σκέψεις- Σελίδα 3 από 28

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς συνδέεται το μυαλό με το σώμα μας;

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την κίνηση συνδέονται με δίκτυα που εμπλέκονται με τη σκέψη και τον προγραμματισμό και ελέγχουν την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό παλμό, καθώς και άλλες ακούσιες σωματικές ενέργειες.

FEATURED

ΨNowTeam

Βρέθηκαν νέες συνδέσεις μεταξύ προσωπικότητας και γνωστικών ικανοτήτων στην μεγαλύτερη μελέτη που έγινε ποτέ ως τώρα

Mια νέα μελέτη-ορόσημο του Πανεπιστημίου της Μινεσότα παρουσιάζει εκπληκτικούς δεσμούς μεταξύ της ανθρώπινης γνώσης και της προσωπικότητας, οι οποίες είναι πυλώνες της ανθρώπινης ατομικότητας που διαμορφώνουν το ποιοι είμαστε και πώς αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο.

FEATURED

ΨNowTeam

Διαταραχή Σωματικής Δυσμορφίας

Η ΔΣΔ είναι μια σοβαρή διαταραχή ψυχικής υγείας που προκαλεί ακραία δυσφορία και παρεμβαίνει στην ικανότητα του ατόμου να λειτουργεί καθημερινά.

FEATURED

Βασιλική Μαρούλη

Η ομορφιά της Ελευθερίας στις Σχέσεις

Γιατί έχουμε την ανάγκη να επιβάλλουμε στον σύντροφό μας τον δικό μας τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς; Γιατί τείνουμε να προσκολλόμαστε στον σύντροφό μας και προσπαθούμε να τον ελέγξουμε;

FEATURED

Γιώργος Σύρρος

«Μεταφράζοντας το ανείπωτο» – Ψηφιακή και αναλογική επικοινωνία

Είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη ότι και τα δύο είδη επικοινωνίας είναι βάσιμα και έγκυρα. Επειδή κάποιος είναι πιο εξοικειωμένος με την ψηφιακή επικοινωνία και δεν μπορεί να εκφράζεται άνετα με το σώμα του, δε σημαίνει ότι δε νιώθει και δε συναισθάνεται γνήσια. Επειδή το προσωπικό στυλ κάποιου άλλου μπορεί να εδράζεται κατά κύριο λόγο στην αναλογική επικοινωνία και δεν έχει τη λεκτική ευχέρεια, δεν σημαίνει επίσης ότι η εκδήλωσή του υπολείπεται σ’ ένταση ή βάθος.

FEATURED

ΨNowTeam

Η μητρική γλώσσα διαμορφώνει την εγκεφαλική συνδεσιμότητα μας

Η γλώσσα που μιλάμε διαμορφώνει τη συνδεσιμότητα στον εγκέφαλό μας, η οποία μπορεί να αποτελεί τη βάση του τρόπου που σκεφτόμαστε.

FEATURED

ΨNowTeam

Να τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν προσπαθείτε να χτίσετε ή να διακόψετε μια συνήθεια

Το αυτόματο πάτημα του snooze στο τηλέφωνό σας κάθε πρωί είναι μία αυτόματη συνήθεια. Για να την ξεμάθετε, πρέπει να αλλάξετε συνειδητά τη συμπεριφορά σας και να το κάνετε με συνέπεια.

FEATURED

Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου

Είμαστε σε εθνικό πένθος

Η είδηση των Τεμπών ενεργοποίησε πολλά από τα τραύματα του Έλληνα πολίτη. Βιώνουμε περιπεπλεγμένο πένθος; Το περιπεπλεγμένο πένθος χαρακτηρίζεται από την ένταση και την διάρκειά του. Αν κανείς αισθάνεται να βουλιάζει σε βαθιά θλίψη και συνεχή οδύνη, σε σημείο να δυσλειτουργεί, τότε ενδεχομένως να είναι μια ένδειξη ότι φλερτάρει με το περιπεπλεγμένο πένθος.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί υποφέρουμε από το άγχος;

Μερικοί άνθρωποι περνούν ολόκληρη τη ζωή τους υποφέροντας από άγχος. Προφανώς, όλοι βιώνουμε ορισμένες στιγμές που είναι πιο δύσκολες από άλλες. Ωστόσο, κάποιοι από εμάς βιώνουν επίμονη και τεράστια φθορά, με ολοένα και πιο αισθητές συνέπειες. Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί υποφέρουμε από αυτές τις δυσάρεστες ψυχολογικές καταστάσεις;

FEATURED

ΨNowTeam

15 τεχνικές γείωσης για να διαχειριστείς το άγχος, την αποσύνδεση και τον πανικό

Οι τεχνικές γείωσης (σωματικές, νοητικές και καταπραϋντικές) μπορούν να σε βοηθήσουν να βρεις ανακούφιση και να πάρεις τον έλεγχο σε στιγμές πανικού και συχνής υπερδιέγερσης.