Στις ΗΠΑ, ένα απλό μήνυμα γίνεται κίνημα ενάντια στη σιωπή της αντρικής ψυχικής υγείας και υπενθυμίζει ότι η ευαλωτότητα δεν είναι αδυναμία είναι δύναμη.
Μια νέα μετα-ανάλυση αποδεικνύει επιστημονικά: Η συμπόνια προς τους άλλους συνδέεται άμεσα με την υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή, τη χαρά και την αίσθηση νοήματος. Η καλλιέργειά της προτείνεται ως νέος δρόμος για την ψυχική υγεία.
Το ένστικτο της συμπόνιας είναι τόσο βαθιά εγγεγραμμένο στο νευρικό μας σύστημα, που μοιάζει να έχει τις ρίζες του στις απαρχές της εξελικτικής μας ιστορίας.
Μπορεί ο πιο δυνατός μας πόνος να είναι συγχρόνως και η ευκαιρία μας για θεραπεία; Παρακολουθήστε την ταινία με τον Δρ. Gabor Maté που συγκλόνισε πάνω από 2 εκατομμύρια ανθρώπους σε 233 χώρες.
Το κλειδί για την διαχείριση του πόνου μας, βρίσκεται στον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας, καθώς αυτό μπορεί είτε να παρατείνει τον πόνο μας είτε να προάγει τη θεραπεία του.
Αποστολή αιτήματος
Στείλε στον ειδικό οτιδήποτε θέλεις να τον ρωτήσεις.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242811 
