ψυχική υγεία - PsychologyNow.gr

FEATURED

PsychologyNow Team

ΔΕΠΥ και γνωστική γήρανση: Η αόρατη σύνδεση με τον τετραπλάσιο κίνδυνο άνοιας

Μπορεί η ΔΕΠΥ να επηρεάσει το μυαλό μας δεκαετίες αργότερα; Μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει ότι οι ενήλικες με ΔΕΠΥ αντιμετωπίζουν τετραπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Γιατί τα νέα γενετικά ευρήματα αλλάζουν όσα γνωρίζαμε για τη γνωστική γήρανση και την ποιότητα ζωής;

FEATURED

PsychologyNow Team

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: 10 Οκτωβρίου 2026 – Ακούγονται οι βιωματικές εμπειρίες: πραγματικές φωνές, πραγματική αλλαγή

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είναι μια ευκαιρία να εμπλακούμε ουσιαστικά με άτομα που έχουν βιωματική εμπειρία (PWLE) καταστάσεων ψυχικής υγείας και να αναγνωρίσουμε τη γνώση τους ως ζωτική μορφή εμπειρογνωμοσύνης. Η φετινή εκστρατεία καλεί τις φωνές τους να διαμορφώσουν τις πολιτικές, τις υπηρεσίες και τις αποφάσεις που επηρεάζουν τη ζωή τους.

FEATURED

PsychologyNow Team

Μάνος Χατζημαλωνάς: «Δεν χρειάζεται να αποδείξουμε ότι τα έχουμε καταφέρει όλα πριν κοιμηθούμε»

Υπάρχουν κάποιες σκέψεις που βρίσκουν τον δρόμο τους προς εμάς όταν όλα γύρω ησυχάζουν. Όταν τελειώνει η ημέρα, οι ρόλοι και οι υποχρεώσεις υποχωρούν και μένουμε λίγο πιο κοντά σε όσα νιώθουμε, σε όσα μας λείπουν, σε όσα δεν προλάβαμε να πούμε. Σε αυτή τη σιωπηλή ώρα της νύχτας γεννήθηκε και η αφετηρία του βιβλίου «Αντί καληνύχτας», που κυκλοφορεί από την Key Books από τις 24 Σεπτεμβρίου 2026.

FEATURED

PsychologyNow Team

Το πείραμα του Rosenhan: Όταν οι «υγιείς» μπήκαν στο ψυχιατρείο και κανείς δεν είδε τη λογική τους

Το 1973, οκτώ απολύτως υγιείς άνθρωποι πέρασαν τις πύλες ψυχιατρικών κλινικών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Κανένας τους δεν έπασχε από ψυχική νόσο. Κανένας από το ιατρικό προσωπικό δεν το αντιλήφθηκε ποτέ.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η μοναξιά «σβήνει» σχεδόν 6 υγιή χρόνια ζωής

Η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά την ψυχική και σωματική υγεία. Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τη μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση; Διαβάστε το άρθρο και μάθετε περισσότερα.

FEATURED

PsychologyNow Team

Περνάω πολύ καλά μαζί σου, αλλά μ’ αρέσει και μόνη μου

Θυµάµαι χαρακτηριστικά την Εύη, µια κοπέλα που, όταν γνωριστήκαµε πριν από αρκετά χρόνια, ξεκινήσαµε πολύ αβίαστα να είµαστε µαζί από την πρώτη µέρα. Μάλιστα, είχαµε πει από την πρώτη στιγµή πως δεν θα σκεφτόµαστε το µέλλον και θα ζούµε κάθε µέρα αληθινά.

FEATURED

PsychologyNow Team

Το εντερικό μικροβίωμα – ο δεύτερος εγκέφαλος

Η φροντίδα του μικροβιώματος είναι μια καθημερινή πράξη φροντίδας του ίδιου μας του εαυτού. Και το έντερο έχει έναν μοναδικό τρόπο να μας το ανταποδίδει: με ενέργεια, καθαρό μυαλό και ψυχική ισορροπία.

FEATURED

Δρ. Χάρης Πίσχος

Άγχος Υγείας: Γιατί πιστεύω ότι θα πάθω κάτι σοβαρό ενώ είμαι υγιής;

Ένα τσίμπημα στο χέρι, ένας πιο βαρύς χτύπος στην καρδιά, ένα μούδιασμα στο πόδι… και η λίστα με τα σωματικά συμπτώματα συνεχίζεται. Και εσύ δεν μπορείς να ηρεμήσεις γιατί παρατηρείς συνέχεια τα συμπτώματα.

FEATURED

PsychologyNow Team

Πώς να αντιμετωπίζετε όλους όσοι δεν είναι σαν εσάς

Η εξάσκηση της ικανότητάς σας να αναλύετε και να ερμηνεύετε την ανθρώπινη συμπεριφορά θα σας γλιτώσει από μεγάλο πονοκέφαλο. Μόλις καταλάβετε ένα άτομο, το μόνο που μένει να κάνετε είναι να ανακαλύψετε πώς πρέπει να φέρεστε όταν συναναστρέφεστε το συγκεκριμένο άτομο.

FEATURED

Ηλιάνα Καρβέλα

Ποιος είμαι όταν δεν είμαι πια αθλητής; Η ψυχολογία της αθλητικής αποχώρησης

Για χρόνια, η ζωή ενός αθλητή μπορεί να έχει μια σχεδόν απόλυτη σαφήνεια. Ξέρει πού πρέπει να βρίσκεται, τι πρέπει να κάνει, τι πρέπει να βελτιώσει, πότε πρέπει να αντέξει λίγο ακόμη. Η καθημερινότητά του έχει δομή, στόχους και αξιολόγηση. Το σώμα του είναι ταυτόχρονα εργαλείο, μέσο έκφρασης και κριτήριο αξίας. Κάποια στιγμή, όμως, αυτό μπορεί να τελειώσει.