στόχοι- Σελίδα 5 από 6

FEATURED

ΨNowTeam

Οι πεποιθήσεις που μας εμποδίζουν να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε

Προκειμένου να επιτύχουμε τους στόχους μας στη ζωή, θα πρέπει να μάθουμε να διαμορφώνουμε και να υποστηρίζουμε λογικές πεποιθήσεις καθώς και να αντιμετωπίζουμε τις παράλογες.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς να χτίσουμε μια ζωή από την οποία δεν θα χρειάζεται να δραπετεύουμε

Αντί να αναρωτιέστε πότε θα είναι οι επόμενες διακοπές σας, ίσως θα έπρεπε να χτίσετε μια ζωή από την οποία δεν θα χρειάζεται να δραπετεύετε- Σεθ Γκόντιν (συγγραφέας).

FEATURED

ΨNowTeam

Οι ρεαλιστικοί και εφικτοί στόχοι είναι το κλειδί για την ευεξία και την επιτυχία

Αν μπορείτε να συνδυάσετε ένα «μεγάλο όραμα» με «μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους», σταδιακά θα αναπτύξετε ένα ξεκάθαρο μονοπάτι με εφικτές δράσεις προς την κατεύθυνση που επιθυμείτε να πάρετε στη ζωή σας.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Πώς να πετυχαίνεις τους στόχους σου

“Ο πιο σίγουρος δρόμος για την επιτυχία είναι πάντα να δοκιμάζεις ακόμα μια φορά”, Τόμας Έντισον.

FEATURED

Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Νιώθετε συχνά θλιμμένος χωρίς λόγο; Γιατί συμβαίνει αυτό;

Σας συμβαίνει συχνά να αισθάνεστε λυπημένοι χωρίς λόγο; Στην πραγματικότητα, υπάρχει πάντα ένας λόγος, απλώς είναι λιγότερο προφανής.

FEATURED

ΨNowTeam

Να μιλάμε σε άλλους ανθρώπους για τους στόχους μας ή όχι;

Ποια επιλογή από τις δύο θα έχει το καλύτερο ψυχολογικό αποτέλεσμα και είναι πιθανότερο να μας ενθαρρύνει να προσπαθήσουμε να επιτύχουμε τους στόχους μας;

FEATURED

ΨNowTeam

Τα τέσσερα είδη της ευτυχίας

Ο Αριστοτέλης έχει μιλήσει για τέσσερα είδη ευτυχίας, που στην επιστημονική γλώσσα του σήμερα, μπορούν να συνδεθούν με τέσσερις ουσίες που περιέχουμε μέσα μας.

FEATURED

Ελευθερία Μελ. Μουστάκα

Θέτοντας τους στόχους για τη νέα χρονιά

Ενώ στην αρχή κάθε χρόνου θέτουμε στόχους με μεγάλη όρεξη για να τους υλοποιήσουμε, τις περισσότερες φορές όλοι αυτοί οι στόχοι μένουν στη θεωρία και δε γίνονται ποτέ πράξη. Για ποιο λόγο όμως αυτό συμβαίνει;

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς να επιτύχουμε σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας

Όλοι θέλουμε να αλλάξουμε ορισμένα πράγματα στη ζωή μας, σημαντικά ή όχι τόσο σημαντικά αλλά δεν έχουμε τη δύναμη ή την επιμονή. Ο Αμερικάνικος Ψυχολογικός Σύλλογος, προτείνει πέντε στρατηγικούς τρόπους για να πετύχετε αυτό που θέλετε.

FEATURED

Μαριανή Παπανικολάου

Στόχοι: θέμα τύχης ή αποτέλεσμα στρατηγικής;

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν θέλουν αρκετά τις αλλαγές ή ότι δεν έχουν τη δύναμη να τις πραγματοποιήσουν. Οι ειδικοί, από την άλλη, επισημαίνουν ότι οι αλλαγές δεν είναι μόνο θέμα θέλησης αλλά ανάπτυξης των κατάλληλων δεξιοτήτων και στρατηγικών υλοποίησης.