συμπεριφορά - PsychologyNow.gr

FEATURED

PsychologyNow Team

Μέσα στο «Κουτί του Σκίνερ»: Τι ήθελε να πετύχει ο σπουδαίος Ψυχολόγος;

Είμαστε ελεύθεροι ή απλώς προγραμματισμένοι να αντιδρούμε στις ανταμοιβές και τις τιμωρίες μας; Το θρυλικό Κουτί του Σκίνερ άλλαξε για πάντα την ψυχολογία, αποδεικνύοντας πώς το περιβάλλον διαμορφώνει αθόρυβα κάθε μας συμπεριφορά.

FEATURED

PsychologyNow Team

Εσύ τι «χρώμα» είσαι;

Υπάρχουν τέσσερις κύριες κατηγορίες τύπων συμπεριφοράς, καθεμία από τις οποίες σχετίζεται με ένα χρώμα. Πολύ σύντομα καθώς θα αρχίσετε να διαβάζετε για τα διαφορετικά χρώματα, θα σας έρθουν στο μυαλό διάφορα πρόσωπα. Ορισμένες φορές, ίσως, ακόμη και το δικό σας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Γιατί μειώνουμε τον εαυτό μας προκειμένου να αγαπηθούμε;

Εγκλωβισμένοι σε μια «μελλοντική φαντασίωση»: Ανακαλύψτε τους τέσσερις ψυχολογικούς μηχανισμούς που μας ωθούν να ερωτευόμαστε τις προοπτικές ενός συντρόφου αντί για την πραγματική του συμπεριφορά, παγιδεύοντάς μας σε μη ικανοποιητικές σχέσεις.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η κρίση του ύπνου στους εφήβους: Τάσεις και κίνδυνοι από μία μεγάλη έρευνα

Οι οκτώ ώρες ύπνου αποτελούσαν κάποτε τον κανόνα, και τα «ξενύχτια» με ελάχιστες ώρες ανάπαυσης ήταν σπάνια μεταξύ των εφήβων. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, σημειώνεται μια ανησυχητική μείωση στη διάρκεια του ύπνου. Έχει φτάσει σε σημείο όπου ο ανεπαρκής ύπνος μεταξύ των εφήβων θεωρείται μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Μπορούμε να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία;

Η αυτοπαρατήρηση μας βοηθάει να αποφεύγουμε την τάση να δικαιολογούμε σε ακραίο βαθμό τον εαυτό μας και να παγιδευόμαστε σε μοτίβα συμπεριφοράς που δεν μας ωφελούν πια.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ο θεραπευόμενος που με έκανε να αμφισβητήσω τα πάντα

Τι συμβαίνει όταν η θεραπεία αποτυγχάνει επειδή το παιδί αρνείται να εμφανιστεί; Μια ψυχολόγος ανακαλύπτει ότι η πραγματική επιρροή δεν βρίσκεται στα «μαγικά λόγια» του ειδικού, αλλά στον σεβασμό της αυτονομίας.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Πώς με μικρά βήματα μπορούμε να μεταμορφώσουμε την καθημερινότητά μας

Δεν χρειάζεται να κάνουμε πολλά μεγάλα βήματα ξαφνικά στη ζωή μας. Λίγο-λίγο μπορούμε να κατακτήσουμε αυτά που επιθυμούμε και να φέρουμε μεγάλες αλλαγές.

FEATURED

PsychologyNow Team

Τραμπ – «Απόλυτη Αποφασιστικότητα»: Όταν η Ανάγκη για Ασφάλεια γίνεται Επιβολή

Συγκλονισμένος είδε ο κόσμος, να εκδηλώνεται από τις Ηνωμένες Πολιτείες η «Επιχείρηση Απόλυτη Αποφασιστικότητα», με την οποία, με βίαιη και αιφνιδιαστική επέμβαση, εκτοπίστηκε από τη θέση του ο έως τότε πρόεδρος της Βενεζουέλας, Nicolás Maduro και η χώρα εισήλθε σε μια φάση ταραχών και αβεβαιότητας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Όταν το gaming παύει να είναι παιχνίδι

Το διαδικτυακό gaming επηρεάζει όλο και περισσότερους νέους ενήλικες. Πότε η απόλαυση μετατρέπεται σε εξάρτηση και ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια;

FEATURED

PsychologyNow Team

Εμμονές και καταναγκασμοί: Μήπως δεν είναι θέμα «συνήθειας», αλλά υπερβολικού ελέγχου;

Μια ανατρεπτική έρευνα κλονίζει την παραδοσιακή άποψη ότι οι καταναγκαστικές συμπεριφορές είναι απλώς «κολλημένες συνήθειες». Τα νέα ευρήματα δείχνουν ότι η φλεγμονή στον εγκέφαλο μπορεί να ωθεί το άτομο σε έναν εξαντλητικό, συνειδητό έλεγχο, αλλάζοντας ριζικά τον τρόπο που κατανοούμε και θεραπεύουμε τις διαταραχές αυτές.