ψυχική υγεία- Σελίδα 14 από 235

FEATURED

Κατερίνα Ζούζουλα

Όταν το σώμα αναζητά ανακούφιση: Γνωρίζοντας τη διαταραχή της τριχοτιλλομανίας

Η Τριχοτιλλομανία αποτελεί μια ψυχοπαθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενη, δυσκολότερα ελεγχόμενη παρόρμηση απομάκρυνσης τριχών από διάφορες περιοχές του σώματος.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η κατάθλιψη σχετίζεται με το ανοσοποιητικό, όχι μόνο με τη χημεία του εγκεφάλου

Νέα έρευνα της KAIST αποκαλύπτει ότι η μείζων καταθλιπτική διαταραχή συνδέεται βαθιά με την ανισορροπία του ανοσο-νευρικού άξονα. Η μελέτη χρησιμοποίησε «μίνι-εγκεφάλους» (οργανοειδή) από ασθενείς, ανοίγοντας τον δρόμο για αντικειμενικούς βιοδείκτες και μη φαρμακευτικές θεραπείες.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η θεραπεία της καλοσύνης: Η συμπόνια προς τους άλλους μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Μια νέα μετα-ανάλυση αποδεικνύει επιστημονικά: Η συμπόνια προς τους άλλους συνδέεται άμεσα με την υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή, τη χαρά και την αίσθηση νοήματος. Η καλλιέργειά της προτείνεται ως νέος δρόμος για την ψυχική υγεία.

FEATURED

PsychologyNow Team

Γιατί οι ζεστές αγκαλιές μάς κάνουν να νιώθουμε τόσο καλά με τον εαυτό μας

Μια νέα ανασκόπηση στη γνωστική νευροεπιστήμη αποκαλύπτει ότι η αίσθηση του ζεστού ή του κρύου επηρεάζει άμεσα την ταυτότητα, τη συναισθηματική μας ρύθμιση και το πόσο «δικό μας» νιώθουμε το σώμα μας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Σκιά στην παιδική ηλικία: πώς η βία αλλάζει τον εγκέφαλο πριν την ηλικία των 5 ετών

Η βία είναι, για πολλά παιδιά, μέρος της καθημερινότητας και οι συνέπειες εμφανίζονται πολύ νωρίς. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η έκθεση σε βία, ειδικά η πολλαπλή, διαταράσσει την ψυχική υγεία και τη γνωστική ανάπτυξη πριν καν την είσοδο στο σχολείο, απαιτώντας άμεση παρέμβαση σε παγκόσμιο επίπεδο.

FEATURED

PsychologyNow Team

4 λόγοι που η σωματική τιμωρία σκοτώνει τη μάθηση και τον εγκέφαλο

Η σωματική τιμωρία είναι μια αναποτελεσματική πράξη θεσμοθετημένης κακοποίησης παιδιών. Η νευροβιολογία και η ψυχολογία αποδεικνύουν γιατί αυτή η βάναυση παράδοση πρέπει να σταματήσει άμεσα, για χάρη της μάθησης και της ψυχικής υγείας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Εντοπιστηκε το πρώτο γονίδιο που ευθύνεται μόνο του για ψυχική διαταραχή

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Λειψίας ανατρέπει τις μέχρι τώρα υποθέσεις για την γενετική αιτιολογία των ψυχικών ασθενειών, υποδεικνύοντας ότι μία μόνο γενετική μετάλλαξη μπορεί να είναι ο αποκλειστικός παράγοντας κινδύνου.

FEATURED

PsychologyNow Team

Κλινική «Ψηφιακής Άνοιας» από τα Smartphones ξεκινά στην Ιαπωνία

Η υπερβολική χρήση των smartphones εξελίσσεται σε παγκόσμια κρίση, με τον αριθμό των χρηστών να αγγίζει τα 7,3 δισ. συσκευές. Ενώ οι επιπτώσεις στην υγεία είναι εμφανείς, η Ιαπωνία αντιμετωπίζει ένα μοναδικό πρόβλημα μοναξιάς. Η χώρα ανοίγει τον δρόμο με καινοτόμες πρωτοβουλίες για τον περιορισμό της οθόνης.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η Δύναμη του Νοήματος: Πώς η υπαρξιακή θεραπεία αναδεικνύεται ως κλειδί για την ψυχική ανθεκτικότητα

Μία εκτενής ανασκόπηση 132 μελετών επιβεβαιώνει ότι η Λογοθεραπεία του Βίκτορ Φρανκλ, η ψυχοθεραπεία που εστιάζει στην εύρεση νοήματος, μειώνει την κατάθλιψη και το άγχος και ενισχύει την ανθεκτικότητα σε τραύματα και ασθένειες.

FEATURED

PsychologyNow Team

ΔΕΠ-Υ: η μεγαλύτερη ανασκόπηση αποκαλύπτει ποιες θεραπείες λειτουργούν και ποιες όχι

Μια πρωτοποριακή παγκόσμια ανάλυση 200+ μελετών επιβεβαιώνει ότι φάρμακα και Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) αποτελούν τις πιο ισχυρές βραχυπρόθεσμες λύσεις για το ADHD. Η έρευνα αυτή επαναπροσδιορίζει την έγκυρη καθοδήγηση.