FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

«Matrescence»: Η γέννηση μιας μητέρας είναι εξίσου έντονη με τη γέννηση ενός παιδιού

«Τίποτα δεν θα μπορούσε να με είχε προετοιμάσει πλήρως». Μια φράση που ακούγεται συχνά, αλλά σπάνια αναλύεται. Η μετάβαση στη μητρότητα δεν είναι απλώς μια αλλαγή ρόλου, είναι μια ολική μεταμόρφωση του εγκεφάλου, του σώματος και της ταυτότητας.
Ο όρος Matrescence έρχεται να δώσει φωνή στη σύγχυση, την ευφορία και την πολιτική διάσταση αυτής της περιόδου, αποδεικνύοντας ότι όταν γεννιέται ένα μωρό, γεννιέται ταυτόχρονα και μια μητέρα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η Ψυχολογία του 2026: 8 στρατηγικές για μια ισορροπημένη χρονιά

Η ευτυχία δεν είναι ζήτημα τύχης, αλλά πρόθεσης. Δείτε 8 επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές που μεταμορφώνουν την καθημερινότητά μας, εστιάζοντας στην ψυχική ανθεκτικότητα και την αυτοφροντίδα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κατερίνα Ζούζουλα

Holiday blues: γιατί δεν είναι εύκολα για όλους τα Χριστούγεννα

Η ψυχολογική προσέγγιση των Χριστουγέννων αναδεικνύει ότι η περίοδος αυτή δεν λειτουργεί ως συναισθηματικά ουδέτερη, αλλά ενεργοποιεί βαθύτερες γνωσιακές και συναισθηματικές διεργασίες με άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνος Στυλιανού

Η ψυχοθεραπεία, οι θεραπευτικές ιδιότητες της Μουσικής και η Τρίτη Ηλικία κατά την περίοδο των εορτών

Εξετάζοντας τον τρόπο με τον οποίο οι ηλικιωμένοι νοηματοδοτούν τις εμπειρίες τους και αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον και τους άλλους, γίνεται σαφές πώς η μουσική μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά, ειδικά τις ημέρες των εορτών.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Όταν οι γιορτές δοκιμάζουν τη σχέση μας με το φαγητό

Πρακτικές οδηγίες Γνωστικής-Συμπεριφορικής προσέγγισης για Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Γιατί οι ζεστές αγκαλιές μάς κάνουν να νιώθουμε τόσο καλά με τον εαυτό μας

Μια νέα ανασκόπηση στη γνωστική νευροεπιστήμη αποκαλύπτει ότι η αίσθηση του ζεστού ή του κρύου επηρεάζει άμεσα την ταυτότητα, τη συναισθηματική μας ρύθμιση και το πόσο «δικό μας» νιώθουμε το σώμα μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ο Βιολογικός μηχανισμός πίσω από τον αυτοτραυματισμό στους νέους

Μια πρωτοποριακή μελέτη εντόπισε έναν βασικό βιοδείκτη στο αίμα νεαρών ατόμων, ο οποίος συνδέεται με την αυξημένη πιθανότητα αυτοτραυματισμού. Η ανακάλυψη αυτή προσφέρει ένα αντικειμενικό εργαλείο για την έγκαιρη ανίχνευση και τη σωτήρια παρέμβαση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ο Εγκέφαλος ως «καθρέφτης»: γιατί «νιώθουμε» τον πόνο που βλέπουμε στην οθόνη;

Ο πόνος στο σινεμά δεν είναι απλώς οφθαλμαπάτη. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο οπτικός φλοιός περιέχει έναν «χάρτη» του σώματος, κάνοντας τον εγκέφαλό μας να προσομοιώνει τις αισθήσεις αφής και πόνου που βλέπει.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η εφηβεία ως «δεύτερη γέννηση»: Οι ψυχαναλυτικές όψεις της εφηβικής παραβατικότητας

Η εφηβεία είναι μια συναισθηματικά απαιτητική περίοδος στη ζωή του ατόμου, γεμάτη συγκρούσεις, αμφιβολίες και την ανάγκη για επανασύσταση μιας νέας ταυτότητας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ένα αισιόδοξο μήνυμα για να συνεχίζεις όσο δύσκολος κι αν είναι ο δρόμος

Κάποιες σκέψεις μάς βρίσκουν την κατάλληλη στιγμή. Μας δείχνουν έναν δρόμο για να προχωρήσουμε πιο απαλά, πιο συνειδητά, πιο αληθινά.