FEATURED
Ντενίζ Βεβζήογλου

Στο προηγούμενο άρθρο σας μίλησα για την πρώτη συμφωνία για τον εαυτό μας που αφορούσε την αξιοπιστία και την ακρίβεια λόγου. Πώς μπορεί να ωφελήσει να βελτιώσουμε την αυτοεικόνα μας και να δημιουργήσουμε μια πιο αυθεντική σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Ο καθένας που έχει χάσει την ικανότητα να μιλάει, είτε λόγω τραυματισμού είτε λόγω ασθένειας, θα έχει ξανά την ευκαιρία να έλθει σε επαφή με τον κόσμο γύρω του.

FEATURED
ΨNowTeam

«Προσπάθησε να μην σκεφτείς μια πολική αρκούδα και θα διαπιστώσεις ότι η καταραμένη αυτή σκέψη θα έρχεται στο μυαλό σου συνέχεια»- Φιόντορ Ντοστογιέφσκι.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Έχετε ποτέ πιάσει τον εαυτό σας να σκέφτεται απόλυτα ή να μιλά με όρους όπως «ποτέ» ή «πάντα»; Μήπως έχετε τη τάση να αντιλαμβάνεστε τις καταστάσεις με ακραίο τρόπο, και αν αυτό ισχύει πιστεύετε ότι σας βοηθά ή σας παγιδεύει;

FEATURED
ΨNowTeam

Τι επίδραση έχουν οι όμορφες παιδικές αναμνήσεις στην ενήλικη ψυχή;

FEATURED
ΨNowTeam

Η παρεγκεφαλίδα, ένα παρεξηγημένο μέρος του εγκεφάλου, βρέθηκε ότι συμμετέχει ενεργά στον έλεγχο και στη διόρθωση των σκέψεών μας.

FEATURED
ΨNowTeam

Τα ευρήματα της νέας έρευνας δείχνουν πόσο σημαντικές είναι οι πρώτες πρωινές σκέψεις, πριν οτιδήποτε αγχωτικό συμβεί μέσα στη μέρα.

FEATURED
Βασίλης Καραβασίλης

Αν νομίζετε ότι μόνο εσείς κάνετε ενοχικές σκέψεις για τον εαυτό σας, κάνετε λάθος. Δείτε πώς μπορείτε να απαλλαχθείτε από αυτή την επικριτική φωνή.

FEATURED
ΨNowTeam

Σκεφτείτε με αποστασιοποίηση: η απίστευτη δύναμη της αφηρημένης σκέψης.
 

FEATURED
Φανή Τράικου

Αυτό το άρθρο γεννήθηκε μέσα από την επαφή μου μ’ εσάς και είναι μόνο για εσάς. Είναι μια απάντηση στο διαρκές ερώτημα σας: «Τι σκέφτεται ο/η ψυχολόγος μου κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας;».