FEATURED
PsychologyNow.gr
Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Όταν οι γιορτές δοκιμάζουν τη σχέση μας με το φαγητό

Πρακτικές οδηγίες Γνωστικής-Συμπεριφορικής προσέγγισης για Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Κάνναβη και Έφηβοι: ακόμη και η περιστασιακή χρήση απειλεί τη σχολική επίδοση και την ψυχική υγεία

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Columbia αποκαλύπτει ότι η χρήση κάνναβης από εφήβους, έστω και μία φορά τον μήνα, συνδέεται άμεσα με χαμηλούς βαθμούς, συναισθηματική δυσφορία και διαταραχές στη νευροανάπτυξη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δάφνη Στριγγάρη

Η ψυχολογία της συμβουλευτικής διαδικασίας και της επαγγελματικής επιλογής

Η επαγγελματική επιλογή είναι μια πολύπλοκη ψυχολογική διαδικασία, καθώς το άτομο επηρεάζεται από συνειδητές και ασυνείδητες δυνάμεις.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ολυμπία Αγαλιώτη

Γιορτές στο νοσοκομείο: Μια ανθρώπινη υπενθύμιση

Τις μέρες που ο κόσμος γιορτάζει, κάποιοι δίνουν πιο σιωπηλές μάχες: απέναντι στην ασθένεια, την αγωνία, την απώλεια ή την εξάντληση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαυρίδου Ιωάννα

Τα Όρια του Εαυτού: Εκεί όπου το Εγώ Συναντά το Μη-Εγώ

Τα όρια του Εαυτού δεν μας απομακρύνουν από τους άλλους. Μας επιτρέπουν να τους συναντήσουμε αληθινά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Όταν κάθε μπουκιά μοιάζει επικίνδυνη: η αθέατη φοβία πνιγμονής

Η φοβία πνιγμονής θεραπεύεται, ειδικά όταν εσύ ο ίδιος αποφασίσεις ότι θέλεις να ζήσεις πιο ελεύθερα. Με κατάλληλη καθοδήγηση και μικρά, σταθερά βήματα, το σώμα μαθαίνει ξανά ότι η κατάποση είναι μια φυσική πράξη ζωής, όχι απειλή.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κατερίνα Ζούζουλα

Όταν το σώμα αναζητά ανακούφιση: Γνωρίζοντας τη διαταραχή της τριχοτιλλομανίας

Η Τριχοτιλλομανία αποτελεί μια ψυχοπαθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενη, δυσκολότερα ελεγχόμενη παρόρμηση απομάκρυνσης τριχών από διάφορες περιοχές του σώματος.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η κατάθλιψη σχετίζεται με το ανοσοποιητικό, όχι μόνο με τη χημεία του εγκεφάλου

Νέα έρευνα της KAIST αποκαλύπτει ότι η μείζων καταθλιπτική διαταραχή συνδέεται βαθιά με την ανισορροπία του ανοσο-νευρικού άξονα. Η μελέτη χρησιμοποίησε «μίνι-εγκεφάλους» (οργανοειδή) από ασθενείς, ανοίγοντας τον δρόμο για αντικειμενικούς βιοδείκτες και μη φαρμακευτικές θεραπείες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η θεραπεία της καλοσύνης: Η συμπόνια προς τους άλλους μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Μια νέα μετα-ανάλυση αποδεικνύει επιστημονικά: Η συμπόνια προς τους άλλους συνδέεται άμεσα με την υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή, τη χαρά και την αίσθηση νοήματος. Η καλλιέργειά της προτείνεται ως νέος δρόμος για την ψυχική υγεία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Γιατί οι ζεστές αγκαλιές μάς κάνουν να νιώθουμε τόσο καλά με τον εαυτό μας

Μια νέα ανασκόπηση στη γνωστική νευροεπιστήμη αποκαλύπτει ότι η αίσθηση του ζεστού ή του κρύου επηρεάζει άμεσα την ταυτότητα, τη συναισθηματική μας ρύθμιση και το πόσο «δικό μας» νιώθουμε το σώμα μας.