συναισθήματα - PsychologyNow.gr

FEATURED

Κατερίνα Ζούζουλα

Holiday blues: γιατί δεν είναι εύκολα για όλους τα Χριστούγεννα

Η ψυχολογική προσέγγιση των Χριστουγέννων αναδεικνύει ότι η περίοδος αυτή δεν λειτουργεί ως συναισθηματικά ουδέτερη, αλλά ενεργοποιεί βαθύτερες γνωσιακές και συναισθηματικές διεργασίες με άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία.

FEATURED

Κωνσταντίνος Στυλιανού

Η ψυχοθεραπεία, οι θεραπευτικές ιδιότητες της Μουσικής και η Τρίτη Ηλικία κατά την περίοδο των εορτών

Εξετάζοντας τον τρόπο με τον οποίο οι ηλικιωμένοι νοηματοδοτούν τις εμπειρίες τους και αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον και τους άλλους, γίνεται σαφές πώς η μουσική μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά, ειδικά τις ημέρες των εορτών.

FEATURED

Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Όταν οι γιορτές δοκιμάζουν τη σχέση μας με το φαγητό

Πρακτικές οδηγίες Γνωστικής-Συμπεριφορικής προσέγγισης για Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά.

FEATURED

PsychologyNow Team

Γιατί οι ζεστές αγκαλιές μάς κάνουν να νιώθουμε τόσο καλά με τον εαυτό μας

Μια νέα ανασκόπηση στη γνωστική νευροεπιστήμη αποκαλύπτει ότι η αίσθηση του ζεστού ή του κρύου επηρεάζει άμεσα την ταυτότητα, τη συναισθηματική μας ρύθμιση και το πόσο «δικό μας» νιώθουμε το σώμα μας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ο Βιολογικός μηχανισμός πίσω από τον αυτοτραυματισμό στους νέους

Μια πρωτοποριακή μελέτη εντόπισε έναν βασικό βιοδείκτη στο αίμα νεαρών ατόμων, ο οποίος συνδέεται με την αυξημένη πιθανότητα αυτοτραυματισμού. Η ανακάλυψη αυτή προσφέρει ένα αντικειμενικό εργαλείο για την έγκαιρη ανίχνευση και τη σωτήρια παρέμβαση.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ο Εγκέφαλος ως «καθρέφτης»: γιατί «νιώθουμε» τον πόνο που βλέπουμε στην οθόνη;

Ο πόνος στο σινεμά δεν είναι απλώς οφθαλμαπάτη. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο οπτικός φλοιός περιέχει έναν «χάρτη» του σώματος, κάνοντας τον εγκέφαλό μας να προσομοιώνει τις αισθήσεις αφής και πόνου που βλέπει.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η εφηβεία ως «δεύτερη γέννηση»: Οι ψυχαναλυτικές όψεις της εφηβικής παραβατικότητας

Η εφηβεία είναι μια συναισθηματικά απαιτητική περίοδος στη ζωή του ατόμου, γεμάτη συγκρούσεις, αμφιβολίες και την ανάγκη για επανασύσταση μιας νέας ταυτότητας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ένα αισιόδοξο μήνυμα για να συνεχίζεις όσο δύσκολος κι αν είναι ο δρόμος

Κάποιες σκέψεις μάς βρίσκουν την κατάλληλη στιγμή. Μας δείχνουν έναν δρόμο για να προχωρήσουμε πιο απαλά, πιο συνειδητά, πιο αληθινά.

FEATURED

Κωνσταντίνος Στυλιανού

Η μουσική ως δομικό εργαλείο στη συστημική θεραπεία: Μια προσέγγιση με βάση τη θεωρία του Salvador Minuchin

Η μουσική, ως παγκόσμια γλώσσα, έχει τη δύναμη να γεφυρώνει συναισθήματα, εμπειρίες και σχέσεις. Στο πλαίσιο της συστημικής θεραπείας, και ειδικότερα μέσα από τη δομική προσέγγιση του Salvador Minuchin, η μουσική μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο αποκάλυψης και μετασχηματισμού των οικογενειακών δυναμικών.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η επιστήμη του ψέματος: Από τα «λευκά» ψέματα στη συναισθηματική προδοσία

Τα ψέματα πονάνε. Η αλήθεια θεραπεύει. Δες γιατί λέμε ψέματα και πώς μπορείς να προστατευτείς συναισθηματικά.