις επτά κρίσιμες αποκαλύψεις που άλλαξαν την κοσμοθεωρία του, προσφέροντας πρακτικά εργαλεία για την κατανόηση του παρελθόντος και τη διαχείριση του παρόντος.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ο θεραπευόμενος που με έκανε να αμφισβητήσω τα πάντα

Τι συμβαίνει όταν η θεραπεία αποτυγχάνει επειδή το παιδί αρνείται να εμφανιστεί; Μια ψυχολόγος ανακαλύπτει ότι η πραγματική επιρροή δεν βρίσκεται στα «μαγικά λόγια» του ειδικού, αλλά στον σεβασμό της αυτονομίας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Cozy Coloring: Γιατί η επιστροφή στη ζωγραφική είναι η νέα «θεραπεία» των ενηλίκων

Σε έναν κόσμο που μας ζητά διαρκώς να είμαστε παραγωγικοί, γρήγοροι και «πάνω από μια οθόνη», η επιστροφή στην απλότητα ενός μαρκαδόρου που γλιστρά στο χαρτί μοιάζει με μια τρυφερή αγκαλιά στην κουρασμένη μας προσοχή.

FEATURED

PsychologyNow Team

40.000 ώρες θεραπείας που με δίδαξαν τρεις πολύτιμες αλήθειες

Μετά από τρεις δεκαετίες κλινικής εμπειρίας, ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει γιατί η κατανόηση υπερέχει των λύσεων, πώς το παρελθόν υποκινεί το παρόν και γιατί η αυτοσυμπάθεια είναι ο μοναδικός δρόμος για την αλλαγή.

FEATURED

PsychologyNow Team

Το μέλλον της θεραπείας: εγκρίθηκε η πρώτη συσκευή εγκεφαλικής διέγερσης για την κατάθλιψη στο σπίτι

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, ενέκρινε την πρώτη φορητή συσκευή εγκεφαλικής διέγερσης (tDCS) για τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Πρόκειται για μια σημαντική εξέλιξη που προσφέρει σε εκατομμύρια Αμερικανούς μια προσβάσιμη, μη φαρμακευτική επιλογή θεραπείας με ευνοϊκό προφίλ ασφάλειας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Μάθετε να λέτε «όχι»

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας όταν αντιμετωπίζετε κάποια κρίση είναι να μάθετε να κάνετε καλή χρήση του χρόνου σας. Πρέπει η πρώτη προτεραιότητα στην ατζέντα σας να είστε εσείς.

FEATURED

Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Ψυχογενής Ανορεξία: Από το «γιατί» στο «τι κάνουμε»

Από τους μύθους στην πράξη: απενεχοποίηση, επανασίτιση, και φροντίδα που δίνει ελπίδα.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η «θεραπεία» που αρνείται την ανάγκη για προσωπική αλλαγή δεν είναι ψυχοθεραπεία

Η απόδοση όλης της ευθύνης στο εξωτερικό περιβάλλον οδηγεί σε «θεραπεία» που μοιάζει με πολιτικό ακτιβισμό. Μια θεραπεία που δίνει απόλυτη προτεραιότητα στη συμφωνία («επικύρωση»). Μια θεραπεία που απαλλάσσει τον θεραπευόμενο από κάθε προσωπική ευθύνη. Αυτό όμως δεν είναι ψυχοθεραπεία.