FEATURED
PsychologyNow Team

Ο δρόμος για να νιώθετε καλύτερα ξεκινά με ένα μόνο βήμα και η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ο οδηγός που χρειάζεστε για να σας βοηθήσει να βρείτε το δρόμο σας προς μια πιο ήρεμη, πιο ευτυχισμένη ζωή.

FEATURED
PsychologyNow Team

Το IFS μάς καθοδηγεί να αναπτύξουμε περιέργεια για τα κίνητρα και τις αλληλεπιδράσεις του εσωτερικού αυτού πλήθους κατοίκων, που καθένας έχει να διηγηθεί τη δική του ιστορία.

FEATURED
ΨNowTeam

Η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης είναι μία ερευνημένη θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί στρατηγικές αποδοχής και συνειδητότητας μαζί με στρατηγικές δέσμευσης και αλλαγής συμπεριφοράς για την αύξηση της ψυχολογικής ευελιξίας.

FEATURED
ΨNowTeam

Εδώ κι ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα επικρατεί μία σύγχυση τόσο μεταξύ των επαγγελματιών όσο και των πολιτών σε σχέση με τον όρο Ψυχοθεραπεία, την ιδιότητα του ψυχοθεραπευτή, καθώς και των ειδικοτήτων που έχουν δικαίωμα στην άσκηση ψυχοθεραπείας. Ερωτήματα όπως: ποιος μπορεί να λέγεται ψυχοθεραπευτής και τι εκπαίδευση πρέπει να έχει, αποτελούν συχνά πεδίο αντιπαράθεσης ανάμεσα σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας και όχι μόνο.

FEATURED
ΨNowTeam

Έχω συναντήσει περιπτώσεις ασθενών, οι οποίοι δεν γνώριζαν σύμβολα, αλλά τα χόρευαν. Για κάποιους ανθρώπους ο χορός είναι ο πιο άμεσος και ισχυρός τρόπος εκδήλωσης ασυνείδητων περιεχομένων (Jung, 1929).

FEATURED
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Μια συχνή και ευφάνταστη ερώτηση που καλούμαστε να απαντήσουμε ως ψυχοθεραπευτές είναι πότε τελειώνει το θεραπευτικό ταξίδι. Νομιμοποιημένη απορία για τους εργάτες ψυχοθεραπευόμενους. Πόσο σκάψιμο πιά; Πόσες αλλαγές; Πόση ενηλικίωση; Που τελειώνει αυτή η μεταμόρφωση;

FEATURED
Μαριάνθη Σπουργίτη

Η Ηλεκτροσπασμοθεραπεία, ευρύτερα γνωστή ως «ECT», είναι μια ιατρική θεραπεία που εκτελείται μόνο από εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας. Χρησιμοποιείται σε σοβαρά καταθλιπτικούς ασθενείς, στους ασθενείς που πάσχουν από τις περισσότερες μορφές μανίας, ορισμένες μορφές σχιζοφρένειας και μερικές άλλες ψυχικές και νευρολογικές διαταραχές, όταν άλλες μορφές θεραπείας δεν ήταν αποτελεσματικές. Είναι όμως μία τόσο χρήσιμη μορφή θεραπείας, όσο παρουσιάζεται, ή μήπως πρόκειται για άλλο ένα βασανιστήριο;

FEATURED
ΨNowTeam

Οι τραυματισμένοι θεραπευόμενοι μπορεί να βιώνουν το σώμα τους σαν εχθρό ή σαν ξεχωριστό από αυτούς. 

FEATURED
ΨNowTeam

Σκέφτεστε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, αλλά πόσο σίγουροι είστε ότι είναι η σωστή επιλογή για σας; Ακολουθούν 6 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να πάρετε την καλύτερη απόφαση.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Η προσέγγιση της παρέμβασης 4 επιπέδων που αναπτύχθηκε από την Ευρωπαϊκή Συμμαχία κατά της Κατάθλιψης (European Alliance Against Depression – EAAD) είναι το πιο υποσχόμενο εργαλείο για την πρόληψη των αυτοκτονιών, σύμφωνα με μία μετα-ανάλυση 47 διεθνών μελετών.