FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τα «κοινό» ταμείο του ζευγαριού αποτελεί υψηλό ποιοτικό παράγοντα στη σχέση

Τα ζευγάρια επωφελούνται από ένα κοινό ταμείο, όταν αναζητούν υψηλότερο επίπεδο ικανοποίησης, αρμονίας και αφοσίωσης σε μια σοβαρή σχέση ή στο γάμο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Χάρης Πίσχος

Οι ενήλικες ψυχολογικές δυσκολίες ήταν κάποτε προστατευτικές ασπίδες

Mέσω της ψυχοθεραπείας, οι άνθρωποι είναι σε θέση να πλοηγούνται σταδιακά στις προκλήσεις της ζωής, αντιλαμβανόμενοι ότι δεν ευθύνονται αποκλειστικά οι ίδιοι για τις λανθασμένες και δυσλειτουργικές επιλογές στο σήμερα αλλά η δυσκολία τους είναι μία συνέπεια των παρελθοντικών μοτίβων που δεν έχουν κατανοήσει και που έχουν διαμορφώσει τη σημερινή σκέψη και συμπεριφορά τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κορίνα Τσέρνεα

Το παιδί μέσα μας – μια επανασύνδεση γεμάτη δώρα

Μαθαίνοντας να κρατάς τρυφερά το χέρι αυτού του παιδιού που κάποτε ήσουν μπορείς να κάνεις την σχέση με τον εαυτό σου και με τους άλλους πιο λειτουργική, είναι σαν ένα δώρο στον εαυτό σου, σε αυτούς με τους οποίους σχετίζεσαι και στην ζωή που γεννάς καθημερινά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι «μαγικές έξι ώρες» που θα οδηγήσουν σε μια σχέση με περισσότερη σύνδεση

Το Ινστιτούτο Γκόττμαν μπορεί να έχει βρει τρόπο να υπολογίσει τον χρόνο που χρειάζεται να αφιερώνουμε στη σχέση μας.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γλυκερία Ρέππα

Αυτό-συμπόνια και ενσυνειδητότητα

Αν μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τις δικές μας καταστάσεις με υγιή τρόπο, υπάρχει αρκετός χώρος για να αφιερώσουμε την προσοχή και την ενέργεια μας σε άλλους ανθρώπους. Μόνο τότε μπορούμε να επεκτείνουμε την καλοσύνη μας σε όσους βρίσκονται γύρω μας.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Κλείσε πια το κινητό: Γιατί η ουσιαστική παρουσία είναι το καλύτερο δώρο που θα μπορούσες να προσφέρεις

Τις στιγμές που είμαστε αληθινά παρόντες με τον άλλο και αυτό είναι αμοιβαίο, είναι μαγικές, όλα τα υπόλοιπα φαντάζουνε απλώς σαν ένα θολό φόντο. Μοιάζει λίγο με την πρώτη φορά που ερωτευόμαστε αμοιβαία: η επικοινωνία μοιάζει με χορός, υπάρχει συγχρονισμός, υπάρχει σύνδεση και ένωση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η σύνδεση μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου μας

Δώστε προσοχή στη σύνδεση μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου σας – μπορεί να συμβάλλει στη συσχέτιση του άγχους και των προβλημάτων πέψης.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η σύνδεση Μυαλού-Σώματος-Περιβάλλοντος

Η καρποφόρα, καινοτόμα διασταύρωση της γνωστικής νευροεπιστήμης και της ψυχολογικής επιστήμης με τον περιβαλλοντικό σχεδιασμό, μπορεί να οδηγήσει σε μία ιδιαίτερα βοηθητική επανάσταση για την ανθρωπότητα.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

“Η πρακτική παύση”: ο αποτελεσματικός τρόπος για να δημιουργηθεί ένα ασφαλέστερο κλίμα επικοινωνίας στη σχέση

Πώς να βρείτε το σωστό συναισθηματικό τόνο όταν επικοινωνείτε και να αποφύγετε να οξύνετε τα ήδη τεταμένα πράγματα στη σχέση σας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η αυτοσυμπόνια προάγει την ασφαλή σύνδεση με τους άλλους

Νιώστε, αποδεχθείτε και αγαπήστε τον εαυτό σας για να έρθετε πιο κοντά στους άλλους ανθρώπους.