σιωπή - PsychologyNow.gr

FEATURED

Κωνσταντίνος Στυλιανού

Η σιωπή και ο θόρυβος στην διαμόρφωση της ψυχικής μας υγείας

Πώς η σιωπή και ο θόρυβος επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία; Ανακάλυψε πώς το ακουστικό περιβάλλον διαμορφώνει συναισθήματα, άγχος και ισορροπία.

FEATURED

PsychologyNow Team

«I Love You, Bro»: σπάζοντας τη σιωπή των αντρών

Στις ΗΠΑ, ένα απλό μήνυμα γίνεται κίνημα ενάντια στη σιωπή της αντρικής ψυχικής υγείας και υπενθυμίζει ότι η ευαλωτότητα δεν είναι αδυναμία είναι δύναμη.

FEATURED

Άννα Πετράκη

Όταν τα ζευγάρια σιωπούν

Η συναισθηματική απόσταση στις σχέσεις είναι μια συνθήκη που πολλά ζευγάρια ή άτομα βιώνουν αλλά δυσκολεύονται να το εκφράσουν ή ακόμα και να το παραδεχτούν στον εαυτό τους.

FEATURED

PsychologyNow Team

Περιστάσεις στις οποίες έπρεπε να έχω μείνει σιωπηλός

Παραδέχομαι ότι το θέμα δεν είναι άσπρο ή μαύρο. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι τόσο περίπλοκο το θέμα του ψεύδους. Μερικές φορές απλώς δεν υπάρχει διέξοδος. Μολαταύτα, και πάλι θα σύστηνα να επιλέξετε τη σιωπή αντί να καταφύγετε στα λευκά ψέματα.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο ήχος της σιωπής: οι ψυχολόγοι βρήκαν ότι οι άνθρωποι μπορούν να την ακούσουν

Η σιωπή μπορεί να μην είναι εκκωφαντική αλλά μπορεί στην κυριολεξία να ακουστεί, καταλήγει μια ομάδα φιλοσόφων και ψυχολόγων που χρησιμοποίησαν ακουστικές ψευδαισθήσεις για να αποκαλύψουν πως στιγμές σιωπής διαστρεβλώνουν την αντίληψη των ανθρώπων για τον χρόνο.

FEATURED

ΨNowTeam

Η σιωπή της Ναόμι Οσάκα έχει πολλά να πει – «Θέλω να προστατεύσω την ψυχική μου Υγεία»

Η Ναόμι Οσάκα έχει πολλά να μας πει. Η 23χρονη Ιαπωνέζα είναι το νέο αστέρι του τένις. Η δύναμη της ξεπερνά τα στενά όρια του γηπέδου. Είναι η φωνή των καταπιεσμένων. Το «νούμερο τρία» της παγκόσμιας κατάταξης αποφάσισε να μην παραχωρεί συνεντεύξεις Τύπου. Θέλει -όπως λέει- να προστατεύσει την ψυχική της υγεία. Παλεύοντας με την κατάθλιψη, μέσω του αθλητισμού, δίνει δύναμη στα σκοτάδια των ανθρώπων.
Συγγραφέας: Γεωργία Κριεμπάρδη

FEATURED

Κατερίνα Αθανασίου

Σταμάτα να κλαις και άρχισε να λες!

Είμαστε όλοι εδώ για να σε ακούσουμε! Σπάσε την σιωπή σου και μίλησε. Μίλησε για ότι σε βαραίνει. Λύτρωσε τον εαυτό σου, γιατί κανείς δεν θα έρθει να το κάνει για εσένα.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς η σιωπή μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή

Η σιωπή είναι ένα μονοπάτι για να ανακαλύψετε ξανά τι είναι ουσιαστικό στη ζωή. Σας μιλάει. Γιατί δεν ακούτε;

FEATURED

ΨNowTeam

Η σιωπή και η ξεκούραση είναι πολύ σημαντικά για την Ψυχική Υγεία

Η ξεκούραση είναι ζωή και σε έναν κόσμο συνεχούς θορύβου από το εσωτερικό και το εξωτερικό περιβάλλον, η σιγή είναι υγεία!

FEATURED

ΨNowTeam

Η δύναμη της σιωπής ως εργαλείο διατήρησης της ενέργειάς μας

Μπορεί να είναι απίστευτα απελευθερωτική η συνειδητοποίηση ότι δεν χρειάζεται πάντα να ανταποκρίνεστε σε όλα όσα λένε οι άλλοι. Κάποιες φορές η καλύτερη απάντηση είναι η σιωπή συνοδευόμενη από ένα ευγενικό χαμόγελο, αφήνοντας το σχόλιο να «περάσει» έτσι.