FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η αντανάκλαση της ζωής μας στα social media

Θυμηθείτε ότι οι απολαυστικές στιγμές σας υπήρξαν πραγματικά, ακόμα κι αν δεν υπάρχει ένα «παράθυρο» για να τις δουν όσοι προέρχονται από τον εξωτερικό κόσμο.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

“Phubbing “: σνομπάροντας τους φίλους σου για χάρη του smartphone σου

Όταν σνομπάρεις τα αγαπημένα σου πρόσωπα για το τηλέφωνό σου, μπορεί να τους κάνεις μεγαλύτερη ζημιά από ό,τι νομίζεις.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Το φαινόμενο της ανθρωποφαγίας

Οι άνθρωποι τείνουμε να πονάμε τους άλλους όταν πονάμε κι εμείς. Λειτουργούμε σαν καθρέφτες. Ό, τι έχουμε μέσα μας, το βγάζουμε έξω μας. Καλό ή κακό. Η προσβολή είναι συχνά μια προβολή.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι συχνοί έλεγχοι των εφήβων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επηρεάσουν τους εγκεφάλους τους

Μια νέα μελέτη εξετάζει αν ο συχνός έλεγχος των social media, συνδέεται με αλλαγές στη λειτουργική ανάπτυξη του εγκεφάλου σε εφήβους, περίπου στην ηλικία των 12 ετών.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

TikTok και επιπτώσεις στην ψυχική υγεία: «Είναι ντροπιαστικό το πόσo λίγα ξέρουμε»

Στα λίγα χρόνια που λειτουργεί, το TikTok έχει καταφέρει να ταράξει τα νερά των social media και να προσελκύσει περισσότερο από 1 δισεκατομμύριο χρήστες, οδηγώντας τους ανταγωνιστές της σε δομικές αλλαγές για να το ανταγωνιστούν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί αυξάνεται συνεχώς το εφηβικό άγχος;

Αν ρωτήσετε σήμερα έναν έφηβο τι χαρακτηρίζει τη ζωή του, είναι εξαιρετικά πιθανό να έλεγε μια «πλήρη απουσία νοήματος».

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Στο κλουβί των social media: Έφηβοι «κολλημένοι» στις πλατφόρμες

Η εξάρτηση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης «καταπίνει» την αθωότητα και τις δεξιότητες των μικρών παιδιών.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί υπερ-μοιραζόμαστε πληροφορίες μας στο διαδίκτυο; 5 συμβουλές ειδικών για την αποφυγή «σκανδάλων»

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περιπλέκουν ολοένα και περισσότερο τα όρια μεταξύ της προσωπικής και της επαγγελματικής μας ζωής, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουμε να δημοσιεύσουμε ευαίσθητες πληροφορίες που θα μπορούσαν να έχουν επιπτώσεις όχι μόνο στη λίστα των «φίλων» μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αντικαταστήστε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με άσκηση για να βελτιώσετε την ψυχική υγεία σας

Ο συνδυασμός των δύο παρεμβάσεων – 30 λεπτά μείωση χρόνου στα κοινωνικά δίκτυα και 30 λεπτά περισσότερη άσκηση – αυξάνει την ικανοποίηση από τη ζωή και το υποκειμενικό αίσθημα ευτυχίας και μειώνει τα καταθλιπτικά συμπτώματα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς τα social media αλλάζουν τον τρόπο που σκέφτονται οι άνθρωποι για την ενδοοικογενειακή βία

Παρά τις όποιες αδυναμίες τους, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης «φυσιολογικοποιούν» τα θέματα ψυχικής υγείας, τραύματος, και κακοποίησης, αναιρώντας το στίγμα που επιφέρουν αυτές οι εμπειρίες και βοηθώντας τους ανθρώπους να αισθάνονται ότι τους κατανοούν.