Έχει παρατηρηθεί ότι περίπου το 13% του πληθυσμού είναι ευάλωτο στην εκδήλωση έντονων κρίσεων πανικού. Για τον λόγο αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού, αλλά και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε αποτελεσματικά ένα άτομο που τη βιώνει.
Η διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την επαναλαμβανόμενη κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφής σε σύντομο χρονικό διάστημα, συχνά συνοδευόμενη από έντονα συναισθήματα ενοχής ή ντροπής.
Αν και η αποσύνδεση είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που μας επιτρέπει να ξεφύγουμε από την ανάμνηση τραυματικών γεγονότων, μακροπρόθεσμα προκαλεί προβλήματα και πόνο.
Για κάποιους το καλοκαίρι σημαίνει απόλυτη ελευθερία και είναι ο λόγος για να κάνουν υπομονή τους υπόλοιπους μήνες. Για άλλους, όμως, είναι μία περίοδος κρίσης, με έντονα καταθλιπτικά συμπτώματα.