FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς λειτουργεί η διαδικτυακή θεραπεία ζεύγους;

Κάποιες φορές η ψυχοθεραπεία από κοντά δεν είναι εφικτή. Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία ζεύγους προσφέρει παρόμοια οφέλη με την παραδοσιακή ψυχοθεραπεία, έχοντας επιπλέον την ευχέρεια και την ιδιωτικότητα να λαμβάνετε υποστήριξη από το σπίτι.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ο σύντροφός μου αρνείται την θεραπεία ζεύγους. Τι μπορώ να κάνω;

Ο σύντροφός σου αρνείται τη θεραπεία ζεύγους; Μάθε γιατί συμβαίνει αυτό, πώς να το προσεγγίσεις χωρίς σύγκρουση και τι μπορεί πραγματικά να προσφέρει η συμβουλευτική ζεύγους στη σχέση σου.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Βιοενεργειακή σωματική ψυχοθεραπεία και χαρακτηρανάλυση (οργονοθεραπεία)

Ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια των επαγγελματιών ψυχικής υγείας, είναι η βιοενεργειακή σωματική ψυχοθεραπεία και χαρακτηρανάλυση (οργονοθεραπεία), όπως την εισήγαγε και τη διαμόρφωσε ο μαθητής του Φρόιντ, ψυχίατρος Βίλχελμ Ράιχ.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η φωνητική ψυχοθεραπεία και τα οφέλη της

Στη φωνητική ψυχοθεραπεία, χρησιμοποιώντας σαν κύριο όργανο τη φωνή και πάντα στα πλαίσια της θεραπευτικής σχέσης, δημιουργείται ένας ασφαλής χώρος όπου τα συναισθήματα μπορούν να βιωθούν και να εκφραστούν ελεύθερα και στο έπακρο αυτού που είναι.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ποιες ψυχικές διαταραχές είναι συμβατές με τη διαδικτυακή ψυχοθεραπεία;

Ενώ η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων συμπτωμάτων, ορισμένες διαταραχές απαιτούν μια πιο παραδοσιακή προσέγγιση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς λειτουργεί η ψυχοθεραπεία ανά τον κόσμο;

Σε όλο τον κόσμο οι άνθρωποι στρέφονται σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας, όπως η ψυχοθεραπεία, προκειμένου να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα της καθημερινής ζωής όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η δυναμική των σχέσεων. Ωστόσο, η ψυχοθεραπεία σημαίνει κάτι διαφορετικό σε κάθε χώρα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Γιώργος Κουντουράς

Μια γνωριμία με την Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ)

Μέσα από την ΓΣΨ, το άτομο αποκτά με τον καιρό περισσότερη γνωστική ευελιξία, αυξάνει τις ικανότητες αυτό-παρατήρησης και ενισχύει την αυτό-αποτελεσματικότητά του. Έτσι, μαθαίνει να ελέγχει περισσότερο τα συναισθήματά του και να απολαμβάνει μια πιο πλήρη και χαρούμενη ζωή.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Προκλητική έκθεση στο άγχος

O Reid Wilson, Ψυχολογόγος-Ψυχοθεραπευτής εξειδικευμένος σε διαταραχές άγχους εξηγεί πώς η προσέγγιση αυτή μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του άγχους σε μόλις τρεις εβδομάδες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι προσωπικότητες είναι σαν τις παραδόσεις: διαμορφώνονται από τις εμπειρίες του παρελθόντος αλλά εξελίσσονται μέσα από τον αυτοσχεδιασμό

Έτσι, όπως και με κάθε παράδοση, ο καθένας μας μπορεί να προσαρμόζεται και να εξελίσσεται – και ενώ μπορεί να έχουμε διαμορφωθεί από το παρελθόν μας, είμαστε και οι συγγραφείς του μέλλοντός μας.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Βρες την ιδανική θεραπεία: Χρειάζεσαι λύσεις ή αλλαγές στη ζωή σου;

Οι άνθρωποι ξεκινούν τη θεραπεία με διαφορετικές προθέσεις, διαφορετικά επιθυμητά αποτελέσματα και επίπεδα δέσμευσης. Διαθέτουν επίσης ξεχωριστούς χρονικούς περιορισμούς και οικονομικούς πόρους.