FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οκτώ νέες τάσεις στον τομέα της ψυχικής υγείας για το 2022

Οι αναδυόμενες τάσεις και οι εξελίξεις στην έρευνα για την ψυχική υγεία που αξίζει να παρακολουθήσετε τη νέα χρονιά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Καλώς ήλθατε στο «Δωμάτιο Κλάματος» στην Ισπανία, ένα βήμα για το σπάσιμο του στίγματος της ψυχικής ασθένειας

Φωτεινά σχεδιασμένο δωμάτιο, πληθωρικός ροζ φωτισμός, μπανιέρα για χαλάρωση και πολλά τηλέφωνα με ένα τηλεφωνικό κατάλογο δίπλα με πρόσβαση σε αριθμούς ψυχολόγων. Μια πινακίδα στη γωνία γράφει: “Γωνία για Κλάμα”, ενώ στην είσοδο θα βρείτε γραμμένο το “Εισέλθετε και κλάψτε”.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η σιωπή της Ναόμι Οσάκα έχει πολλά να πει – «Θέλω να προστατεύσω την ψυχική μου Υγεία»

Η Ναόμι Οσάκα έχει πολλά να μας πει. Η 23χρονη Ιαπωνέζα είναι το νέο αστέρι του τένις. Η δύναμη της ξεπερνά τα στενά όρια του γηπέδου. Είναι η φωνή των καταπιεσμένων. Το «νούμερο τρία» της παγκόσμιας κατάταξης αποφάσισε να μην παραχωρεί συνεντεύξεις Τύπου. Θέλει -όπως λέει- να προστατεύσει την ψυχική της υγεία. Παλεύοντας με την κατάθλιψη, μέσω του αθλητισμού, δίνει δύναμη στα σκοτάδια των ανθρώπων.
Συγγραφέας: Γεωργία Κριεμπάρδη

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Βίκυ Γκόλτση

Το κοινωνικό στίγμα της ψυχικής υγείας των αθλητών: Μαθήματα διαχείρισης θεμάτων ψυχικής υγείας από σύγχρονους ελίτ αθλητές μέσα από σειρά παγκόσμιων αθλητικών διοργανώσεων

Οταν αναφερόμαστε σε αθλητές που κάνουν πρωταθλητισμό, που έχουν διακριθεί στους μεγαλύτερους αγώνες παγκοσμίως, έχουμε πάντα στο νου μας, το στερεότυπο του ρωμαλαίου, άτρωτου και απόλυτα νηφάλιου αθλητή της Αρχαίας Ολυμπίας που αναμφισβήτητα αποτελούσε πρότυπο προς μίμηση. Τα τελευταία χρόνια, δειλά δειλά, αρχίζει να αποδομείται αυτή η κοινωνική αναπαράσταση του αθλητή-υπερανθρώπου και να τοποθετείται στη γήινη και ανθρώπινη φύση του.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οκτώ βασικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην αλλαγή της ταυτότητας μας

Η έρευνα έχει αναγνωρίσει οκτώ κοινούς παράγοντες που συμβάλλουν στην αλλαγή ταυτότητας, η οποία συνδέεται με αλλαγές στη συμπεριφορά.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Για να δώσουμε τέλος στο στίγμα της ψυχικής υγείας δεν αρκούν μόνο οι εκστρατείες

Χρειάζεται να γίνονται γενναίες συζητήσεις γύρω από την ψυχική υγεία, αλλά για να εξαφανιστεί ολοκληρωτικά το στίγμα, πρέπει να θέσουμε μεγαλύτερους στόχους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τι είναι καλό να κάνουμε και τι να μην κάνουμε όταν κάποιος μας μιλά για την ψυχική του ασθένεια

Όταν κάποιος αποφασίσει να ανοιχτεί σχετικά με την ψυχική ασθένεια, αξίζει να λάβει την αμέριστη πίστη και υποστήριξή μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό ή σπάνιο στην ψυχική ασθένεια

Αρρωστήσαμε, όπως και τόσοι άλλοι πριν από εμάς. Δε χρειάζεται να επιδεινώσουμε την αρρώστια μας με μια αίσθηση ντροπής. Αυτό συμβαίνει, όταν ένα ευαίσθητο ανθρώπινο πλάσμα αντιμετωπίζει τις οδυνηρές, τρομακτικές και συνεχώς αβέβαιες συνθήκες ύπαρξης.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η σεξουαλική οικειότητα είναι το φυσικό φάρμακο της αϋπνίας

Η σεξουαλική δραστηριότητα πριν τον ύπνο αυξάνει την ωκυτοκίνη και μειώνει την κορτιζόλη, που σχετίζεται με το στρες, μειώνοντας τα συμπτώματα της αϋπνίας και τις διακοπές ύπνου.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Ευτυχία Παπαγιάννη

Οι Ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες των ιατρών: Η Αυτοχειρία

Το επάγγελμα του ιατρού συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο φθοροποιά για την ψυχική υγεία του ατόμου. Η ισχυρή αντίστασή των ιατρών στην αναζήτηση βοήθειας καθώς και στην παραδοχή ότι νοσούν, αυξάνει τη συνοσηρότητα ανάμεσα στους φροντιστές υγείας. Τόσο το αίσθημα ντροπής, ότι μπορεί να νοσούν το ίδιο ή και περισσότερο από τους ασθενείς τους, όσο και ο φόβος για ενδεχόμενο στιγματισμό από τους συναδέλφους τους, είναι παράγοντες που τους απομακρύνουν από την αναζήτηση βοήθειας.